על פי המחקר על כישלון, תלמידים עשויים להזדקק ליותר מסתם חוצפה כדי להצליח.
לפני כמה שבועות, עורך דין בניו יורק טיימס שאל את השאלה, "האם ילדים מכורבלים מדי?" במילים אחרות, האם לא כדאי לתת להם להיכשל מדי פעם כדי שהם יפתחו עמוד שדרה? או שהם לא פשוט צריכים יותר חצץ ?
התשובה לא כל כך פשוטה כי בני אדם הם לא כל כך פשוטים.
לדברי פרופסור מרטין קובינגטון באוניברסיטת ברקלי, הפחד מכישלון קשור ישירות לערך העצמי שלך, או לאמונה שאתה בעל ערך כאדם. כתוצאה מכך, קובינגטון מצא שתלמידים יעבירו את עצמם למכשולים פסיכולוגיים שלא יאומנו על מנת להימנע מכישלון ולשמור על התחושה שהם ראויים - מה שידוע לכולנו שהתמודדנו אי פעם עם הפחד מכישלון, שיכולות להיות השלכות ארוכות טווח.
למרבה המזל, המחקר מספק גם טיפים למחנכים שיעזרו לתלמידים להתמודד עם תחושות של כישלון - ולעזור להם לממש את הפוטנציאל האמיתי שלהם.
המשחקים שאנו משחקים כדי להימנע מכישלון
שנים של מחקר של קובינגטון גילה שאחת הדרכים שבהן אנשים מגנים על הערך העצמי שלהם היא באמונה שהם מוכשרים וגורמים לאחרים להאמין בכך.
מכאן שהיכולת להשיג - ואיכות הביצועים החושפת את היכולת הזו - היא קריטית לשמירה על הערך העצמי. זה נכון במיוחד במצבים תחרותיים כמו בית הספר ובהמשך, מקום העבודה. בקיצור, כישלון בביצוע פירושו שהוא לא מסוגל ולכן לא ראוי.
אם אדם לא מאמין שיש לו את היכולת להצליח - או אם כישלונות חוזרים ונשנים מפחיתים את האמונה הזו - אזי אותו אדם יתחיל, במודע או לא, לעסוק בפרקטיקות או להמציא תירוצים על מנת לשמר את הערך העצמי שלו הן בעיני עצמו והן בעיני אחרים. ככל שהמאמץ מאחורי הכישלון אינטנסיבי יותר, כך התירוצים או מנגנוני ההגנה הופכים חשובים יותר.
קובינגטון מצא שכאשר מדובר בהתמודדות עם כישלון, תלמידים מתחלקים בדרך כלל לארבע קטגוריות.
1. תלמידים מוכווני הצלחה: אלו הם הילדים שאוהבים ללמוד לשם למידה ורואים בכישלון דרך לשפר את יכולתם ולא הקלה בערכם כאדם. מחקר מצא גם שלתלמידים אלה יש הורים המשבחים הצלחה ולעיתים רחוקות, אם בכלל, נוזפים בכישלון.
2. משתלטים: התלמידים האלה הם מה שקובינגטון מכנה "משגי הארונות". הם נמנעים מכישלון בכך שהם מצליחים - אבל רק במאמץ עצום שמונע אך ורק על ידי החשש שאפילו כישלון אחד יאשר את הפחד הגדול ביותר שלהם: שהם לא מושלמים.
מכיוון שהפחד מכישלון כל כך מכריע ומכיוון שהם מפקפקים ביכולותיהם, Overstrivers, מדי פעם, יגידו לכולם שיש להם מעט מאוד זמן להתכונן למבחן הקרוב - ואז יעבירו את כל הלילה בלימודים. כשהם עוברים את המבחן בעין יפה, זה "מראה" לכולם שהם מבריקים כי ה"יכולת" שלהם גברה על הצורך להרחיב כל מאמץ.
3. הימנעות מכשלים: התלמידים האלה לא מצפים להצליח - הם רק רוצים להימנע מכישלון. הם מאמינים שאם הם מאמצים הרבה אבל עדיין נכשלים, אז זה מרמז על יכולת נמוכה ומכאן על ערך נמוך. אבל אם הם לא ינסו ועדיין ייכשלו, זה לא ישקף לרעה את היכולת שלהם וערכם נשאר ללא פגע.
על מנת להימנע מכישלון שעלול לנבוע מחוסר יכולת, הם עושים דברים כמו תירוצים (הכלב אכל לי שיעורי בית), מתמהמהים, לא משתתפים ובוחרים במשימות כמעט בלתי אפשריות. עם זאת, זה יכול להעמיד אותם במצב מסובך כאשר הם נתקלים במורה שמתגמל מאמץ ומעניש על מה שנראה כחוסר מאמץ או גרוע מכך. בסופו של דבר, אין מוצא עבור התלמידים האלה - או שהם מנסים ונכשלים או שהם נענשים.
4. קבלת כישלון: אלו התלמידים שהכי קשה להניע כי הם הפנימו כישלון - הם מאמינים שהכישלונות החוזרים ונשנים שלהם נובעים מחוסר יכולת וויתרו על הניסיון להצליח ובכך לשמור על הערך העצמי שלהם. כל הצלחה שהם עשויים לחוות הם מייחסים לנסיבות שאינן בשליטתם, כגון המורה נותן להם את המשימה הקלה ביותר בפרויקט קבוצתי.
שתי נקודות נוספות: גם תלמידים מונעי כישלון וגם תלמידים שמקבלים כישלון נוטים להתמקד בתחומים לא אקדמיים שבהם הם יכולים להצליח, כמו ספורט או אמנות או אפילו התנהגות מסוכנת. ותלמידים שבאופן כללי מונעים מפחד מכישלון נוטים להיות להם הורים שממעטים לשבח הצלחה, ובמקום זאת מענישים כישלון. זה גורם לתלמידים אלה להאמין שאהבת הוריהם מותנית בהצלחתם בלימודים.
ההבנה כיצד המורכבות של הפחד מכישלון יכולה להוביל חלק מהתלמידים להצליח בלימודים ואחרים לוותר מבהירה כי לומר לתלמידים "להתגבר ולהתמודד" כשהמצב מתקשה לא יעבוד עבור רבים או רובם.
התגברות על הפחד מכישלון
אז מה מורים יכולים לעשות כדי לעזור לתלמידים שלהם להיות מוכווני הצלחה ולא כישלון? אין תשובות קלות ולא כל ההצעות המבוססות על המחקר שלהלן יעבדו עם כל סוג של כישלון אוריינטציה. המפתח הוא שהמורים יכירו היטב את התלמידים שלהם ויזהו מתי הם מתחילים לעסוק בהתנהגות מבוססת כישלון.
1. דגש על מאמץ על פני יכולת. הודות למחקר של קרול דואק עלהלכי חשיבה , מורים רבים החלו לתת חשיבות רבה יותר למאמצים של התלמידים ולא ליכולתם ה"מולדת". זה חשוב במיוחד עבור מורים לתלמידי יסודי עליון דרך האוניברסיטה, שכן מחקר הראה שככל שילדים מתבגרים, הם נוטים להעריך יכולת על פני מאמץ.
אחת הדרכים לעודד מאמץ היא לספק משוב ספציפי לתלמידים שמכיר ומשבח את המאמץ. מחקרים הראו שתלמידים שמקבלים משוב מסוג זה אינם רק בעלי מוטיבציה גבוהה יותר להצליח , אלא גם מאמינים שהם יכולים להצליח. עם זאת, היזהר לא לומר לתלמידים להתאמץ יותר אם הם נכשלו, במיוחד אם הושקעו מאמצים רבים כדי להצליח. אחרת, הם עלולים להתחיל לפקפק ביכולותיהם ובסופו של דבר להיות נמנעים מכישלונות או מקבלים.
2. עודדו את התלמידים לתרגל חמלה עצמית כשהם נכשלים. קובינגטון מציע שבלב הפחד מכישלון עומדת דחיפה בין קבלה עצמית לבין היכולת לראות את עצמנו כפי שאנחנו באמת. זה המקום שבו חמלה עצמית יכולה לעזור.
קריסטין נף כותבת בספרה "חמלה עצמית " שכדי שחמלה עצמית תהיה יעילה, עלינו להבין תחילה ש"הערך האמיתי שלנו טמון בחוויית הליבה של להיות ישות מודעת שחשה ותופסת." במילים אחרות, במקום להתנות את הערך העצמי שלנו בקטגוריות כמו הצלחה בלימודים, מראה חיצוני או פופולריות, עלינו להעריך את עצמנו אך ורק בשל העובדה שאנו בני אדם ולקבל שכישלון הוא חלק מהחוויה האנושית.
כשאנחנו עושים את זה, קל לנו יותר להרחיב לעצמנו חמלה כשאנחנו נכשלים. במקום להרביץ לעצמנו על כך שאיננו מושלמים במשהו כמו אקדמאים - כפי שהאוברסטריבר עשוי לעשות - אנו מתרגלים דיבור עצמי שהוא אדיב וחומל. זה מקל על הסתכלות מציאותית על מה גרם לכשל ולאחר מכן לשקול מה ניתן לעשות כדי לשפר בפעם הבאה.
מחקר מצא שאנשים שמתרגלים חמלה עצמית מתאוששים מהר יותר מכישלון ויש סיכוי גבוה יותר לנסות דברים חדשים - בעיקר בגלל שהם יודעים שהם לא יתמודדו עם מטח שלילי של דיבור עצמי אם ייכשלו.
3. בניית קשרים חיוביים עם התלמידים. זה חשוב במיוחד עבור תלמידים שנמנעים מכשלונות או מקבלים. מחקרים הראו שלתלמידים יש מוטיבציה לנסות כמיטב יכולתם כאשר מורים שהם מרגישים קשורים אליהם מעריכים משימות אקדמיות. מחקרים הראו גם שההפך הוא הנכון - שלתלמידים יש פחות מוטיבציה כשהם מתמודדים עם מורים שהם מרגישים שלא אכפת להם מהם.
הצעה אחרונה שקובינגטון מציע היא לדבר עם תלמידים על האופן שבו הפחד מכישלון עשוי להשפיע על חייהם. כשעשה זאת עם סטודנטים לתואר ראשון, הוא גילה שהם אסירי תודה על המידע שכן הוא עזר להם להשתלט על הגישה וההתנהגות שלהם כלפי הלימודים.
העמקת ההבנה שלנו לגבי הפחד מכישלון יכולה לא רק לגרום לנו להיות יותר חמלה והבנה כלפי תלמידינו - אלא גם כלפי עצמנו.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
1 PAST RESPONSES
"teachers whom they feel don’t care about them." Misuse of "whom" seems to be becoming more common as people strive for what they perceive as super correctness. Would you say "whom don't care"? "Him doesn't care"? "whom" is the object; "who" is the subject. Otherwise, good article.