പരാജയഭീതി മറികടക്കാൻ കുട്ടികളെ സഹായിക്കുക

പരാജയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, വിജയിക്കാൻ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് വെറും ധൈര്യത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

രണ്ടാഴ്ച മുമ്പ്, ന്യൂയോർക്ക് ടൈംസിലെ ഒരു ലേഖനം "കുട്ടികൾ അമിതമായി കോപാകുലരാണോ?" എന്ന ചോദ്യം ചോദിച്ചു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, അവർക്ക് നട്ടെല്ല് വളരാൻ വേണ്ടി ഇടയ്ക്കിടെ പരാജയപ്പെടാൻ അനുവദിക്കേണ്ടതല്ലേ? അതോ അവർക്ക് കൂടുതൽ ധൈര്യം ആവശ്യമല്ലേ ?

ഉത്തരം അത്ര ലളിതമല്ല, കാരണം മനുഷ്യർ അത്ര ലളിതമല്ല.

യുസി ബെർക്ക്‌ലി പ്രൊഫസർ മാർട്ടിൻ കോവിംഗ്ടൺ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, പരാജയഭയം നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനവുമായി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വ്യക്തി എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ വിലപ്പെട്ടവരാണെന്ന വിശ്വാസവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, പരാജയം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും തങ്ങൾ യോഗ്യരാണെന്ന ബോധം നിലനിർത്തുന്നതിനും വിദ്യാർത്ഥികൾ അവിശ്വസനീയമായ മാനസിക തന്ത്രങ്ങളിലൂടെ സ്വയം കടന്നുപോകുമെന്ന് കോവിംഗ്ടൺ കണ്ടെത്തി - പരാജയഭീതിയെ നേരിട്ട നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതുപോലെ, ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം.

ഭാഗ്യവശാൽ, വിദ്യാർത്ഥികളെ പരാജയ വികാരങ്ങളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നതിനും അവരുടെ യഥാർത്ഥ കഴിവുകൾ നിറവേറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുമുള്ള നുറുങ്ങുകളും ഗവേഷണം അധ്യാപകർക്ക് നൽകുന്നു.

പരാജയം ഒഴിവാക്കാൻ നമ്മൾ കളിക്കുന്ന കളികൾ

ആളുകൾ തങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗം, അവർ കഴിവുള്ളവരാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുകയും മറ്റുള്ളവരെയും അത് വിശ്വസിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് എന്ന് കോവിംഗ്ടണിന്റെ വർഷങ്ങളുടെ ഗവേഷണം കണ്ടെത്തി.

അതിനാൽ, നേടിയെടുക്കാനുള്ള കഴിവും - ആ കഴിവ് വെളിപ്പെടുത്തുന്ന പ്രകടനത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരവും - സ്വയം മൂല്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് നിർണായകമാണ്. സ്കൂൾ, പിന്നീട് ജോലിസ്ഥലം തുടങ്ങിയ മത്സര സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്. ചുരുക്കത്തിൽ, പ്രകടനം നടത്താൻ പരാജയപ്പെടുന്നത് ഒരാൾക്ക് കഴിവില്ലെന്നും അതിനാൽ യോഗ്യനല്ലെന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നു.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് വിജയിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ - അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള പരാജയങ്ങൾ ആ വിശ്വാസത്തെ കുറയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ - ആ വ്യക്തി ബോധപൂർവ്വമോ അല്ലാതെയോ, സ്വന്തം കണ്ണുകളിലും മറ്റുള്ളവരുടെ കണ്ണുകളിലും തന്റെ ആത്മാഭിമാനം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി ആചാരങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാനോ ഒഴികഴിവുകൾ കണ്ടെത്താനോ തുടങ്ങും. പരാജയത്തിന് പിന്നിലെ ശ്രമം കൂടുതൽ തീവ്രമാകുമ്പോൾ, ഒഴികഴിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ കൂടുതൽ പ്രധാനമാകും.

പരാജയത്തെ നേരിടുമ്പോൾ, വിദ്യാർത്ഥികൾ സാധാരണയായി നാല് വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് കോവിംഗ്ടൺ കണ്ടെത്തി.

1. വിജയത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന വിദ്യാർത്ഥികൾ: പഠനത്തിനുവേണ്ടി പഠിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കുട്ടികളാണിത്, ഒരു മനുഷ്യനെന്ന നിലയിൽ തങ്ങളുടെ മൂല്യത്തെ കുറച്ചുകാണുന്നതിനുപകരം പരാജയത്തെ അവരുടെ കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി കാണുന്നവരാണ് ഇവർ. വിജയത്തെ പ്രശംസിക്കുന്ന മാതാപിതാക്കളും, അപൂർവ്വമായി, എപ്പോഴെങ്കിലും പരാജയത്തെ ശാസിക്കുന്നവരുമാണ് ഈ വിദ്യാർത്ഥികളെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

2. അമിത പരിശ്രമികൾ: ഈ വിദ്യാർത്ഥികളെ കോവിംഗ്ടൺ "ക്ലോസറ്റ്-അച്ചീവേഴ്സ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വിജയിച്ചുകൊണ്ടാണ് അവർ പരാജയം ഒഴിവാക്കുന്നത് - എന്നാൽ ഒരു പരാജയം പോലും അവരുടെ ഏറ്റവും വലിയ ഭയത്തെ സ്ഥിരീകരിക്കുമെന്ന ഭയത്താൽ മാത്രം പ്രചോദിതരായ കഠിനാധ്വാനത്തിലൂടെ മാത്രം: അവർ പൂർണരല്ല എന്ന ഭയത്താൽ.

പരാജയഭയം വളരെ ശക്തമാകുന്നതിനാലും അവരുടെ കഴിവുകളെ സംശയിക്കുന്നതിനാലും, ഓവർസ്ട്രൈവർമാർ ചിലപ്പോൾ വരാനിരിക്കുന്ന പരീക്ഷയ്ക്ക് തയ്യാറെടുക്കാൻ വളരെ കുറച്ച് സമയമേയുള്ളൂ എന്ന് എല്ലാവരോടും പറയും - തുടർന്ന് രാത്രി മുഴുവൻ പഠനത്തിനായി ചെലവഴിക്കും. അവർ പരീക്ഷയിൽ മികച്ച വിജയം നേടുമ്പോൾ, അവരുടെ "കഴിവ്" ഏതൊരു ശ്രമവും നടത്തേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെ മറികടക്കുന്നതിനാൽ അവർ മിടുക്കരാണെന്ന് ഇത് എല്ലാവരേയും "കാണിക്കുന്നു".

3. പരാജയം ഒഴിവാക്കൽ: ഈ വിദ്യാർത്ഥികൾ വിജയിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ല - പരാജയപ്പെടാതിരിക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവർ വളരെയധികം പരിശ്രമിച്ചിട്ടും പരാജയപ്പെട്ടാൽ, അത് കുറഞ്ഞ കഴിവിനെയും അതിനാൽ കുറഞ്ഞ മൂല്യത്തെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നാൽ അവർ ശ്രമിച്ചിട്ടും പരാജയപ്പെട്ടാൽ, ഇത് അവരുടെ കഴിവിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കില്ലെന്നും അവരുടെ മൂല്യം കേടുകൂടാതെയിരിക്കുമെന്നും അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

കഴിവില്ലായ്മ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പരാജയം ഒഴിവാക്കാൻ, അവർ ഒഴികഴിവുകൾ കണ്ടെത്തുക (നായ എന്റെ ഗൃഹപാഠം കഴിച്ചു), നീട്ടിവെക്കുക, പങ്കെടുക്കാതിരിക്കുക, അസാധ്യമായ ജോലികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പരിശ്രമത്തിന് പ്രതിഫലം നൽകുകയും പരിശ്രമക്കുറവോ അതിലും മോശമോ ആയി തോന്നുന്നതിന് ശിക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അധ്യാപകനെ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ ഇത് അവരെ ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള അവസ്ഥയിലേക്ക് തള്ളിവിടും. ആത്യന്തികമായി, ഈ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ഒരു പോംവഴിയുമില്ല - അവർ ശ്രമിച്ച് പരാജയപ്പെടുകയോ ശിക്ഷിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യും.

4. പരാജയം അംഗീകരിക്കൽ: സ്വയം പര്യാപ്തത നേടിയെടുക്കാൻ കഴിവില്ലാത്തതുകൊണ്ടാണ് ആവർത്തിച്ചുള്ള പരാജയങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്ന ഇവർ, പ്രചോദിപ്പിക്കാൻ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വിദ്യാർത്ഥികളാണ്. വിജയിക്കാനുള്ള ശ്രമം ഉപേക്ഷിച്ച് അങ്ങനെ ആത്മാഭിമാനം നിലനിർത്തുന്നു. ഒരു ഗ്രൂപ്പ് പ്രോജക്റ്റിൽ അധ്യാപകൻ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള ജോലി നൽകുന്നത് പോലുള്ള സാഹചര്യങ്ങളാണ് അവർക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നത്.

രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ കൂടി: പരാജയം ഒഴിവാക്കുന്നവരും പരാജയം അംഗീകരിക്കുന്നവരുമായ വിദ്യാർത്ഥികൾ, സ്പോർട്സ്, കല അല്ലെങ്കിൽ അപകടകരമായ പെരുമാറ്റം പോലുള്ള വിജയിക്കാൻ കഴിയുന്ന അക്കാദമിക് ഇതര മേഖലകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. പൊതുവെ പരാജയഭീതിയാൽ പ്രചോദിതരായ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക്, വിജയത്തെ അപൂർവ്വമായി പ്രശംസിക്കുകയും പകരം പരാജയത്തെ ശിക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മാതാപിതാക്കൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇത് ഈ വിദ്യാർത്ഥികളെ അവരുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ സ്നേഹം അവരുടെ അക്കാദമിക് വിജയത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

പരാജയഭീതിയുടെ സങ്കീർണ്ണത ചില വിദ്യാർത്ഥികളെ സ്കൂളിൽ വിജയിക്കുന്നതിലേക്കും മറ്റുചിലരെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിലേക്കും നയിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, കാര്യങ്ങൾ ദുഷ്‌കരമാകുമ്പോൾ "സഹിക്കാൻ ധൈര്യപ്പെടുക" എന്ന് പറയുന്നത് പലർക്കും അല്ലെങ്കിൽ മിക്കവർക്കും ഫലപ്രദമാകില്ലെന്ന് വ്യക്തമാണ്.

പരാജയഭീതിയെ മറികടക്കൽ

അപ്പോൾ വിദ്യാർത്ഥികൾ പരാജയത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനു പകരം വിജയത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ അധ്യാപകർക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? എളുപ്പമുള്ള ഉത്തരങ്ങളൊന്നുമില്ല, കൂടാതെ താഴെയുള്ള എല്ലാ ഗവേഷണാധിഷ്ഠിത നിർദ്ദേശങ്ങളും ഓരോ തരത്തിലുള്ള പരാജയ ദിശാബോധത്തിനും അനുയോജ്യമല്ല. അധ്യാപകർ തങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥികളെ നന്നായി അറിയുകയും അവർ പരാജയത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

1. കഴിവിനേക്കാൾ പരിശ്രമത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകുക. കരോൾ ഡ്വെക്കിന്റെമാനസികാവസ്ഥകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണത്തിന് നന്ദി, പല അധ്യാപകരും വിദ്യാർത്ഥികളുടെ "സഹജമായ" കഴിവിനേക്കാൾ അവരുടെ പരിശ്രമങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കുട്ടികൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, അവർ പരിശ്രമത്തേക്കാൾ കഴിവിനെ വിലമതിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുള്ളതിനാൽ, സർവകലാശാല മുതൽ ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസം വരെയുള്ള വിദ്യാർത്ഥികളുടെ അധ്യാപകർക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

പരിശ്രമത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗം, വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് അവരുടെ പരിശ്രമത്തെ അംഗീകരിക്കുകയും പ്രശംസിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രത്യേക ഫീഡ്‌ബാക്ക് നൽകുക എന്നതാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള ഫീഡ്‌ബാക്ക് ലഭിക്കുന്ന വിദ്യാർത്ഥികൾ വിജയിക്കാൻ കൂടുതൽ പ്രചോദനം നൽകുന്നതായി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, മാത്രമല്ല അവർക്ക് വിജയിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വിദ്യാർത്ഥികൾ പരാജയപ്പെട്ടാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് വിജയിക്കാൻ ധാരാളം പരിശ്രമം ചെലവഴിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ശ്രമിക്കാൻ പറയാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. അല്ലാത്തപക്ഷം, അവർ തങ്ങളുടെ കഴിവുകളെ സംശയിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ഒടുവിൽ പരാജയം ഒഴിവാക്കുന്നവരോ അംഗീകരിക്കുന്നവരോ ആയിത്തീരുകയും ചെയ്തേക്കാം.

2. വിദ്യാർത്ഥികൾ പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ സ്വയം അനുകമ്പ കാണിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. സ്വയം അംഗീകരിക്കുന്നതിനും നമ്മൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്ന് കാണാൻ കഴിയുന്നതിനും ഇടയിലുള്ള ഒരു തള്ളൽ ആണ് പരാജയഭീതിയുടെ കാതലെന്ന് കോവിംഗ്ടൺ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. ഇവിടെയാണ് സ്വയം അനുകമ്പയ്ക്ക് സഹായിക്കാൻ കഴിയുക.

ക്രിസ്റ്റിൻ നെഫ് തന്റെ സെൽഫ്-കംപാഷൻ എന്ന പുസ്തകത്തിൽ എഴുതുന്നത്, സ്വയം -കംപാഷൻ ഫലപ്രദമാകണമെങ്കിൽ, ആദ്യം നമ്മൾ അത് തിരിച്ചറിയണം, "നമ്മുടെ യഥാർത്ഥ മൂല്യം തോന്നുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ബോധമുള്ള വ്യക്തിയായിരിക്കുന്നതിന്റെ കാതലായ അനുഭവത്തിലാണ്." മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, അക്കാദമിക് വിജയം, രൂപം അല്ലെങ്കിൽ ജനപ്രീതി തുടങ്ങിയ വിഭാഗങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് നമ്മുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുപകരം, നമ്മൾ മനുഷ്യരാണെന്ന വസ്തുതയ്ക്കായി മാത്രം നമ്മെത്തന്നെ വിലമതിക്കുകയും പരാജയം മനുഷ്യാനുഭവത്തിന്റെ ഭാഗമാണെന്ന് അംഗീകരിക്കുകയും വേണം.

അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ നമുക്ക് സ്വയം അനുകമ്പ കാണിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ഓവർസ്ട്രൈവർ ചെയ്യുന്നതുപോലെ - അക്കാദമിക് കാര്യങ്ങളിൽ പൂർണതയില്ലാത്തതിന് സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതിനുപകരം - ദയയും അനുകമ്പയും നിറഞ്ഞ സ്വയം സംസാരം നാം പരിശീലിക്കുന്നു. പരാജയത്തിന് കാരണമെന്താണെന്ന് യാഥാർത്ഥ്യബോധത്തോടെ നോക്കാനും അടുത്ത തവണ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് പരിഗണിക്കാനും ഇത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

സ്വയം കാരുണ്യം ശീലിക്കുന്ന ആളുകൾ പരാജയങ്ങളിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുകയും പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി - പ്രധാനമായും പരാജയപ്പെട്ടാൽ സ്വയം സംസാരിക്കുന്നതിന്റെ നെഗറ്റീവ് ആക്രമണം നേരിടേണ്ടിവരില്ലെന്ന് അവർക്ക് അറിയാവുന്നതിനാലാണ്.

3. വിദ്യാർത്ഥികളുമായി പോസിറ്റീവ് ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുക. പരാജയം ഒഴിവാക്കുന്നതോ അംഗീകരിക്കുന്നതോ ആയ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അക്കാദമിക് ജോലികൾക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന അധ്യാപകർ താൽപ്പര്യപ്പെടുമ്പോൾ വിദ്യാർത്ഥികൾ പരമാവധി ശ്രമിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. പഠനങ്ങൾ ഇതിന് വിപരീതമായ വസ്തുതയും തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് - തങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്ന അധ്യാപകരെ നേരിടുമ്പോൾ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് പ്രചോദനം കുറവായിരിക്കും .

പരാജയഭീതി അവരുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിച്ചേക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിദ്യാർത്ഥികളുമായി സംസാരിക്കുക എന്നതാണ് കോവിംഗ്ടൺ നൽകുന്ന അവസാന നിർദ്ദേശം. ബിരുദ വിദ്യാർത്ഥികളുമായി അദ്ദേഹം ഇത് ചെയ്തപ്പോൾ, സ്കൂൾ ജോലിയോടുള്ള അവരുടെ മനോഭാവവും പെരുമാറ്റവും നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിച്ചതിനാൽ അവർ ആ വിവരങ്ങൾക്ക് നന്ദിയുള്ളവരാണെന്ന് അദ്ദേഹം കണ്ടെത്തി.

പരാജയഭീതിയെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ ഗ്രാഹ്യം ആഴത്തിലാക്കുന്നത് നമ്മുടെ വിദ്യാർത്ഥികളോട് കൂടുതൽ അനുകമ്പയുള്ളവരും മനസ്സിലാക്കുന്നവരുമാക്കുക മാത്രമല്ല - നമ്മെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.