നിയന്ത്രണത്തിന്റെ മിഥ്യാധാരണ

നിയന്ത്രണം എന്നത് മനുഷ്യരാശിയുടെ ഏറ്റവും വലിയ മിഥ്യാധാരണകളിൽ ഒന്നാണ്. ലഭ്യമായ എല്ലാ വിവരങ്ങളും വിപുലമായ വിദ്യാഭ്യാസ തയ്യാറെടുപ്പും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അപ്രതീക്ഷിത സംഭവങ്ങൾ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ പദ്ധതികളെയും ഒരു ഫലത്തെയോ സംഭവത്തെയോ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള നമ്മുടെ പരമാവധി ശ്രമങ്ങളെയും (നമ്മളെത്തന്നെയും!) തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. കാര്യങ്ങൾ തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ നമുക്കും, നമ്മുടെ ചുറ്റുമുള്ളവർക്കും, നമ്മൾ നയിക്കുന്ന ടീമുകൾക്കും സംഘടനകൾക്കും എന്ത് സംഭവിക്കും?

നമ്മളിൽ പലർക്കും, അത് ദിവസത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ നമ്മൾ ഒരു തടസ്സം നേരിടുകയും അതിനെ സർഗ്ഗാത്മകതയ്ക്കുള്ള അവസരമായി കാണുകയും, നമ്മെ ആവേശഭരിതരാക്കുന്ന ഒരു വെല്ലുവിളിയായി കാണുകയും ചെയ്യുന്നു. പിന്നെ ചില സമയങ്ങളിൽ ഒരു തടസ്സം നമ്മെ സന്തുലിതാവസ്ഥ തെറ്റിക്കുകയും, ആശയക്കുഴപ്പവും സമ്മർദ്ദവും സൃഷ്ടിക്കുകയും, വാക്കാലുള്ളതോ ശാരീരികമോ ആയ പ്രവൃത്തികളിൽ നിന്ന് 'ചോർന്നുപോകുകയും' ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രതികരണങ്ങൾ, ഏറ്റവും നല്ല സാഹചര്യത്തിൽ, വിപരീതഫലം ഉളവാക്കുന്നതും, ഏറ്റവും മോശം സാഹചര്യത്തിൽ, അനാദരവും ദോഷകരവുമാണ്. ഇതെല്ലാം ആ ദിവസം, ആ നിമിഷം, വിശാലതയോടും സർഗ്ഗാത്മകതയോടും കൂടി പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ വേഗത്തിൽ സന്തുലിതാവസ്ഥ വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള നമ്മുടെ മനസ്സിന്റെ കഴിവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഭാഗ്യവശാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തെ കൂടുതൽ ശക്തവും, കൂടുതൽ വഴക്കമുള്ളതും, ഫിറ്റ്നസും ആക്കാൻ പരിശീലിപ്പിക്കുന്ന അതേ രീതിയിൽ മനസ്സിന്റെ ഈ കഴിവ് വളർത്തിയെടുക്കാനും അതിനെ പരിശീലിപ്പിക്കാനും കഴിയും. കൂടാതെ, ഈ പരിശീലനം പ്രത്യേകിച്ചും ഫലപ്രദമാകണമെങ്കിൽ, നയിക്കാനുള്ള നമ്മുടെ കഴിവ് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള പശ്ചാത്തലത്തിൽ അത് ചെയ്യണം.

കഴിഞ്ഞ കുറേ വർഷങ്ങളായി, പുതിയ നേതൃത്വ പരിശീലനം ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്, നേതാക്കൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെയും നമ്മുടെ ലോകത്തെയും, നല്ലതിനോ ചീത്തയ്‌ക്കോ ശക്തമായി സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന അറിവിൽ മുഴുകിയ ഒന്ന്. നേതൃപാടവമുള്ള ബഹുഭൂരിപക്ഷം ആളുകൾക്കും ശക്തമായ മനസ്സും, ആഴത്തിലുള്ള വൈദഗ്ധ്യവും, നല്ല ഹൃദയങ്ങളുമുണ്ടെന്ന് ഇത് തിരിച്ചറിയുന്നു. ഈ പരിശീലനം മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് പരിശീലനത്തിന്റെ മാനസിക അച്ചടക്കത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഇത് മനസ്സിന്റെ സഹജമായ സന്നിഹിത കഴിവ് വളർത്തിയെടുക്കുന്നു, കൂടാതെ ഇത് ഈ പഠനം ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു. ഗവേഷണ ഫലങ്ങൾ അമ്പരപ്പിക്കുന്നതായിരുന്നു - ആളുകൾ അവരുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ഇതിനകം തിരിച്ചറിയുന്നതിലും, കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ പരിണമിക്കുന്നതിലും. ഏറ്റവും മുതിർന്ന നേതാക്കൾക്ക് പ്രത്യേകമായി പ്രസക്തമായ രീതികളുണ്ടെങ്കിലും, ഒരു സ്ഥാപനത്തിന്റെ എല്ലാ തലങ്ങളിലും നേതൃത്വ സാധ്യതകളെ തിരിച്ചറിയുന്ന മൈൻഡ്‌ഫുൾ ലീഡർഷിപ്പ് കോഴ്‌സുകളും ഉണ്ട്.

മൂന്ന് മൈൻഡ്ഫുൾ ലീഡർഷിപ്പ് കോഴ്‌സുകളിൽ നിന്ന് 75-ലധികം ബിരുദധാരികൾ ഉൾപ്പെട്ട ഒരു സർവേ ഗവേഷണ പദ്ധതി അസാധാരണമായ ഉൾക്കാഴ്ച നൽകുന്നു. ആറ് പോയിന്റ് സ്കെയിൽ ('മിക്കവാറും എപ്പോഴും' മുതൽ 'മിക്കവാറും ഒരിക്കലും' വരെ) ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പ്രത്യേക പെരുമാറ്റത്തിന്റെ ആവൃത്തി സൂചിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ട് 19 പ്രസ്താവനകൾക്ക് പങ്കെടുക്കുന്നവർ മറുപടി നൽകി. 'ഒരു സംഭാഷണത്തിൽ എനിക്ക് പൂർണ്ണമായി ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയും' എന്ന പ്രസ്താവനയ്ക്ക് മറുപടി നൽകുമ്പോൾ, ആദ്യ രണ്ട് ബോക്സുകളിൽ 34 ശതമാനം പേർ മാത്രമാണ് ഉത്തരം നൽകിയത് (മിക്കവാറും എപ്പോഴും/വളരെ ഇടയ്ക്കിടെ). പങ്കെടുക്കുന്നവരിൽ മൂന്നിൽ രണ്ട് പേർക്കും മിക്ക സമയത്തും സംഭാഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെന്ന് അറിയാമായിരുന്നു. പങ്കെടുക്കുന്നവർ ഏഴ് ആഴ്ചത്തേക്ക് മൈൻഡ്ഫുൾ ലീഡർഷിപ്പ് പരിശീലനം പരിശീലിച്ചതിന് ശേഷം, എണ്ണം 34 ൽ നിന്ന് 74 ശതമാനമായി വർദ്ധിച്ചു. മനസ്സ് ഇല്ലാത്തപ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കാനും കോഴ്‌സിൽ നിന്ന് അവരുടെ ദൈനംദിന അസൈൻമെന്റുകളുടെ ഭാഗമായി അവരുടെ ശ്രദ്ധ തിരിച്ചുവിടാനുമുള്ള കഴിവ് പങ്കാളികൾ വികസിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ഭാഗികമായി 'അവിടെ' മാത്രമുള്ള ഒരു മാനസികാവസ്ഥയിൽ എന്താണ് നഷ്ടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതെന്ന് അവർ തിരിച്ചറിയുന്നു. 'മീറ്റിംഗുകൾ, കോൺഫറൻസ് കോളുകൾ, അവതരണങ്ങൾ എന്നിവയിൽ പൂർണ്ണമായി ശ്രദ്ധിക്കാനുള്ള' കഴിവിനെക്കുറിച്ച് സർവേ ചോദിച്ചപ്പോൾ സമാനമായ സംഖ്യകൾ കണ്ടു (പരിശീലനത്തിന് മുമ്പ് 31 ശതമാനവും പരിശീലനത്തിന് ശേഷം 75 ശതമാനവും).

ഈ സംഖ്യകളും ഫലങ്ങളും നമ്മെ ആകർഷിക്കുന്നതാണെങ്കിലും, മനസ്സിന്റെ പ്രതികരണശേഷി കുറഞ്ഞതും പൂർണ്ണമായി സാന്നിദ്ധ്യമുള്ളതുമായ കഴിവിന്റെ വികാസത്തിലേക്ക് ഒരു ദർശനം നൽകുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അവ കഥയുടെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമേ പറയുന്നുള്ളൂ. കഥയുടെ ബാക്കി ഭാഗം, പങ്കെടുക്കുന്നവരെ അവർ തിരഞ്ഞെടുത്ത തൊഴിലിലേക്കോ അവരുടെ നേതൃത്വ അഭിലാഷങ്ങളിലേക്കോ ആദ്യം കൊണ്ടുവന്ന അഭിനിവേശത്തിന്റെ പുനർനിർമ്മാണത്തെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. തങ്ങളുടെ ടീമുകളെ സേവിക്കാനും, അനുകമ്പയുള്ള നേതാക്കളാകാനും, അറിവിന്റെ അതിരുകൾ മറികടക്കാനും, ലോകത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനും, മൊത്തത്തിലുള്ള മികവിന്റെയും ഇടപെടലിന്റെയും ഗുണനിലവാരം നിറവേറ്റാനുമുള്ള ആഹ്വാനത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ ആളുകൾക്ക് വീണ്ടും വീണ്ടും കഴിയുന്നു.

'വീട്ടിലായിരിക്കുമ്പോൾ ജോലിയെക്കുറിച്ചോ ജോലിസ്ഥലത്ത് വീടിനെക്കുറിച്ചോ ഉള്ള ചിന്തകളാൽ പങ്കെടുക്കുന്നവർ എത്ര തവണ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നു' എന്ന് ചോദിച്ചപ്പോൾ 64 ശതമാനം പേർ പറഞ്ഞത് 'മിക്കവാറും എപ്പോഴും/വളരെ ഇടയ്ക്കിടെ' എന്നായിരുന്നു. ഇത് വളരെ വ്യാപകമായതിനാലും 'ശ്രദ്ധ തിരിക്കലി'നായി സ്വയം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നതിനാലും ഇത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. മൈൻഡ്ഫുൾ ലീഡർഷിപ്പ് പരിശീലനത്തിൽ നിന്ന് പങ്കെടുക്കുന്നവർ പഠിക്കുന്നത്, അവർ ഉള്ളിടത്ത് നിന്ന് അവരെ അകറ്റുന്ന ഈ ചിന്തകളുടെ ഇരകളാകേണ്ടതില്ല എന്നതാണ്. പരിശീലനത്തിലൂടെ, ചിന്തിക്കുന്ന മനസ്സിനെ വഴിതിരിച്ചുവിടാനും വർത്തമാനകാലത്തേക്ക് പൂർണ്ണമായും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും അവർക്ക് പഠിക്കാൻ കഴിയും. മൈൻഡ്ഫുൾ ലീഡർഷിപ്പ് വളർത്തിയെടുക്കാനുള്ള യാത്ര ആരംഭിച്ച് ഏഴ് ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം, 'മിക്കവാറും എപ്പോഴും/വളരെ ഇടയ്ക്കിടെ' വിഭാഗങ്ങളിലെ സർവേ പ്രതികരണം 64 ൽ നിന്ന് 17 ശതമാനമായി കുറഞ്ഞു. ഈ മാറ്റത്തിൽ നിന്ന് മാത്രം സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്ന ഊർജ്ജവും ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയും എങ്ങനെ വർദ്ധിച്ചുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക! ഇതുപോലുള്ള ഡ്രെയിനേജുകളും ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്താൽ, അപ്രതീക്ഷിതമായി സംഭവിക്കുമ്പോൾ വഴക്കത്തോടെയും ശാന്തതയോടെയും സർഗ്ഗാത്മകതയോടെയും പ്രതികരിക്കാനും, ജോലിസ്ഥലത്തായിരിക്കുമ്പോൾ ലളിതമായും പ്രധാനമായും പൂർണ്ണമായും ജോലിസ്ഥലത്തും, വീട്ടിലായിരിക്കുമ്പോൾ പൂർണ്ണമായും വീട്ടിലും ആയിരിക്കാനും നമ്മെ അനുവദിക്കുന്ന വിശാലതയ്ക്കും വ്യക്തതയ്ക്കും കൂടുതൽ ഇടമുണ്ടാകുമെന്നതിൽ സംശയമില്ല. പങ്കെടുക്കുന്നവർ വളർത്തിയെടുക്കാൻ തുടങ്ങിയ മറ്റൊരു നിർണായക കഴിവ്, ഓട്ടോപൈലറ്റിൽ ജീവിക്കുന്ന സമയം കുറയ്ക്കുക എന്നതായിരുന്നു - ചിലപ്പോൾ ദിവസം മുഴുവൻ അത് ചെയ്യാനുള്ള ഏക മാർഗമായി ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. നിർത്തുകയും ലക്ഷ്യബോധത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് അവരുടെ മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവയ്ക്കുകയും ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയും വ്യക്തതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തുവെന്ന് പങ്കെടുക്കുന്നവർ മനസ്സിലാക്കി. ഏറ്റവും ലളിതമായ സർവേ ചോദ്യങ്ങളിൽ ഒന്നിനുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ ഇതിന്റെ ഒരു വശം വ്യക്തമാക്കുന്നു: വ്യക്തിഗത ഉൽപ്പാദനക്ഷമത ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാൻ അവർ ഓരോ ദിവസവും ഇടയ്ക്കിടെ സമയമെടുക്കുന്നുവെന്ന് പങ്കെടുത്തവരിൽ 26 ശതമാനം പേർ മാത്രമാണ് പറഞ്ഞത്. പരിശീലനത്തിനുശേഷം, ഈ സംഖ്യ 87 ശതമാനമായി ഉയർന്നു. എന്തുകൊണ്ട്? ജോലി/കുടുംബം/സമൂഹം എന്നിവയുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുമ്പോൾ ചിലപ്പോൾ വേരൂന്നിയ ചില ഓട്ടോപൈലറ്റ്, സാംസ്കാരിക മാനദണ്ഡങ്ങളെ ചോദ്യം ചെയ്യാൻ അവർ നിർത്തി സ്വയം പരീക്ഷിച്ചതുകൊണ്ടാകാം ഇത്.

ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ നേതൃത്വ പരിശീലനവും നമ്മുടെ 'നിയന്ത്രണ'ത്തിന് പുറത്തുള്ള ജീവിത വശങ്ങളുമായുള്ള അതിന്റെ ബന്ധവും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുമ്പോൾ, നമുക്ക് ഒരു വിലപ്പെട്ട പാഠം പഠിക്കാൻ കഴിയും. ഇപ്പോൾ എക്കാലത്തേക്കാളും ആവശ്യമായിരിക്കുന്നത്, നമ്മുടെ മനസ്സിന്റെ സന്നിഹിതത കൈവരിക്കാനുള്ള കഴിവ് വളർത്തിയെടുക്കാനും, ജീവിതം വികസിക്കുമ്പോൾ തന്നെ അനുഭവിക്കാനും, നേതൃത്വ സാന്നിധ്യത്തിന്റെ ഈ സാധ്യതയുള്ള സമ്മാനത്തെ വ്യക്തത, അനുകമ്പ, സന്തോഷം എന്നിവയോടെ വെളിപ്പെടുത്താനുമുള്ള കഴിവാണ്.