Kontrollin Illuusio

Kontrollin puute on yksi ihmiskunnan suurimmista illuusioista. Myönnetään se – kaikesta saatavilla olevasta tiedosta ja laajoista koulutusvalmennusmenetelmistä huolimatta – odottamattomat tapahtumat usein häiritsevät suunnitelmiamme ja parhaita pyrkimyksiämme kontrolloida lopputulosta tai tapahtumaa (ja jopa itseämme!). Entä mitä tapahtuu meille, ympärillämme oleville ja johdetuille tiimeille ja organisaatioille, kun asiat häiriintyvät?

Monille meistä se riippuu päivästä. On aikoja, jolloin törmäämme esteeseen ja näemme sen luovuuden mahdollisuutena, haasteena, joka innostaa meitä. Sitten on aikoja, jolloin este horjuttaa tasapainoamme, aiheuttaa hämmennystä ja stressiä ja "vuotaa" ulos tekojen kautta, olivatpa ne sitten sanallisia tai fyysisiä. Nämä reaktiot ovat parhaimmillaankin haitallisia ja pahimmillaan epäkunnioittavia ja vahingollisia. Kaikki riippuu mielemme kyvystä sinä päivänä, sinä hetkenä, palauttaa tasapaino nopeasti, jotta voimme reagoida avaruudella ja luovuudella.

Onneksi tätä mielen kapasiteettia on mahdollista kehittää ja harjoittaa samalla tavalla kuin harjoittaisimme kehoamme vahvemmaksi, joustavammaksi ja kuntoisemmaksi. Ja jotta tämä harjoittelu olisi erityisen tehokasta, se tulisi tehdä osana johtamiskykymme vahvistamista ja laajentamista.

Viime vuosina on syntynyt uutta johtajuuskoulutusta, joka perustuu tietoon siitä, että johtajilla on kyky vaikuttaa voimakkaasti muihin ja maailmaamme, parempaan tai huonompaan suuntaan. Se tunnustaa myös, että valtaosalla johtotehtävissä toimivista ihmisistä on vahva mieli, syvällinen asiantuntemus ja hyvä sydän. Tämä koulutus perustuu mindfulness-harjoituksen henkiseen kuriin. Se kehittää mielen synnynnäistä kykyä olla läsnä ja soveltaa tätä oppia jokapäiväiseen elämään. Tutkimustulokset ovat olleet hätkähdyttäviä – sekä siinä, mitä ihmiset jo tunnistavat elämästään, että siinä, mikä kehittyy lyhyessä ajassa. Ja vaikka on olemassa käytäntöjä, jotka ovat erityisesti relevantteja korkeimmille johtajille, on myös mindfulness-johtajuuskursseja, jotka tunnistavat johtamispotentiaalin organisaation kaikilla tasoilla.

Kyselytutkimusprojekti, johon osallistui yli 75 kolmen tietoisen johtajuuden kurssin suorittanutta, tarjoaa poikkeuksellisia näkökulmia. Osallistujat vastasivat 19 väittämään, joissa heitä pyydettiin ilmoittamaan tietyn käyttäytymisen esiintymistiheys kuusiportaisella asteikolla ("melkein aina" - "melkein ei koskaan"). Väittämään "Pystyn olemaan täysin tarkkaavainen keskustelussa" vastatessaan vain 34 prosenttia osallistujista vastasi kahteen ylimpään ruutuun (melkein aina/hyvin usein). Lähes kaksi kolmasosaa osallistujista tiesi, etteivät he kuunnelleet keskusteluja täysin suurimman osan ajasta. Kun osallistujat olivat harjoitelleet tietoisen johtajuuden koulutusta vain seitsemän viikon ajan, luku nousi 34 prosenttiin 74 prosenttiin. Kun osallistujat alkavat kehittää kykyään havaita, milloin mieli ei ole läsnä, ja ohjata huomionsa uudelleen osana kurssin päivittäisiä tehtäviään, he tunnistavat myös, mitä puuttuu mielentilasta, joka on "siellä" vain osittain. Samanlaisia ​​lukuja havaittiin, kun kyselyssä kysyttiin kyvystä olla "täysin tarkkaavainen kokouksissa, puhelinkonferensseissa ja esityksissä" (31 prosenttia ennen koulutusta ja 75 prosenttia koulutuksen jälkeen).

Ja vaikka nämä luvut ja tulokset ovat vakuuttavia ja antavat meille vilauksen mielen kyvystä olla vähemmän reaktiivinen ja täysin läsnä, ne kertovat vain osan tarinasta. Loppuosa tarinasta sisältää sen intohimon uudelleen löytämisen, joka alun perin toi osallistujat valitsemaansa ammattiin tai johtajuuspyrkimyksiinsä. Yhä uudelleen ihmiset pystyvät vastaamaan kutsuun palvella tiimejään, olla myötätuntoisia johtajia, rikkoa tiedon rajoja, kehittää ratkaisuja maailman ongelmiin ja kokea tyydyttävää yleistä erinomaisuutta ja sitoutumista.

Ei ole myöskään yllätys, että kun osallistujilta kysyttiin, kuinka usein heidän huomionsa keskittyy työhön kotona tai kotiin töissä, 64 prosenttia vastasi, että se on lähes aina/hyvin usein. Tämä on huomionarvoista, koska se on niin yleistä ja lisäksi he itse ilmoittavat sen "häiriötekijäksi". Tietoisen johtajuuden koulutuksessa osallistujat oppivat, että heidän ei tarvitse olla näiden heitä poispäin vievien ajatusten uhreja. Harjoittelemalla he voivat oppia ohjaamaan ajattelevaa mieltä ja olemaan täysin tarkkaavaisia ​​nykyhetkessä. Seitsemän viikkoa tietoisen johtajuuden kehittämisen aloittamisen jälkeen kyselyyn vastattujen "melkein aina/hyvin usein" -kysymysten osuus laski 64 prosenttiin 17 prosenttiin. Kuvittele, kuinka paljon energiaa säästyy ja tuottavuus paranee pelkästään tämän muutoksen ansiosta! Jos poistamme tällaiset viemärit ja häiriötekijät tai vähennämme niitä merkittävästi, epäilemättä tilaa jää avaruudelle ja selkeydelle, jotta voimme reagoida joustavasti, rauhallisesti ja luovasti odottamattomissa tilanteissa ja yksinkertaisesti ja mikä tärkeintä, olla täysin työssä ollessamme töissä ja täysin kotona ollessamme kotona. Toinen kriittinen kyky, jota osallistujat alkoivat kehittää, oli vähentää autopilotilla elämisen aikaa – jota joskus pidetään ainoana tapana selvitä päivästä. Osallistujat oppivat, että pysähtyminen ja tarkoituksenmukaisuuteen pyrkiminen paransi heidän kykyään olla parhaimmillaan ja lisäsi heidän tuottavuuttaan ja selkeyttään. Yhteen yksinkertaisimpaan kyselykysymykseen saadut vastaukset havainnollistavat tätä yhtä näkökohtaa: vain 26 prosenttia osallistujista sanoi käyttävänsä usein aikaa päivittäin henkilökohtaisen tuottavuuden optimointiin. Koulutuksen jälkeen tämä luku nousi 87 prosenttiin. Miksi? Ehkä siksi, että he kokeilivat pysähtymistä ja antoivat itsensä kyseenalaistaa joitakin autopilotin ja kulttuuristen normien kaltaisia ​​asioita, jotka joskus juurtuvat, kun tasapainottelemme työn, perheen ja yhteisön vaatimusten välillä.

Tutkiessamme tietoisen johtajuuden koulutusta ja sen suhdetta elämän "hallintamme" ulkopuolella oleviin osa-alueisiin opimme arvokkaan läksyn. Nyt enemmän kuin koskaan tarvitaan kykyä kehittää mielemme kykyä olla läsnä, kokea elämä juuri sellaisena kuin se avautuu ja avata tämä johtajuuden läsnäolon potentiaalinen lahja selkeydellä, myötätunnolla ja ilolla.