
Kontrola je jedna od najvećih iluzija čovječanstva. Budimo iskreni - čak i uz sve dostupne informacije i opsežnu obrazovnu pripremu - neočekivani događaji često ometaju naše planove i naše najbolje napore da kontroliramo ishod ili događaj (pa čak i nas same!). A što se događa s nama, s onima oko nas i s timovima i organizacijama koje vodimo kada se stvari poremete?
Za mnoge od nas, to ovisi o danu. Postoje trenuci kada naiđemo na prepreku i vidimo je kao priliku za kreativnost, izazov koji nas uzbuđuje. Zatim postoje trenuci kada nas prepreka izbaci iz ravnoteže, stvori zbunjenost i stres te 'procuri' u postupcima, bilo verbalnim ili fizičkim. Te su reakcije, u najboljem slučaju, kontraproduktivne, a u najgorem, nepoštovne i štetne. Sve ovisi o sposobnosti našeg uma, tog dana, u tom trenutku, da brzo povrati ravnotežu kako bismo mogli odgovoriti s prostornošću i kreativnošću.
Srećom, moguće je njegovati ovu sposobnost uma i trenirati je na isti način na koji bismo trenirali svoje tijelo da bude jače, fleksibilnije i u formi. A da bi ovaj trening bio posebno učinkovit, treba ga provoditi u kontekstu jačanja i proširivanja naše sposobnosti vođenja.
U posljednjih nekoliko godina pojavila se nova obuka za vodstvo, utemeljena na spoznaji da vođe imaju sposobnost snažno utjecati na druge i naš svijet, na bolje ili gore. Također prepoznaje da velika većina ljudi na vodećim pozicijama ima snažan um, duboku stručnost i dobra srca. Ova se obuka temelji na mentalnoj disciplini prakse svjesnosti (mindfulness). Njeguje urođenu sposobnost uma da bude prisutan i primjenjuje to učenje na svakodnevni život. Rezultati istraživanja bili su zapanjujući - i u onome što ljudi već prepoznaju o svojim životima i u onome što se razvija u kratkom vremenskom razdoblju. I dok postoje prakse posebno relevantne za najviše vođe, postoje i tečajevi svjesnog vodstva koji prepoznaju potencijal vodstva na svakoj razini organizacije.
Istraživanje provedeno na više od 75 diplomanata triju tečajeva svjesnog vodstva nudi izvanredne uvide. Sudionici su odgovorili na 19 tvrdnji u kojima ih se tražilo da naznače učestalost određenog ponašanja koristeći ljestvicu od šest stupnjeva („gotovo uvijek“ do „gotovo nikad“). Prilikom odgovaranja na tvrdnju „Mogu biti potpuno pažljiv/a na razgovor“, samo je 34 posto sudionika odgovorilo u prva dva okvira (gotovo uvijek/vrlo često). Gotovo dvije trećine sudionika znalo je da većinu vremena ne slušaju u potpunosti razgovore. Nakon što su sudionici samo sedam tjedana prakticirali obuku svjesnog vodstva, broj se povećao s 34 na 74 posto. Kako sudionici počinju razvijati sposobnost primjećivanja kada um nije prisutan i preusmjeravanja pažnje kao dijela svojih svakodnevnih zadataka s tečaja, oni također prepoznaju što nedostaje u stanju uma koje je samo djelomično „prisutno“. Slične brojke uočene su kada je anketa pitala o sposobnosti „potpune pažnje na sastancima, konferencijskim pozivima i prezentacijama“ (31 posto prije obuke i 75 posto nakon obuke).
Nedavna svjesna istraživanja o vodstvu i radu Meditacija može povećati produktivnost na poslu : Osam tjedana treninga mindfulnessa kasnije, skupina menadžera ljudskih resursa pokazala se manje pod stresom i sposobnijom koncentrirati se na zadatke od svojih kolega koji nisu prošli obuku. Svjesni multitasking: Trening meditacije može vam pomoći da dulje ostanete na zadacima, s manje ometanja, a također poboljšava pamćenje i smanjuje stres. Poduzetnice češće meditiraju: Istraživanje Sveučilišta Baylor u Waco-u u Teksasu otkriva da 37 posto poduzetnica prakticira meditaciju - gotovo 10 posto više od svojih muških kolega. |
I premda su ovi brojevi i rezultati uvjerljivi, dajući nam uvid u kultiviranje sposobnosti uma da bude manje reaktivan i potpuno prisutan, oni govore samo dio priče. Ostatak priče uključuje ponovno otkrivanje strasti koja je prvi put dovela sudionike do njihove odabrane profesije ili do njihovih težnji za vodstvom. Ljudi su uvijek iznova sposobni odgovoriti na poziv da budu na usluzi svojim timovima, da budu suosjećajni vođe, da pomiču granice znanja, da razvijaju rješenja za svjetske probleme i da ispunjavaju kvalitetom ukupne izvrsnosti i angažmana.
Također ne čudi da je, kada su upitani o učestalosti s kojom sudionici „ometani mislima o poslu kada su kod kuće ili o domu kada su na poslu“, 64 posto reklo „gotovo uvijek/vrlo često“. To je značajno jer je toliko rašireno, a i samoprijavljeno kao „ometanje“. Ono što sudionici nauče iz obuke za svjesno vodstvo jest da ne moraju biti žrtve tih misli koje ih odvode od mjesta gdje jesu. Vježbom mogu naučiti preusmjeriti misaoni um i biti potpuno usredotočeni na sadašnjost. Sedam tjedana nakon što su započeli putovanje njegovanja svjesnog vodstva, odgovor na anketu u kategorijama „gotovo uvijek/vrlo često“ pao je sa 64 na 17 posto. Zamislite koliko je energije ušteđeno i produktivnost poboljšana samo zbog ove promjene! Ako uklonimo ovakve odvode i distrakcije ili ih značajno smanjimo, nesumnjivo će biti više prostora za prostranost i jasnoću kako bismo mogli reagirati fleksibilno, smireno i kreativno kada se dogodi neočekivano, te jednostavno i važno biti u potpunosti na poslu kada smo na poslu i potpuno kod kuće kada smo kod kuće. Još jedna ključna sposobnost koju su sudionici počeli njegovati bila je smanjenje vremena koje provodimo na autopilotu - što se ponekad smatra jedinim načinom da prebrodimo dan. Sudionici su naučili da zaustavljanje i ulaganje truda u svrhu poboljšanja njihove sposobnosti da budu u najboljem izdanju te da povećaju svoju produktivnost i jasnoću. Odgovori na jedno od najjednostavnijih anketnih pitanja ilustriraju jedan aspekt toga: samo 26 posto sudionika reklo je da često svaki dan odvajaju vrijeme za optimizaciju osobne produktivnosti. Nakon obuke, taj je broj skočio na 87 posto. Zašto? Možda je to bilo zato što su eksperimentirali sa zaustavljanjem i dopuštanjem sebi da preispitaju neke od autopilota i kulturnih normi koje ponekad postanu ukorijenjene dok žongliramo zahtjevima posla/obitelji/zajednice.
Dok istražujemo trening svjesnog vodstva i njegov odnos s aspektima života izvan naše 'kontrole', učimo vrijednu lekciju. Ono što je sada potrebno, više nego ikad, jest sposobnost njegovanja sposobnosti našeg uma da bude prisutan, da doživi život točno onako kako se odvija i da s jasnoćom, suosjećanjem i radošću otkrijemo ovaj potencijalni dar prisutnosti vodstva.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
2 PAST RESPONSES
This quote is a bit mystifying; the awareness of forgiving predicated on the ego's release, begins with "I realize...." Jeffrey McDaniel and guardians of the quotation gate, please increase your awareness and be true to the mission. The message might have been: There is something incredibly....
Some great points and i so believe in mindful experience, learned to let go awhile back but need refresh all the time! However as author has link with General Mills, I am picking up all kinds of dissonance. If one is truly open and mindful and employed by a corporation that seeks to profit by filling bellies without real regard for health of people or planet ( industry ignorance is no longer valid claim) there is a problem and that has to do with the “norms” she exposes as limiting. To be fully mindful we must interact with the whole ofbeing/doing despite our conditioning to divide self/other/ work/ home etc. .
[Hide Full Comment]This is the part i do not, cannot understand. When assumed self-interest blocks our vision, we collapse into a state of semi inertia. That slow social movement thing that is supposed to look like progress but really? Tinkering with the old model will not manifest in the multilayered, wholistic "real" change we need. The old normed and dangerous delusions are the scary monsters in our closets….and just as real or not as ever!