Back to Stories

ደስታ ሃርድ መንገድ

ዛሬ አብዛኛው አሜሪካውያን ደስታን የሚመለከቱት ማግኘት ጥሩ የሆነውን ነገር ብቻ ሳይሆን በእውነትም ሊኖረን የሚገባውን ነገር ነው ብሎ ማሰብ ተገቢ ይመስለኛል - እና ከዚህም በተጨማሪ አእምሯችንን ወደዚያው ብናዘጋጅለት በአቅማችን ውስጥ ያለን ነገር። ደስተኞች እንሆናለን, ለራሳችን እንናገራለን, ጥርሶች ተነቅለዋል. ደስተኛ መሆን አለብን። ደስተኞች እንሆናለን።

ያ ዘመናዊ የእምነት አንቀጽ ነው። ነገር ግን ከ17ኛው እና ከ18ኛው መቶ ክፍለ ዘመን ጀምሮ ያለው በአንፃራዊነት በቅርብ ጊዜ በምዕራቡ ዓለም ያለ ሀሳብ ነው፣ይህ ጊዜ የሰው ልጅ ከህይወቱ እና ከህይወቱ ሊጠብቀው በሚችለው ነገር ላይ አስደናቂ ለውጥ ያስከተለ ነው። ከ17ኛው መቶ ክፍለ ዘመን መገባደጃ በፊት የነበሩ ሰዎች ደስታ የዕድል ወይም የበጎነት ወይም የመለኮታዊ ሞገስ ጉዳይ ነው ብለው ያስባሉ። ዛሬ ደስታን እንደ መብት እና ሊዳብር የሚችል ችሎታ አድርገን እናስባለን. ይህ በአንዳንድ ሁኔታዎች ነፃ አውጥቷል ምክንያቱም በግል እና በጋራ የህይወታችንን እድል ለማሻሻል እንድንጥር ይጠይቀናል። ግን አሉታዊ ጎኖችም ነበሩ. ሁል ጊዜ ደስተኛ ለመሆን ስንፈልግ ደስታን መፈለግ ትግልን፣ መስዋዕትነትን አልፎ ተርፎም ህመምን እንደሚያስከትል መርሳት የምንችል ይመስላል።

የደስታ ሥር

ቋንቋ የደስታን ጥንታዊ ፍቺዎች ያሳያል። በሁሉም ኢንዶ-አውሮፓውያን ቋንቋዎች ያለ ምንም ልዩነት ወደ ጥንታዊው ግሪክ ስንመለስ ደስታ የሚለው ቃል ዕድል ከሚለው ቃል ጋር መገናኘቱ አስገራሚ እውነታ ነው። ሃፕ የብሉይ ኖርስ እና የብሉይ እንግሊዘኛ የደስታ ሥር ነው፣ እና ልክ ዕድል ወይም ዕድል ማለት ነው፣ ልክ እንደ ብሉይ ፈረንሣይ ሄር፣ ጥሩ እድል ወይም ደስታ ይሰጠናል። ጀርመናዊው ግሉክ የሚለውን ቃል ይሰጠናል, ይህም እስከ ዛሬ ድረስ ደስታ እና ዕድል ማለት ነው.

ይህ የቋንቋ ዘይቤ ምን ይጠቁማል? ለብዙ የጥንት ህዝቦች እና ለብዙ ሌሎች ከረጅም ጊዜ በኋላ - ደስታ እርስዎ ሊቆጣጠሩት የሚችሉት ነገር አልነበረም። በአማልክት እጅ ውስጥ ነበር፣ በፋቴ ወይም በፎርቹን፣ በከዋክብት ቁጥጥር ስር ያለ፣ እርስዎ ወይም እኔ በእውነት የምንተማመንበት ወይም ለራሳችን የምንሰራው ነገር አልነበረም። ደስታ፣ በጥሬው፣ በእኛ ላይ የሆነው ነገር ነበር፣ እና ያ በመጨረሻ ከእጃችን ወጣ። በChaucer's Canterbury Tales ውስጥ ያለው መነኩሴ እንደተናገረው፡-

እናም የፎርቹን መንኮራኩር ወደ ተንኮለኛነት ይቀየራል እናም ከደስታም የተነሳ ሰዎችን ወደ ሀዘን ያመጣቸዋል።
በሌላ አነጋገር የዕድል መንኮራኩር የእኛን ክስተት ይቆጣጠራል, እና ስለዚህ ደስታችን.

በእርግጥ ስለ ደስታ ሌሎች የማሰብ መንገዶች ነበሩ። የግሪክን ወይም የሮማን ፍልስፍናን የተማሩ ሰዎች ደስታ - ግሪኮች ብለው የሚጠሩት ፣ ከብዙ ቃላት በአንዱ ፣ eudaimonia - የሁሉም ክላሲካል ፍልስፍና ግብ ፣ ከሶቅራጥስ እና ፕላቶ ጀምሮ ፣ ከዚያ የበለጠ በአሪስቶትል የተወሰደ ፣ ከዚያም በሁሉም ዋና ዋና “ትምህርት ቤቶች” ውስጥ ጎልቶ እንደሚታይ ያውቃሉ ፣ የጥንታዊ አስተሳሰብን ጨምሮ። በእነሱ አመለካከት፣ የኛን ዘመናዊነት የሚቀድም እይታ፣ ደስታ ሊገኝ ይችላል።

ነገር ግን በእነርሱ የደስተኝነት እና የእኛ ሃሳቦች መካከል ወሳኝ ልዩነት አለ. ለአብዛኛዎቹ እነዚህ ክላሲካል ፈላስፋዎች፣ ደስታ በቀላሉ የመልካም ስሜት ተግባር አይደለም—በፊታችን ላይ ፈገግታን የሚጭን—ነገር ግን ጥሩ ህይወት ከመኖር፣ በእርግጠኝነት ብዙ ህመምን የሚያካትት ህይወት። ለዚህ በጣም አስደናቂው ምሳሌ ሮማዊው ገዥና ፈላስፋ ሲሴሮ ደስተኛ ሰው በሥቃይ ላይ እያለ እንኳን ደስ ይለዋል ማለቱ ነው።

ያ ዛሬ ለእኛ አስቂኝ ይመስላል-እናም ሊሆን ይችላል—ነገር ግን የጥንቶቹ ሰዎች ስለ ደስታ የሚያስቡትን ስሜት እንደ ስሜታዊ ሁኔታ ሳይሆን ከሥነ ምግባራዊ ምጥቀት ውጤት ጋር በሚያምር ሁኔታ ይይዛል። "ደስታ እንደ በጎነት የሚኖር ህይወት ነው" ይላል አርስቶትል በታዋቂነት። የሚለካው በህይወት ዘመን እንጂ በቅጽበት አይደለም። እና በማናችንም ላይ በግለሰብ ደረጃ ሊደርስ ከሚችለው ከማንኛውም ነገር ይልቅ እራሳችንን እና ህይወታችንን በአጠቃላይ እንዴት እንደምናዘዝ የበለጠ ግንኙነት አለው።

ከእነዚህ ቅድመ-ግምቶች አንጻር የጥንት ሰዎች በጣም ጥቂቶች ደስተኛ ሆነው እንደሚሳካላቸው ይስማማሉ, ምክንያቱም ደስታ የማይታመን ስራ, ተግሣጽ እና ታማኝነት ይጠይቃል, እና አብዛኛው ሰው, በመጨረሻም, በቀላሉ ተግባሩን አይወጣም. ደስተኞች የሆኑት አርስቶትል “ደስተኞች ጥቂቶች” ብሎ የጠራቸው ናቸው። ከወደዳችሁ የሥነ ምግባር ልሂቃን ናቸው። ይህ የደስታ ዲሞክራሲያዊ ጽንሰ-ሐሳብ አይደለም.

ከግሪክ እና ከሮማውያን ወጎች በኋላ, ስለ ደስታ የአይሁድ እና የክርስቲያን ሀሳቦች አሉን. በክርስቲያናዊ ግንዛቤ ውስጥ፣ ደስታ ከሦስቱ ሁኔታዎች ውስጥ በአንዱ ሊከሰት ይችላል። ባለፈው በጠፋ ወርቃማ ዘመን፣ በኤደን ገነት አዳምና ሔዋን ፍፁም እርካታ በነበራቸው ጊዜ ሊገኝ ይችላል። ወደፊት ሊገለጥ ይችላል—ክርስቶስ የሚመለስበት እና የአምላክ መንግሥት በእርግጥ ቅርብ የሚሆንበት ሺህ ዓመት። ወይም ቅዱሳን ቶማስ አኩዊናስ እንዳስቀመጠው “ፍጹም ደስታን” ሲያውቁ በሰማይ ደስታን እናገኛለን። በትክክል ለመናገር, ይህ የሞት ደስታ ነው.

ስለዚህም በክርስቲያናዊው ዓለም አተያይ ውስጥ፣ ደስታ በዚህ ሕይወት ውስጥ ልናገኘው የምንችለው ነገር አይደለም። የእኛ የተፈጥሮ ሁኔታ አይደለም. በተቃራኒው፣ በታሪክ ፍጻሜ ላይ፣ ከግዜ ውጪ በሆነ ጊዜ፣ ለተመረጡት ሰዎች የተያዘ ከፍ ያለ ሁኔታ ነው። ይህ የዛሬው የእኩልነት፣ ጥሩ ስሜት-አሁን የደስታ ጽንሰ-ሀሳብ ተቃራኒ ነው።

የደስታ አብዮት።

17ኛው እና 18ኛው መቶ ክፍለ ዘመን ግባ፣ በሰዎች ተስፋ ላይ የተነሳው አብዮት እነዚህን አሮጌ የደስታ ሃሳቦች የሻረ። በዚህ ጊዜ ነው የፈረንሣይ ኢንሳይክሎፔዲ ፣ የአውሮጳ ኢንላይቴንመንት መጽሐፍ ቅዱስ ፣ ስለ ደስታ በአንቀጹ ሁሉም ሰው ደስተኛ የመሆን መብት እንዳለው ያወጀው። በዚህ ጊዜ ነው ቶማስ ጀፈርሰን ደስታን ፍለጋ እራሱን የገለጠ እውነት ነው ፣የስራ ባልደረባው ጆርጅ ሜሰን ፣በቨርጂኒያ የመብት መግለጫ ላይ ፣ደስታን እንደ ተፈጥሯዊ ስጦታ እና መብት ስለማግኘት እና ስለማግኘት ሲናገር። እናም በዚህ ወቅት ነው የፈረንሣይ አብዮታዊ መሪ ሴንት ጀስት በ1794 በፈረንሣይ የያኮቢን አብዮት ከፍ ባለበት ወቅት ተነስቶ “ደስታ በአውሮፓ አዲስ ሀሳብ ነው” ብሎ ያወጀው። በብዙ መልኩ ነበር።

እንግሊዛዊው ፈላስፋና አብዮተኛ ጆን ሎክ በ17ኛው መቶ ክፍለ ዘመን መገባደጃ ላይ “የሰው ንግድ ደስተኛ መሆን ነው” ብሎ ሲናገር መከራው የተፈጥሮ ዕጣችን እንደሆነ አድርገን ማሰብ የለብንም እና በምድር ላይ ስላደረግነው ደስታ ይቅርታ መጠየቅ የለብንም ማለቱ ነበር። በተቃራኒው እነርሱን ለመጨመር መስራት አለብን. በአካላችን መደሰት ኃጢአት አልነበረም፣ የሱ ዘመን ሰዎች መጨቃጨቅ ጀመሩ። የኑሮ ደረጃችንን ለማሻሻል መስራት ሆዳምነት እና ስግብግብነት አልነበረም። የሥጋ ተድላዎችን፣ እና ማንኛውንም አይነት ነገር ለመከታተል የቅንጦት እና የርኩሰት ምልክት አልነበረም። ደስታ ጥሩ ነበር። ህመም መጥፎ ነበር. አንዱን ከፍ አድርገን ሌላውን በማሳነስ ለታላቅ ቁጥር ታላቅ ደስታን መስጠት አለብን።

ይህ የነጻነት አመለካከት ነበር። ከሎክ ዘመን ጀምሮ በምዕራቡ ዓለም ያሉ ወንዶችና ሴቶች ደስታን ከመለኮታዊ ስጦታ የበለጠ ነገር፣ ከሀብት ያነሰ፣ ከሺህ ዓመት ህልም ያነሰ ከፍ ያለ ነገር አድርገው ለማሰብ ደፍረዋል። በሰው ልጅ ታሪክ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ በአንፃራዊነት ብዙ ቁጥር ያላቸው ሰዎች እንደ የማይሻር የአጽናፈ ዓለሙ ሕግ ሊሠቃዩ እንደማይችሉ፣ ደስታን በመልካም ስሜት እንዲጠብቁ፣ እና ደስታን እንደ የመኖር መብት መጠበቅ እንደሚችሉ እና እንደሚገባቸው ለሚለው ልብ ወለድ ተስፋ ተጋልጠዋል። ይህ ከመነሻው ጠባብ ከሆነው የነጭ ሰዎች አጽናፈ ሰማይ ቀስ በቀስ የተስፋፋ ተስፋ ሲሆን ይህም ሴቶችን፣ የቆዳ ቀለም ያላቸውን ሰዎች፣ ሕፃናትን - በእርግጥም የሰው ልጅን በአጠቃላይ ያጠቃልላል።

ይህ አዲስ የደስታ አቅጣጫ፣ እኔ እንደምለው፣ በብዙ መልኩ ነጻ አውጭ ነበር። ከአንዳንድ በጣም ጥሩ የሰብአዊ ስሜቶቻችን ጀርባ እንዳለ እሟገታለሁ - ስቃይ በተፈጥሮው የተሳሳተ ነው ፣ እና ሁሉም ሰዎች በሁሉም ቦታ ፣ ደስተኛ የመሆን እድል ሊኖራቸው ይገባል የሚል እምነት።

ከተፈጥሮ ውጪ የሆነ ደስታ

ነገር ግን ብዙዎቻችን ስለ ደስታ መጽሃፍ እየነጠቅን ለምንድነው ወደ ደስታ ኮንፈረንስ እንደምንመጣ፣ የምንጨነቅበትን ስሜት ፍለጋ በህይወታችን ውስጥ የማይገኝበትን ምክንያት ለማስረዳት የሚረዳው በዚህ የደስታ ራዕይ ላይም ጨለማው ገጽታ አለ።

ለደስታውና ለጥቅሞቹ ሁሉ፣ ይህ ደስታን እንደ መብት የተሰጠው አዲስ አመለካከት፣ ደስታን በሥነ ምግባራዊ እርባታ እንደሚያሸንፍ፣ በመልካም ኑሮ ሂደት ውስጥ እንደሚከናወን ሳይሆን እንደ “ውጭ” የሚከታተል፣ የሚያዝ እና የሚበላ ነገር አድርጎ የመገመት ዝንባሌ አለው። ደስታ ትንሽ ደስታን ስለማግኘት ፣ ጥሩ ከመሆን ይልቅ ጥሩ ስሜት ስለማግኘት ፣ በጥሩ ሁኔታ የተሰማውን ጊዜ ከመለማመድ የበለጠ ጥሩ ኑሮ መኖር ነው ተብሎ ይታሰባል።

አትሳሳቱ ጥሩ ስሜት ምንም መጥፎ ነገር የለም። ነገር ግን ወደ ዘመናዊ የደስታ ሀሳቦች በምናደርገው ሽግግር ዋጋ ያለው ነገር ጠፍቶ ወይም ተረስቶ ሊሆን እንደሚችል እመክራለሁ። ሁልጊዜ ጥሩ ስሜት ሊሰማን አይችልም; ወይም መፈለግ የለብንም ብዬ አስባለሁ። እንዲሁም ደስታ ያለ የተወሰነ ጥረት እና ምናልባትም መስዋዕትነት እና ህመም ሊኖር ይችላል ብለን ማሰብ የለብንም (ምናልባት የተሻለ ቃል?)። እነዚህ በምዕራብ እና በምስራቅ - የጥንት ወጎች የሚያውቁት እና እኛ የረሳናቸው ነገሮች ናቸው.

ዛሬ ሳይንስ ስለ ደስታ የጥንት አመለካከቶችን ትክክለኛነት እንደገና እያገኘ ነው - በተስፋ እና በደስታ መካከል ለምሳሌ ፣ ወይም በአመስጋኝነት እና በይቅርታ እና በደስታ መካከል ያሉ አስፈላጊ ግንኙነቶች እንዳሉ ፣ አልትራይዝም እና ደስታ። ሳይንስ ብዙውን ጊዜ የመንፈስ ጉዳዮችን የሚጻረር ሆኖ ይስላል፣ ነገር ግን እንደ ማይክል ማኩሎው፣ ሮበርት ኤምሞንስ እና ሌሎች ብዙ ተመራማሪዎች የተገኙ አዳዲስ ግኝቶች ቁሳዊ ያልሆኑ፣ መንፈሳዊ እርባታ ለደስታችን እና ለደህንነታችን ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆኑ ያስታውሰናል። ብዙዎቻችን እንደ እርግጥ ነው ደስተኞች መሆን እንዳለብን የምንገምተው፣ ይህ የእኛ የተፈጥሮ ሁኔታ ነው ብለን በማሰብ፣ ዛሬ ይህን የቆየ ጥበብ ማደስ እና ማዳበር ከሁሉም በላይ አስፈላጊ ነው።

በእርግጥ, ስለእሱ ካሰቡ, ይህ የደስታ ሀሳብ እንደ ተፈጥሯዊ ሁኔታ የማወቅ ጉጉት ያለው ችግር ይፈጥራል. ደስተኛ ካልሆንኩኝስ? እኔ ከተፈጥሮ ውጪ ነኝ ማለት ነው? ታምሜአለሁ ወይስ መጥፎ ወይም ጉድለት? በእኔ ላይ የሆነ ችግር አለ? እኔ በምኖርበት ማህበረሰብ ውስጥ ችግር አለ? እነዚህ ሁሉ ደስተኛ አለመሆኔን የምጠራው የሕመም ምልክቶች ናቸው, እና ልዩ ዘመናዊ ሁኔታ ነው.

ይህንን በሽታ ለመፈወስ፣ በራስ ደስታ ላይ ማተኮር እና በአካባቢያችን ባሉት ሰዎች ደስታ ላይ ማተኮር እንችላለን። የ19ኛው ክፍለ ዘመን ፈላስፋ ጆን ስቱዋርት ሚል በአንድ ወቅት፣ “ደስተኛ መሆንህን ራስህን ጠይቅ፣ እና እንደዚያ መሆንህን አቆመህ” ብሏል። ያ እውነት ይሁን አይሁን አላውቅም። ነገር ግን በየቀኑ ይህንን ጥያቄ በሚጠይቅ ዓለም ውስጥ ስለምንኖር፣ ሊታሰብበት የሚገባው አያዎ (ፓራዶክስ) ነው።

Share this story:

COMMUNITY REFLECTIONS

8 PAST RESPONSES

User avatar
dunktra Mar 5, 2025
I always believe living a meaningful life is far more important than living a happy life: - Fulfillment: While happiness is a desirable state, it can be fleeting and often depends on external circumstances. A meaningful life, on the other hand, can provide a deeper sense of satisfaction that endures beyond momentary happiness, as you are able to pursue goals that align with your values, contributing to a cause greater than yourself, or engaging in activities that provide a sense of fulfillment. - Growth: A focus solely on happiness might lead to avoiding challenges or discomfort, potentially limiting personal growth and the development of resilience. Meanwhile, engaging in meaningful activities often involves overcoming challenges and adversity - This fosters resilience and personal growth. - Impact and Legacy: While happiness is important, it is primarily a personal experience. A meaningful life extends beyond the self, creating a lasting impact that can benefit others and contribu... [View Full Comment]
User avatar
Ricky Powell Mar 10, 2013

When I am lecturing or coaching, my 3 biggest keys are 1) Serving Others 2) Forgiveness 3) Gratitude.

User avatar
SunWolffe Mar 8, 2013

The Feb 12 DailyGood email had a lot to say about this - There's More to Life Than Being Happy. A thought might be to substitute the word content for "happy" when measuring our outlook or level of well being. Another thought might be to be less concerned about how we ourselves are feeling . . .

User avatar
bella Mar 8, 2013
Sometimes I think people confuse happiness with relief. It's so relative depending on where you are on the emotional scale. If you have been hanging out feeling powerless and depressed for a long time, revenge and hatred can "feel good." A person may say they are happy because they bested someone who beat them up or let's say got a nicer car than their jerk of a boss, but it's not necessarily happiness, it's a feeling of relief because you are taking back some of your power.I love how Abraham-Hicks describes the emotional scale, and what happiness as an emotion indicates- all emotion is an indication of the relationship between the vibration that the self is offering vs. one's inner larger being. The more similar the vibration we offer on a topic is to what "Source" offers on the same topic, the better one feels. When we are loving, joyous, the vibration is singular, when we are feeling discontent, worried, angry, depressed the frequencies are more and more disparate, just like sound w... [View Full Comment]
User avatar
cyn Mar 8, 2013

Happiness is created. We can sit around and piss and moan about how unhappy we are or find our happiness in simple things, helping others or finding it in Mother Nature, or in accepting ourselves as we are and living our truths! No one or no thing can make us happy--there are infinite possibilities and we are the creators!!

User avatar
Tony Scimeca Mar 7, 2013

Guess I now know where the old time saying "He's such a Happy go Lucky Guy" comes from.

User avatar
Luisa Mar 7, 2013

Forgivness and gratitude are the twin magical elixirs for happiness. Cultivation of these qualities is a worthy life-long process. My life is much happier because of them. Their roots never die; they forever lie waiting for further cultivation and extraction into the juicy, happiness-producing elixirs.

User avatar
Roberto Bereijo Becerra Mar 7, 2013

Since language is the product of the collective unconscious, perhaps the gnostic etymology of the word happiness is that all things are simply happening as the result of the totality of functioning, completely outside of the control of an illusory "me". Seeing this, peace ensues, which equates to happiness.