Kā veicināt dāsnumu skolēnos

Zinātnē balstīti ieteikumi, kā uzturēt skolēnu svētku noskaņojumu visa gada garumā.

Tuvojoties svētkiem, daudzi skolotāji izmanto šo laiku, lai mudinātu skolēnus paust dāsnuma un laipnības garu — un tam ir pamatots iemesls: tas ir ne tikai nesavtīgs veids, kā palīdzēt citiem, bet pētījumi liecina, ka tas var arī palīdzēt viņiem uzlabot savas attiecības, veselību un laimi.

Taču devības gara veicināšanai skolēnu vidū nav jāsākas un jābeidzas ar brīvdienām. Tomēr galvenais ir tas, lai skolotāji radītu tādu klases vidi, kas veicina bērnu dabiskās altruistiskās tieksmes , ko pētnieki ir dokumentējuši bērniem jau no 14 mēnešu vecuma.

Šeit ir daži uz pētījumiem balstīti ieteikumi pedagogiem, kā tieši to izdarīt.

1. Izveidojiet savienotu klasi — un es nedomāju digitāli. Zinātnieki ir atklājuši, ka mūsu instinktīvā spēja uzvesties laipni izpaužas, kad mēs izjūtam emocionālu saikni ar citiem — galvenais vārds ir emocionāls .

Kā vislabāk izveidot šo emocionālo saikni? Cenšoties izveidot drošu un gādīgu klasi un liekot skolēniem uzņemties atbildību par savu lomu šādas vides veidošanā.

Gan jums, gan jūsu skolēniem ir jāpalīdz visiem justies droši, paust idejas, riskēt un pat kļūdīties . Tā vietā, lai kritika un sods būtu norma, kas tikai izraisīs skolēnos aizsardzības reakciju un citu negatīvu uzvedību, strādājiet kopā, lai laipnība un sapratne kļūtu par klases principu. Attīstoties spēcīgākai piederības sajūtai, skolēnu iedzimtais altruisms uzplauks.

Tomēr, kā jau visi skolotāji zina, šādas kopienas izveide prasa laiku – dažreiz pat ļoti ilgu laiku. Merilinas Vatsones grāmata “Mācīšanās uzticēties” , viena no manām visu laiku iecienītākajām izglītības grāmatām, ir izcils piemērs tam, kā kāda skolotāja cīnījās un galu galā izdevās izveidot gādīgu klases kopienu ar skolēniem, kuru sarežģītā izcelsme ļoti apgrūtināja viņu dabiskā labuma izpausmi. Grāmatas labākā daļa? Godīgs un reālistisks portretējums par to, cik grūti un cik ilgs laiks var būt nepieciešams skolēniem un skolotājiem, lai veidotu attiecības, kuru pamatā ir uzticēšanās un rūpes.

Un šāda veida “savienotas” klases veidošana skolēniem sniedz vairāk labuma nekā tikai stiprina viņu dāsnās tieksmes; tā faktiski var uzlabot viņu atzīmes. Viens no maniem iecienītākajiem pētījumiem no SEL pētnieces un ekspertes Kimas Šonertes-Reihlas laboratorijas parādīja, ka 4. un 5. klases skolēniem bija augstāki matemātikas rezultāti, ja viņi demonstrēja gan paškontroli, gan juta, ka klasesbiedri viņus pieņem .

2. Iemāciet skolēniem saiknes valodu. Daudzi pētījumi liecina, ka nav vajadzīgs daudz, lai cilvēkos atklātu altruistiskas tieksmes. Piemēram, vienā pētījumā tika atklāts, ka vārda “mīlestība” izlasīšana bija pietiekama, lai cilvēki kļūtu līdzjūtīgāki pret citiem . Citā pētījumā atklājās, ka dalībnieki, kuri uzrakstīja dažus teikumus par mīļoto cilvēku, biežāk apsēdās blakus svešiniekam — laba tehnika negribīgiem skolēnu mācību partneriem!

Kā vienkāršu dienasgrāmatas uzdevumu lieciet skolēniem uzrakstīt dažus teikumus par kādu ģimenes locekli vai draugu, kuram rūp viņi. Ievērojot iepriekš aprakstītās rakstīšanas pētījuma metodes, palūdziet viņiem uzskaitīt konkrētās līdzības starp sevi un savu īpašo cilvēku. Vai arī mudiniet skolēnus lietot pozitīvus vārdus, kas raksturo viņu saikni ar šo cilvēku, piemēram, draudzība, laipnība, izpalīdzība, līdzjūtība, dāvināšana utt.

Pētījumi arī ir atklājuši, ka stāstu stāstīšana par neparastām laipnības izpausmēm var iedvesmot altruistisku uzvedību. Tāpēc paņemiet rokās savas grāmatas “Chicken Soup for the Soul” un jebkurus iecienītākos laipnības videoklipus pakalpojumā YouTube, piemēram, šo “Pay It Forward” no Life Vest, vai, vēl labāk, palūdziet skolēniem dalīties savā laipnības pieredzē.

3. NEAPALVOJIET altruistisku uzvedību! Es saraujos katru reizi, kad vecāks vai skolotājs man stāsta, kā viņa vai viņas skola izdala biļetes skolēniem, kas “pieķerti” laipnībā, un pēc tam apbalvo viņus ar dāvanām vai atzinību. Vai, iespējams, vēl ļaunāk: skola atvēl īpašu ēdamgaldu, kas izrotāts ar galdautu un galda piederumiem, bērniem, kas ir jauki!

Bērnu apbalvošana par laipnu, izpalīdzīgu vai “prosociālu” rīcību ir pretrunā ar visu, ko pētnieki zina par šo tieksmju attīstīšanu skolēnos. Pirmkārt, bērniem nav obligāti nepieciešams iedrošinājums, lai palīdzētu citiem. Šogad publicēts pētījums atklāja, ka bērni jau no 21 mēneša vecuma palīdzēs citai personai, pat ja viņiem to nelūgs.

Varbūt vispārliecinošākais arguments nāk no cita pētījuma, kurā pētnieki atklāja, ka 20 mēnešus veci bērni, kuriem tika piedāvāta atlīdzība par palīdzīgu uzvedību, retāk palīdzēja vēlreiz nekā tie, kuri atlīdzību nesaņēma.

Tā vietā, lai piedāvātu atlīdzību par labu uzvedību, skolām vajadzētu uzsvērt, cik svarīgi ir ikvienam skolā — skolēniem, skolotājiem, vecākiem, darbiniekiem un administrācijai — izturēties laipni vienam pret otru, un pēc tam radīt apstākļus , kas viņiem palīdzētu to darīt! Ja skolēni redz, ka pieaugušie uzvedas šādi, un ja viņi saprot, ka ir atbildīgi par savu lomu gādīgas un drošas skolas kopienas veidošanā, tad viņi būs iekšēji motivēti rīkoties saskaņā ar savu dabisko tieksmi uz altruismu.

Tas, ka cilvēkiem ir dabiska tieksme uz altruistisku uzvedību, ir viens no svarīgākajiem un skaistākajiem zinātniskajiem atklājumiem, ko zinu. Svētki bieži atgādina skolotājiem par prieku, ko var gūt, veicinot šīs dāsnās tieksmes. Taču altruisma zinātne palīdz mums saprast, ka bērnu līdzjūtībai un laipnībai nav jābūt ierobežotai tikai ar šo vienu gada laiku.

Vēlu visiem skolotājiem visā pasaulē siltas un relaksējošas ziemas brīvdienas.