8 Paraan Para Makahanap Ng Higit Pang Kahulugan Sa Trabaho

Ang iyong trabaho ba ay tila mapurol at walang kahulugan? Itinuro nina Morten Hansen at Dacher Keltner ang daan palabas.

Nararanasan mo ba ang kahulugan sa trabaho—o kawalan ng laman?

Sa Estados Unidos, ang mga tao ay gumugugol ng average na 35-40 oras sa pagtatrabaho bawat linggo. Iyan ay mga 80,000 oras sa panahon ng isang karera-mas maraming oras kaysa sa iyong gugugulin sa iyong mga anak, marahil.

Higit pa sa suweldo, ano ang ibinibigay sa iyo ng trabaho? Ang ilang mga katanungan ay maaaring maging mas mahalaga. Nakakalungkot na maglakad sa buhay at maranasan ang trabaho bilang walang laman, kakila-kilabot, isang gawain—nakakaubos ng enerhiya mula sa iyong katawan at kaluluwa. Gayunpaman maraming empleyado ang gumagawa, gaya ng pinatunayan ng isang malakihang pag-aaral na nagpapakita na 31 porsiyento lamang ng mga empleyado ang nadama na nakatuon sa kanilang trabaho.

Siyempre, iba't ibang tao ang naghahanap ng iba't ibang uri ng kahulugan—at higit pa rito, ang iba't ibang lugar ng trabaho ay nagbibigay ng iba't ibang kahulugan. Ang pariralang “kahulugan sa trabaho” ay tumutukoy sa karanasan ng isang tao sa isang bagay na makabuluhan—isang bagay na may halaga—na ibinibigay ng trabaho. Iyan ay hindi katulad ng "makabuluhang gawain," na tumutukoy sa mismong gawain. Ang trabaho ay isang social arena na nagbibigay ng iba't ibang makabuluhang karanasan; kahit na hindi nakikita ng isang empleyado na ang kanyang mga gawain ay partikular na nakakatugon, maaari siyang makakuha ng kahulugan mula sa iba pang aspeto ng kanyang trabaho, tulad ng pakikipagkaibigan sa mga kasamahan.

Kaya, ano ang mga mapagkukunan ng makabuluhang mga karanasan sa trabaho? Nag-compile kami ng isang listahan ng mga paraan na maaaring maging mas makabuluhan ang trabaho, batay sa aming pagbabasa ng literatura sa pag-uugali ng organisasyon at sikolohiya.

Layunin

1. Mga kontribusyon na higit sa iyong sarili. Ang mga tao sa nonprofit na Kiva ay nagpapadala ng mga micro-loan sa mga mahihirap na tao na maaaring gumamit ng pera upang makapagpatuloy ng isang maliit na negosyo at mapabuti ang kanilang buhay. Ang kanilang gawain ay malinaw na may mas malaking layunin—ang pagtulong sa mga taong nangangailangan. Ito ay nagdudulot ng pananabik na magkaroon ng makabuluhang buhay na tinukoy bilang paggawa ng mga kontribusyon na higit sa sarili.

Ang problema, gayunpaman, ay ang karamihan sa trabaho ay walang ganoong mas mataas na layunin, alinman dahil ang trabaho ay karaniwang pangmundo o dahil—aminin natin—ang kumpanya ay wala talagang social mission. Ang mga kritiko tulad ni Umair Haque ay nangangatuwiran na ang trabahong nagsasangkot ng pagbebenta ng higit pang mga burger, tubig na may asukal, mga damit sa fashion, at iba pa ay walang mas malawak na layunin. Sa pananaw na ito, ang "Open Happiness" ng Coke ay isang slogan na walang kahulugan.

Gayunpaman, gaya ng pagtatalo nina Teresa Amabile at Steve Kramer, maraming gawain ang maaaring ipasok sa ilang antas ng layunin. Ginagawa ito ng mga kumpanyang gumagawa ng tunay na pagsisikap sa mga responsibilidad sa lipunan; halimbawa, ang Danone, ang $25-bilyong malaki at lubos na matagumpay na kumpanya ng consumer goods na nagbebenta ng yogurt, ay tinukoy ang kanilang negosyo bilang pagbibigay ng masustansyang pagkain (na naging dahilan upang ibenta nila ang kanilang negosyong biskwit). Ang litmus test dito ay kung nararanasan ng mga empleyado na ang kanilang trabaho ay gumagawa ng mga positibong kontribusyon sa iba. Pagkatapos ay nararanasan nila ang kahulugan sa trabaho.

Self-realization

2. Pag-aaral. Maraming mga nagtapos ng MBA ang dumadagsa sa McKinsey, BCG, at iba pang consultancies upang mabilis silang makakuha ng mahahalagang kasanayan. Ang General Electric ay kilala sa pagbuo ng mga pangkalahatang tagapamahala; ang mga taong gustong maging mga marketer ay naghahangad na matutunan ang kalakalang iyon sa Procter & Gamble. Nag-aalok ang trabaho ng mga pagkakataon upang matuto, palawakin ang abot-tanaw, at pagbutihin ang kamalayan sa sarili. Ang ganitong uri ng personal na paglago ay makabuluhan.

3. Nakamit. Ang trabaho ay isang lugar upang magawa ang mga bagay at makilala, na humahantong sa higit na kasiyahan, kumpiyansa, at pagpapahalaga sa sarili. Sa dokumentaryo na Jiro Dreams of Sushi , makikita natin ang pinakadakilang chef ng sushi ng Japan na inialay ang kanyang buhay sa paggawa ng perpektong sushi. Well, sinasabi ng ilang kritiko tulad ni Lucy Kellaway sa Financial Times na walang tunay na social mission dito. Ngunit, mula sa panonood ng pelikula, ang kanyang paghahanap para sa pagiging perpekto-upang gumawa ng mas mahusay na sushi, sa lahat ng oras-ay nagbibigay sa kanyang buhay ng isang malalim na kahulugan ng kahulugan. At para kay Jiro, ang trabaho mismo ang nagbibigay sa kanya ng malalim na intrinsic satisfaction.

Prestige

4. Katayuan. Sa mga cocktail party, ang madalas na tanong ay, "Saan ka nagtatrabaho?" Ang kakayahang mag-rattle ng isang pangalan tulad ng "Oh, ako ay isang doktor sa Harvard Medical School" oozes status. Para sa ilan, ang sandaling iyon ay nagkakahalaga ng lahat ng nakakapagod na nightshift. Ang isang organisasyong may mataas na katayuan ay nagbibigay ng paggalang, pagkilala, at pakiramdam ng kahalagahan sa mga empleyado, at nagbibigay ito ng kahulugan sa trabaho para sa ilan.

5. Kapangyarihan. Tulad ng isinulat nina Paul Lawrence at Nitin Nohria sa kanilang aklat na Driven , para sa mga naaakit sa kapangyarihan, ang trabaho ay nagbibigay ng isang arena para sa pagkuha at paggamit ng kapangyarihan. Maaaring hindi ka isa sa mga iyon, ngunit kung oo, nakakaranas ka ng trabaho bilang makabuluhan dahil mayroon ka at magagamit mo ang kapangyarihan.

Sosyal

6. Nabibilang sa isang komunidad. Ang mga kumpanyang tulad ng Southwest Airlines ay gumagawa ng paraan upang lumikha ng kapaligiran ng kumpanya kung saan nararamdaman ng mga tao na sila ay kabilang. Sa isang lipunan kung saan dumarami ang mga tao na nag-iisang nagbo-bowling , ang mga tao ay naghahangad ng isang lugar kung saan maaari silang bumuo ng mga pagkakaibigan at makaranas ng pakiramdam ng komunidad. Ang lugar ng trabaho ay maaaring umakma o maging isang kahalili para sa ibang mga komunidad (pamilya, kapitbahayan, club atbp.). Ang mga lugar ng trabaho na nagbibigay ng pakiramdam ng komunidad ay nagbibigay ng kahulugan sa mga tao.

7. Ahensya. Nararanasan ng mga empleyado ang kahulugan sa trabaho kapag ang kanilang ginagawa ay talagang mahalaga para sa organisasyon—kapag pinakinggan ang kanilang mga ideya at kapag nakita nilang may epekto ang kanilang mga kontribusyon sa kung paano gumaganap ang lugar. Ang pakiramdam ng tunay na pakikilahok ay nagbibigay sa mga tao ng kahulugan.

8. Autonomy. Tulad ng ipinapakita ni Dan Pink sa kanyang aklat na Drive , ang awtonomiya ay isang mahusay na intrinsic motivator. Ang ilang mga tao ay naaakit sa ilang uri ng trabaho na nagbibigay ng malaking awtonomiya—ang kawalan ng iba na nagsasabi sa iyo kung ano ang dapat mong gawin, at ang kalayaang gawin ang iyong sariling gawain at master ang iyong gawain. Halimbawa, ang mga negosyante ay madalas na pumasok sa negosyo nang mag-isa upang sila ay maging kanilang sariling boss. Ang ganitong uri ng kalayaan ay nagbibigay ng kahulugan sa trabaho.

Walang alinlangan na iba pang mga mapagkukunan, ngunit ang pananaliksik ay nagmumungkahi na ang walong ito ay tila napakahalaga. Gayunpaman, ang higit pa sa mga ito ay hindi nangangahulugang mas mahusay: Ang maranasan nang malalim ay maaaring sapat na. Ngunit kung hindi mo nararanasan ang alinman sa mga ito, maaaring gusto mong magsimula sa pamamagitan ng pagpili ng isa na ipapaunlad, sa pakikipagtulungan ng iyong boss o mga kasamahan.

Alin sa mga ito ang mahalaga sa iyo? At alin ang ibinibigay sa iyo ng iyong kasalukuyang lugar ng trabaho?