
Kontroll on üks inimkonna suurimaid illusioone. Olgem ausad – isegi kogu kättesaadava teabe ja ulatusliku haridusliku ettevalmistuse juures segavad ootamatud sündmused sageli meie plaane ja parimaid pingutusi tulemuse või sündmuse (ja isegi iseenda!) kontrollimiseks. Ja mis juhtub meiega, meie ümber olevate inimestega ning meeskondade ja organisatsioonidega, mida me juhime, kui asjad peaksid häiritud olema?
Paljude jaoks sõltub see päevast. On aegu, mil põrkame kokku takistusega ja näeme seda loovuse võimalusena, väljakutsena, mis meid erutab. Siis on aegu, mil takistus viib meid tasakaalust välja, tekitab segadust ja stressi ning „lekib“ välja tegudena, olgu need siis verbaalsed või füüsilised. Need reaktsioonid on parimal juhul kahjulikud ja halvimal juhul lugupidamatud ja kahjulikud. Kõik sõltub meie meele võimest sel päeval, sel hetkel kiiresti tasakaal taastada, et saaksime reageerida avaruse ja loovusega.
Õnneks on võimalik seda meelevõimet arendada ja treenida samamoodi nagu treeniksime oma keha tugevamaks, paindlikumaks ja heas vormis olemiseks. Ja selleks, et see treening oleks eriti tõhus, tuleks seda teha juhtimisvõime tugevdamise ja laiendamise kontekstis.
Viimastel aastatel on tekkinud uus juhtimiskoolitus, mis põhineb teadmisel, et juhtidel on võime teisi ja meie maailma tugevalt mõjutada, nii paremaks kui ka halvemaks. Samuti tunnistatakse, et valdaval enamikul juhtivatel ametikohtadel olevatest inimestest on tugev mõistus, sügavad teadmised ja hea süda. See koolitus põhineb teadveloleku praktika vaimsel distsipliinil. See arendab meele kaasasündinud võimet olla kohal ja rakendab seda õpitut igapäevaelus. Uurimistulemused on olnud jahmatavad – nii selles osas, mida inimesed oma elus juba tunnevad, kui ka selles, mis areneb lühikese aja jooksul. Ja kuigi on olemas praktikaid, mis on spetsiaalselt seotud kõige kõrgemate juhtidega, on olemas ka teadveloleku kursusi, mis tunnustavad juhtimispotentsiaali organisatsiooni igal tasandil.
Uuringuprojekt, milles osales üle 75 kolme teadveloleku koolituse lõpetaja, pakub erakordset ülevaadet. Osalejad vastasid 19 väitele, milles paluti neil märkida teatud käitumise sagedus kuuepunktilise skaala abil („peaaegu alati” kuni „peaaegu mitte kunagi”). Väitele „Ma suudan vestlusele täielikult tähelepanu pöörata” vastates vastas vaid 34 protsenti osalejatest kahes ülemises kastis (peaaegu alati/väga sageli). Ligi kaks kolmandikku osalejatest teadsid, et nad ei kuula vestlusi enamasti täielikult. Pärast seda, kui osalejad olid teadveloleku koolitust harjutanud vaid seitse nädalat, suurenes see arv 34 protsendilt 74 protsendile. Kui osalejad hakkavad arendama võimet märgata, millal meel pole kohal, ja suunata oma tähelepanu kursuse igapäevaste ülesannete osana, tunnevad nad ära ka selle, mis on puudu meeleseisundis, mis on vaid osaliselt „olemas”. Sarnaseid numbreid nähti ka siis, kui uuringus küsiti võime kohta olla „täielikult tähelepanelik koosolekutel, konverentskõnedes ja esitlustel” (31 protsenti enne koolitust ja 75 protsenti pärast koolitust).
Hiljutised teadveloleku uuringud juhtimise ja töö kohta Meditatsioon võib suurendada tööviljakust : Kaheksa nädalat kestnud tähelepanelikkuse koolitust hiljem osutus personalijuhtide grupp vähem stressis olevaks ja suutlikuks ülesannetele paremini keskenduda kui nende kolleegid, kes koolitust ei saanud. Teadlik mitme ülesandega tegelemine: meditatsioonitreening aitab teil ülesannete kallal kauem püsida, vähemate segajatega, ning parandab ka mälu ja vähendab stressi. Naisettevõtjad mediteerivad tõenäolisemalt: Texase osariigis Wacos asuva Baylori ülikooli uuring näitab, et 37 protsenti naisettevõtjatest harrastab meditatsiooni – peaaegu 10 protsenti rohkem kui nende meessoost kolleegid. |
Ja kuigi need numbrid ja tulemused on veenvad, andes meile aimu meele võime arendamisest olla vähem reageeriv ja täielikult kohal, räägivad need vaid osa loost. Ülejäänud lugu hõlmab selle kire taasavastamist, mis algselt tõi osalejad nende valitud elukutse või juhtimispüüdluste juurde. Ikka ja jälle suudavad inimesed vastata kutsele teenida oma meeskondi, olla kaastundlikud juhid, nihutada teadmiste piire, töötada välja lahendusi maailmaprobleemidele ning saavutada üldise tipptaseme ja kaasatuse kvaliteeti, mida nad rahuldust pakuvad.
Samuti pole üllatav, et küsimusele, kui sageli osalejate tähelepanu hajutavad kodus olles töömõtted või tööl olles kodumõtted, vastas 64 protsenti vastanutest, et „peaaegu alati/väga sageli“. See on tähelepanuväärne, kuna see on nii laialt levinud ja ka ise nimetatud „häirivaks teguriks“. Teadliku juhtimise koolituselt õpivad osalejad, et nad ei pea olema nende mõtete ohvrid, mis neid praegusest kohast eemale kannavad. Harjutamisega saavad nad õppida oma mõtlemist ümber suunama ja olema täielikult tähelepanelikud oleviku suhtes. Seitse nädalat pärast teadliku juhtimise arendamise teekonna alustamist langes küsitlusele vastajate osakaal kategooriates „peaaegu alati/väga sageli“ 64 protsendilt 17 protsendile. Kujutage ette, kui palju energiat see muutus kokku hoidis ja tootlikkust suurendas! Kui me sellised äravoolud ja segajad kõrvaldame või neid oluliselt vähendame, tekib kahtlemata rohkem ruumi avarusele ja selgusele, mis võimaldab meil ootamatustele reageerida paindlikult, rahulikult ja loovalt ning lihtsalt ja mis kõige tähtsam, olla tööl olles täielikult tööl ja kodus olles täielikult kodus. Teine oluline oskus, mida osalejad hakkasid arendama, oli vähendada aega, mil elame autopiloodil – mida mõnikord peetakse ainsaks viisiks päevast läbi saada. Osalejad õppisid, et peatumine ja eesmärgipäraseks olemise nimel pingutamine parandas nende võimet olla parim ning suurendas nende tootlikkust ja selgust. Vastused ühele lihtsamale küsitluse küsimusele illustreerivad seda ühte aspekti: ainult 26 protsenti osalejatest ütlesid, et nad võtsid iga päev sageli aega isikliku tootlikkuse optimeerimiseks. Pärast koolitust hüppas see arv 87 protsendini. Miks? Võib-olla oli see sellepärast, et nad katsetasid peatumist ja lubasid endal kahtluse alla seada mõningaid autopiloote ja kultuurinorme, mis mõnikord juurduvad, kui žongleerime töö/pere/kogukonna nõudmistega.
Teadliku juhtimise koolituse ja selle seose uurimine elu aspektidega, mis on väljaspool meie kontrolli, annab meile väärtusliku õppetunni. Nüüd on rohkem kui kunagi varem vaja oskust arendada oma meele võimet olla kohal, kogeda elu täpselt nii, nagu see lahti rullub, ning avada see potentsiaalne juhi kohaloleku kingitus selguse, kaastunde ja rõõmuga.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
2 PAST RESPONSES
This quote is a bit mystifying; the awareness of forgiving predicated on the ego's release, begins with "I realize...." Jeffrey McDaniel and guardians of the quotation gate, please increase your awareness and be true to the mission. The message might have been: There is something incredibly....
Some great points and i so believe in mindful experience, learned to let go awhile back but need refresh all the time! However as author has link with General Mills, I am picking up all kinds of dissonance. If one is truly open and mindful and employed by a corporation that seeks to profit by filling bellies without real regard for health of people or planet ( industry ignorance is no longer valid claim) there is a problem and that has to do with the “norms” she exposes as limiting. To be fully mindful we must interact with the whole ofbeing/doing despite our conditioning to divide self/other/ work/ home etc. .
[Hide Full Comment]This is the part i do not, cannot understand. When assumed self-interest blocks our vision, we collapse into a state of semi inertia. That slow social movement thing that is supposed to look like progress but really? Tinkering with the old model will not manifest in the multilayered, wholistic "real" change we need. The old normed and dangerous delusions are the scary monsters in our closets….and just as real or not as ever!