ఒక చేతన సాధనగా జీవితం

"ప్రతిదీ సాధన." ~ పీలే

మనం ఒక యుద్ధ కళ, లేదా బ్యాలెట్, లేదా జిమ్నాస్టిక్స్, లేదా సాకర్ నేర్చుకున్నప్పుడు... మనం ఉద్దేశపూర్వకంగా, పదే పదే కదలికలను సాధన చేస్తాము. స్పృహతో, పదే పదే సాధన చేయడం ద్వారా, మనం ఆ కదలికలలో మంచివారమవుతాము.

మన జీవితమంతా ఇలాగే ఉంటుంది, కానీ మనం తరచుగా ఈ సాధన గురించి తక్కువ స్పృహతో ఉంటాము.

ప్రతిరోజూ, మనం కదలికలను, ఆలోచనా విధానాలను, ఇతరులతో సంభాషించే విధానాలను పునరావృతం చేస్తాము ... మరియు ఈ పునరావృత అభ్యాసంలో, మనం ఈ విషయాలలో మంచివాళ్ళం అవుతున్నాము (లేదా ఇప్పటికే అయ్యాము). మీరు నిరంతరం ఫేస్‌బుక్ లేదా ట్విట్టర్‌ని తనిఖీ చేస్తుంటే, అది అభ్యాసం, మరియు మీరు ఆ అలవాటును ఏర్పరుచుకుంటున్నారు, అయితే ఇది సాధారణంగా ఎక్కువ అవగాహనతో కాదు.

మీరు ధూమపానం చేసినప్పుడు, జంక్ ఫుడ్ తిన్నప్పుడు, ఇతరులతో దురుసుగా మాట్లాడినప్పుడు, లేదా అంతర్గతంగా మిమ్మల్ని మీరు తక్కువ చేసుకున్నప్పుడు, మీరు ఇందులో మంచిగా ఉండటానికి సాధన చేస్తున్నారు. మీరు ఇప్పటికే ఈ విషయాలలో మంచిగా ఉండవచ్చు.

బదులుగా, మనం స్పృహతో, ఉద్దేశపూర్వకంగా సాధన చేసి, మనం నిజంగా రాణించాలనుకునే విషయాలలో మంచివారైతే?

మీరు మొదట, అన్నింటికంటే ముఖ్యంగా, మీరు ఏమి అభ్యసిస్తున్నారో మరింత అవగాహన కలిగి ఉండటం నేర్చుకుంటే? స్థిరమైన చేతన చర్యలో మీరు మంచి నైపుణ్యం సంపాదించుకుంటే?

మీరు చేతన చర్య తీసుకోవడం నేర్చుకోగలిగితే, మీరు మంచిగా ఉండాలనుకునే వాటిని కాకుండా, ఇతర విషయాలను ఆచరించడం నేర్చుకోవచ్చు.

మీరు ఏమి సాధన చేస్తున్నారు?