Sut I Feithrin Haelioni Mewn Myfyrwyr

Awgrymiadau gwyddonol ar gyfer cynnal ysbryd gwyliau eich myfyrwyr drwy gydol y flwyddyn.

Gyda'r gwyliau arnom ni, mae llawer o athrawon yn defnyddio'r amser hwn i annog myfyrwyr i fynegi ysbryd haelioni a charedigrwydd—ac am reswm da: nid yn unig mae'n ffordd anhunanol o helpu eraill, mae ymchwil yn awgrymu y gall hefyd eu helpu i wella eu perthnasoedd, eu hiechyd a'u hapusrwydd eu hunain.

Ond nid oes rhaid i annog ysbryd rhoi ymhlith eich myfyrwyr ddechrau a gorffen gydag amser gwyliau. Yr allwedd, fodd bynnag, yw i athrawon greu amgylchedd ystafell ddosbarth sy'n meithrin tueddiadau anhunanol naturiol plant - rhywbeth y mae ymchwilwyr wedi'i ddogfennu mewn plant mor ifanc â 14 mis oed.

Dyma rai awgrymiadau sy'n seiliedig ar ymchwil i addysgwyr ar sut i wneud hynny.

1. Creu ystafell ddosbarth gysylltiedig — ac nid wyf yn golygu'n ddigidol. Mae gwyddonwyr wedi canfod bod ein gallu greddfol i ymddwyn yn garedig yn dod i'r amlwg pan fyddwn yn teimlo cysylltiad emosiynol ag eraill — y gair allweddol yw emosiynol .

Y ffordd orau o greu'r cysylltiad emosiynol hwnnw? Trwy eich ymdrechion i sefydlu ystafell ddosbarth ddiogel a gofalgar a thrwy wneud myfyrwyr yn gyfrifol am eu rhan wrth greu'r amgylchedd hwnnw.

Mae angen i chi a'ch myfyrwyr helpu pawb i deimlo'n ddiogel i fynegi syniadau, mentro, a hyd yn oed i fethu . Yn hytrach na chael beirniadaeth a chosb yn norm—a fydd ond yn dod â amddiffyniad ac ymddygiad negyddol arall i'r amlwg mewn myfyrwyr—gweithiwch gyda'ch gilydd i wneud caredigrwydd a dealltwriaeth yn rheol yn yr ystafell ddosbarth. Wrth iddynt ddatblygu ymdeimlad cryfach o berthyn, bydd altrwiaeth gynhenid ​​myfyrwyr yn ffynnu.

Fel y gŵyr pob athro, fodd bynnag, mae adeiladu'r math hwn o gymuned yn cymryd amser—weithiau llawer ohono. Mae Learning to Trust gan Marilyn Watson , un o fy hoff lyfrau addysg erioed, yn enghraifft wych o sut y brwydrodd un athro ac yn y pen draw llwyddodd i adeiladu cymuned ystafell ddosbarth ofalgar gyda myfyrwyr y mae eu cefndiroedd heriol yn ei gwneud hi'n anodd iawn iddynt fynegi eu daioni naturiol. Y rhan orau o'r llyfr? Y portread gonest a realistig o ba mor anodd a pha mor hir y gall ei gymryd i fyfyrwyr ac athrawon adeiladu perthnasoedd yn seiliedig ar ymddiriedaeth a gofal.

Ac mae adeiladu'r math hwn o ystafell ddosbarth "gysylltiedig" yn gwneud mwy i fyfyrwyr na chryfhau eu cymhellion hael; gall wella eu graddau mewn gwirionedd. Dangosodd un o fy hoff astudiaethau o labordy'r ymchwilydd SEL ac arbenigwr Kim Schonert-Reichl fod gan ddisgyblion gradd 4 a 5 sgoriau mathemateg uwch pan oeddent yn arddangos hunanreolaeth ac yn teimlo bod eu cyfoedion yn yr ystafell ddosbarth yn eu derbyn .

2. Paratoi myfyrwyr gyda iaith cysylltiad. Mae nifer o astudiaethau wedi dangos nad oes angen llawer i ddangos tueddiadau anhunanol mewn pobl. Er enghraifft, canfu un astudiaeth fod darllen y gair “cariad” yn ddigon i wneud pobl yn fwy tosturiol tuag at eraill . Canfu astudiaeth arall fod cyfranogwyr a ysgrifennodd ychydig o frawddegau am anwylyd yn fwy tebygol o eistedd wrth ymyl dieithryn - techneg dda ar gyfer partneriaid dysgu myfyrwyr amharod!

Fel aseiniad dyddiadur syml, gofynnwch i'r myfyrwyr ysgrifennu llond llaw o frawddegau am aelod o'r teulu neu ffrind sy'n gofalu amdanyn nhw. Gan ddilyn dulliau'r astudiaeth ysgrifennu rwy'n ei disgrifio uchod, gofynnwch iddyn nhw restru'r tebygrwydd penodol rhyngddynt eu hunain a'u person arbennig. Neu anogwch fyfyrwyr i ddefnyddio geiriau cadarnhaol sy'n disgrifio eu cysylltiad â'r person hwn, fel cyfeillgarwch, caredigrwydd, cymwynasgarwch, tosturi, rhoi, ac ati.

Mae ymchwil hefyd wedi canfod y gall adrodd straeon am weithredoedd caredigrwydd rhyfeddol ysbrydoli ymddygiad anhunanol. Felly tynnwch eich llyfrau Chicken Soup for the Soul ac unrhyw fideos YouTube hoff o garedigrwydd allan—fel yr un “Pay It Forward” hwn gan Life Vest—neu, yn well fyth, gofynnwch i fyfyrwyr rannu eu profiadau o garedigrwydd.

3. PEIDIWCH â gwobrwyo ymddygiad anhunanol! Rwy'n gwingo bob tro y bydd rhiant neu athro yn dweud wrthyf sut mae ei ysgol yn rhoi tocynnau i fyfyrwyr sydd wedi'u "dal" yn bod yn garedig ac yna'n eu gwobrwyo ag anrhegion neu gydnabyddiaeth. Neu, efallai hyd yn oed yn waeth: ysgol sy'n neilltuo bwrdd cinio arbennig wedi'i addurno â lliain bwrdd a llestri arian ar gyfer plant sy'n garedig!

Mae gwobrwyo plant am gamau caredig, cymwynasgar—neu “gymdeithasol”—yn mynd yn groes i bopeth y mae ymchwilwyr yn ei wybod am ddatblygu’r tueddiadau hyn mewn myfyrwyr. I ddechrau, nid oes angen anogaeth ar blant o reidrwydd i helpu eraill. Canfu astudiaeth a gyhoeddwyd eleni y bydd plant mor ifanc â 21 mis oed yn helpu person arall heb gael eu gofyn iddynt wneud hynny.

Efallai mai'r ddadl fwyaf argyhoeddiadol yw'r un sy'n dod o astudiaeth arall lle canfu ymchwilwyr fod plant 20 mis oed a gafodd gynnig gwobr am helpu ymddygiad yn llai tebygol o helpu eto na'r rhai na chawsant wobr.

Yn hytrach na chynnig gwobrau am ymddygiad da, dylai ysgolion gyfleu pwysigrwydd pawb yn yr ysgol—myfyrwyr, athrawon, rhieni, staff a gweinyddwyr—i ymddwyn yn garedig tuag at ei gilydd, yna creu'r amodau i'w helpu i wneud hynny mewn gwirionedd! Os bydd myfyrwyr yn gweld yr oedolion yn ymddwyn fel hyn ac os ydynt yn deall eu bod yn gyfrifol am eu rhan wrth greu cymuned ysgol ofalgar a diogel, yna byddant yn cael eu cymell yn gynhenid ​​i weithredu ar eu tueddiad naturiol at altrwiaeth.

Mae'r ffaith bod bodau dynol yn naturiol yn dueddol o fod yn anhunanol yn un o'r canfyddiadau gwyddonol pwysicaf - a mwyaf prydferth - rwy'n gwybod amdanynt. Mae'r gwyliau'n aml yn atgoffa athrawon o'r llawenydd a all ddod o feithrin y tueddiadau hael hyn. Ond mae gwyddoniaeth anhunanolrwydd yn ein helpu i weld nad oes angen cyfyngu tosturi a charedigrwydd plant i'r un adeg hon o'r flwyddyn.

Dymuno gwyliau gaeaf cynnes a hamddenol iawn i bob athro ym mhobman.