Haurrei Porrotaren Beldurra Gainditzen Laguntzea

Porrotari buruzko ikerketen arabera, baliteke ikasleak arrakasta izateko grina baino gehiago behar izatea.

Duela aste pare bat, New York Times-eko iruzkin batek galdera hau egin zuen: "Haurrak mizikegi al daude?" Beste era batera esanda, ez al diegu utzi behar noizean behin porrot egiten, bizkarrezurra garatzeko? Edo ez al dute garratz gehiago behar ?

Erantzuna ez da hain erraza, gizakiak ez baitira hain sinpleak.

Martin Covington UC Berkeleyko irakaslearen arabera, porrotaren beldurra zuzenean lotuta dago zure norberaren balioarekin edo pertsona gisa baliotsua zarela sinestearekin. Ondorioz, Covington-ek aurkitu zuen ikasleek makina bat psikologiko sinesgaitzak jasango dituztela porrota saihesteko eta merezi duten sentimendua mantentzeko, eta horrek, inoiz porrotaren beldurrari aurre egin diogun guztiok dakigunez, epe luzerako ondorioak izan ditzake.

Zorionez, ikerketak hezitzaileei aholkuak ematen dizkie ikasleei porrot-sentimenduei aurre egiten laguntzeko eta beren benetako potentziala betetzen laguntzeko.

Porrotak saihesteko jokatzen ditugun jokoak

Covington-en urteetako ikerketak aurkitu zuen jendeak bere burua babesteko modu bat konpetenteak direla sinestea dela eta besteei ere sinetsaraztea dela.

Hori dela eta, lortzeko gaitasuna —eta gaitasun hori agerian uzten duen errendimenduaren kalitatea— funtsezkoa da norberaren balioa mantentzeko. Hori bereziki egia da lehiakortasun egoeretan, hala nola eskolan eta, geroago, lantokian. Laburbilduz, ez egiteak esan nahi du ez dela gai eta, beraz, ez duela merezi.

Pertsona batek ez badu sinesten arrakasta izateko gaitasunik duenik —edo behin eta berriz porrotek uste hori murrizten badute—, pertsona hori hasiko da, kontzienteki edo ez, praktiketan aritzen edo aitzakiak jartzen, bai bere begietan, bai besteen begietan gordetzeko. Porrotaren atzean dagoen esfortzua zenbat eta biziagoa izan, orduan eta garrantzi handiagoa hartzen dute aitzakiak edo defentsa mekanismoak.

Covington-ek aurkitu zuen, porrotari aurre egiteko orduan, ikasleak, oro har, lau kategoriatan sartzen direla.

1. Arrakastara zuzendutako ikasleak: ikaskuntzagatik ikastea maite duten haurrak dira eta porrota beren gaitasuna hobetzeko modu gisa ikusten dute, gizaki gisa duten balioa apur bat baino. Ikerketek ere aurkitu dute ikasle hauek arrakasta goraipatzen duten gurasoak izan ohi dituztela eta gutxitan, inoiz ez bada, porrota errieta egiten dutenak.

2. Gehiegizkoak: Ikasle hauek Covingtonek "armairutik lortutakoak" deitzen dituenak dira. Porrota saihesten dute arrakasta lortuz, baina porrot batek ere beldurrik handiena berretsiko ote duen beldurrez soilik bultzatutako ahalegin herkulear batekin: perfektuak ez direla.

Porrotaren beldurra erabatekoa denez eta haien gaitasunak zalantzan jartzen dituztelako, Overstrivers-ek, noizean behin, guztiei esango die oso denbora gutxi dutela datozen proba bat prestatzeko, eta gero gau osoa ikasten igarotzeko. Proba kolorez gainditzen dutenean, horrek denei "erakutsi" egiten die bikainak direla, euren "gaitasuna" gainditzen duelako edozein ahalegin luzatu beharra.

3. Porrotak saihestea: Ikasle hauek ez dute arrakastarik espero, huts egitea saihestu nahi dute. Uste dute esfortzu handia luzatzen badute baina oraindik huts egiten badute, horrek gaitasun txikia dakarrela eta, beraz, balio txikia dakarrela. Baina saiatzen ez badira eta oraindik huts egiten badute, horrek ez du negatiboki islatuko beren gaitasunean eta bere balioa oso-osorik geratzen da.

Gaitasun faltagatik izan daitekeen porrota saihesteko, aitzakiak jarri (txakurrak etxeko lanak jan zizkidan), atzeratu, ez parte hartu eta ia ezinezkoak diren zereginak aukeratzen dituzte. Hala ere, horrek posizio zailan jar ditzake esfortzua saritzen eta esfortzu falta edo okerragoa dirudienagatik zigortzen duen irakasle batekin topo egiten dutenean. Azken finean, ikasle hauentzat ez dago aterabiderik, edo saiatu eta huts egiten dute edo zigortu egiten dute.

4. Porrota onartzea: ikasleak motibatzen zailena dira, porrota barneratu dutelako; uste dute errepikatzen dituzten porrotak gaitasun faltagatik direla eta arrakasta lortzen saiatzeari uko egin diote eta, horrela, beren buruari eusten diote. Lor dezaketen arrakastak beren kontroletik kanpo dauden zirkunstantziari egozten diote, hala nola irakasleak talde-proiektu batean zeregin errazena ematea.

Beste bi puntu: bai porrota saihesten duten ikasleek bai porrota onartzen duten ikasleek arrakasta izan dezaketen arlo ez akademikoetan zentratu ohi dute, hala nola kirola edo artea edota jokabide arriskutsuak. Eta, oro har, porrotaren beldurrak motibatuta dauden ikasleek arrakasta gutxitan goraipatzen duten gurasoak izaten dituzte, eta, horren ordez, porrota zigortzen dute. Honek ikasle hauek gurasoen maitasuna arrakasta akademikoan baldintzatuta dagoela sinestera eramaten ditu.

Porrotaren beldurraren konplexutasunak ikasle batzuk eskolan arrakasta hartzera eta beste batzuk amore ematera nola eraman ditzakeen ulertzeak agerian uzten du ikasleei egoera gogorra egiten zaienean "aurre egiteko eta aurre egiteko" esatea ez zaiela funtzionatuko askorentzat edo gehienentzat.

Porrotaren beldurra gainditzea

Beraz, zer egin dezakete irakasleek beren ikasleei arrakastarako bideratu beharrean porrotera bideratzen laguntzeko? Ez dago erantzun errazik eta beheko ikerketan oinarritutako iradokizun guztiek ez dute funtzionatuko porrot-orientazio mota bakoitzarekin. Gakoa da irakasleek beren ikasleak ondo ezagutzea eta porrotetan oinarritutako portaeran hasten direnean antzematea.

1. Azpimarratu ahalegina gaitasunaren gainetik. Carol Dweck-ekmentalitateei buruz egindako ikerketei esker, irakasle asko ikasleen esfortzuei garrantzia gehiago ematen hasi dira euren “berezko” gaitasunari baino. Hau bereziki garrantzitsua da unibertsitateko lehen hezkuntzako ikasleen irakasleentzat, ikerketek frogatu baitute haurrek adinean aurrera egin ahala, gaitasuna baloratu ohi dutela esfortzuaren gainetik.

Esfortzua sustatzeko modu bat ikasleei esfortzua aitortu eta goraipatzen duten iritzi zehatza ematea da. Ikerketek frogatu dute feedback mota hau jasotzen duten ikasleek arrakasta izateko motibatuago ez ezik, arrakasta izan dezaketela uste dutela. Hala ere, kontuz ez esatea ikasleei porrot egiten badute gehiago ahalegintzeko, batez ere arrakasta lortzeko ahalegin handia egin bazen. Bestela, beren gaitasunak zalantzan jartzen has daitezke eta azkenean porrota saihesteko edo onartzeko bihur daitezke.

2. Ikasleak porrot egiten dutenean autoerrukia lantzera bultzatu. Covingtonek iradokitzen du porrotaren beldurraren oinarrian autoonarpenaren eta geure burua benetan garen bezala ikusteko gai izatearen arteko bultzada bat dagoela. Hau da auto-errukia lagun dezake.

Kristin Neffek auto-errukia liburuan idatzi duenez, auto-errukia eraginkorra izan dadin, lehenik eta behin konturatu behar dugu: "Gure benetako balioa sentitzen eta hautematen duen izaki kontziente bat izatearen oinarrizko esperientzian datza". Beste era batera esanda, gure buruaren balioa arrakasta akademikoa, itxura edo ospea bezalako kategorietan menpe egon beharrean, gizakiak garelako soilik baloratu behar dugu geure burua eta porrota giza esperientziaren parte dela onartu.

Hori egiten dugunean, errazagoa da gure buruarekiko errukia zabaltzea huts egiten dugunean. Akademikoak bezalako zerbaitetan perfektuak ez izateagatik geure burua jipoitzea baino (Overstriver-ek egin dezakeen bezala), atsegin eta errukitsua den auto-hizkera lantzen dugu. Horri esker, errazagoa da hutsegitea zerk eragin duen modu errealistaz aztertzea eta hurrengoan hobetzeko zer egin daitekeen aztertzea.

Ikerketek aurkitu dute auto-errukia praktikatzen duten pertsonak porrotetik azkarrago errekuperatzen direla eta gauza berriak probatzeko aukera gehiago dutela, batez ere, badakitelako ez dutela auto-hizkera negatiborik izango huts egiten badute.

3. Ikasleekin harreman positiboak sortzea. Hau bereziki garrantzitsua da porrota saihesten edo onartzen duten ikasleentzat. Ikerketek erakutsi dute ikasleak motibatuta daudela ahalik eta ondoen saiatzera, atxikita sentitzen diren irakasleek zeregin akademikoak baloratzen dituztenean. Ikerketek ere frogatu dute alderantzizkoa dela: ikasleak motibatu gutxiago daudela haietaz arduratzen ez diren irakasleen aurrean.

Covingtonek egiten duen azken iradokizun bat ikasleekin hitz egitea da porrotaren beldurrak euren bizitzan nola eragin dezakeen. Hau graduko ikasleekin egin zuenean, informazioa eskertu zutela ikusi zuen, eskola-lanekiko jarrera eta portaeraren kontrola hartzen lagundu zielako.

Porrotaren beldurraren ulermenean sakontzeak gure ikasleekiko errukitsuagoak eta ulergarriagoak izateaz gain, gure buruarekiko ere bai.