ጉልበተኝነትን ለማስቆም ስምንት ቁልፎች

ጉልበተኝነትን ማቆም እንችላለን? Signe Whitson አዎ ይላል—ለሁለቱም ጉልበተኞች እና ጉልበተኛ የሆኑትን ልጆች ያለማቋረጥ በማነጋገር።

ጉልበተኝነትን በተመለከተ ሁሉም ሰው ታሪክ አለው. ፈቃድ ያለው የማህበራዊ ጉዳይ ሰራተኛ፣ የት/ቤት አማካሪ እና የሀገር አቀፍ አስተማሪ እንደመሆኔ ፣ ከድል ጥረቶች እስከ ያልተፈለገ ጥቃትን ለማስቆም እስከ የማያቋርጥ ስቃይ ድረስ ልብ አንጠልጣይ ታሪኮችን ስለ ጉልበተኝነት ብዙ የመጀመሪያ እጅ ዘገባዎችን ሰምቻለሁ። ጭካኔ በየቦታው እየሰፋ ሲሄድ አዘውትሬ አስደንግጦኛል።

ሆኖም ፣ ምንም እንኳን ህመም ቢኖርም ፣ ተስፋ አደርጋለሁ። በወጣቶች መካከል ያለውን የጉልበተኝነት ባህል ለመቀየር እድሉ አለን ብዬ አምናለሁ እና መልሱ የሚጀምረው ከወጣቶች ጋር በየቀኑ ከሚኖሩ እና ከሚሰሩት ነው ብዬ አስባለሁ። ከፍተኛ ለውጥ የሚያመጡት ውስብስብ ፖሊሲዎች ወይም ታላላቅ ፕሮግራሞች አይደሉም፣ ይልቁንም ቋሚ፣ ዕለታዊ፣ ሁለቱንም ጉልበተኞች እና የጭካኔ ተቀባይ የሆኑትን ልጆችን በመድረስ እጅግ በጣም ጠቃሚ እና ዘላቂ ለውጥ የሚያመጣው።

ልጆችን በመርዳት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ቁልፍ እርምጃዎችን ከአዲሱ መጽሐፌ፣ 8 ጉልበተኝነትን ለማስቆም ቁልፎች የተቀዳው እነሆ።

1. ሲያዩ ጉልበተኝነትን ይወቁ

ጉልበተኝነት በግልጽ የሚገለፀው ሶስት አካላት እንዳሉት ነው ፡ ሆን ተብሎ የሚታለፍ ባህሪ በጊዜ ሂደት የሚደጋገም እና የሃይል አለመመጣጠንን የሚያካትት። አብዛኛውን ጊዜ ማህበራዊ ደረጃን ለማግኘት, ስልጣንን ለመጠበቅ እና ሌላውን ለመቆጣጠር እና ለእኩዮች ትኩረት ለመስጠት ያገለግላል.

በ24/7 የዜና ዑደቶች እና በማህበራዊ ሚዲያ የድምፅ ንክሻዎች ባህላችን፣ ለዚህ ​​አንገብጋቢ ጉዳይ ትኩረት ለመስጠት ከመቼውም ጊዜ የተሻለ እድል አለን። ነገር ግን 'ጉልበተኝነት' የሚለውን ቃል ከልክ በላይ ስንጠቀም ወይም ከዕለት ተዕለት ግጭቶች ጋር ተመሳሳይነት ያለው ስናደርግ ሰዎች በጣም እንዲታመሙ እና ስለ ጉዳያችን መስማት እስኪደክም ድረስ በፍጥነት ወደ ታዋቂነት እንዲመጣ ለማድረግ እንቸገራለን.

አስተማሪዎች፣ ወጣቶች ሰራተኞች እና ወላጆች ምን ትኩረት መስጠት እንዳለባቸው እና መቼ ጣልቃ መግባት እንዳለባቸው እንዲያውቁ ወደ ጉልበተኝነት ደረጃ የሚወጣውን ፀያፍ ባህሪ ከሚያሳዩ ባህሪያት መለየት አስፈላጊ ነው። በትምህርት ቤቶች ውስጥ ማስፈራራት “ተኩላ ያለቀሰ ትንሽ ልጅ” ጉዳይ እንዲሆን አንፈልግም።

2. ከልጆች ጋር ግንኙነቶችን ይፍጠሩ

ከልጆች ጋር መገናኘት ለማንኛውም እድገት እና ትልቅ ሰው ሊያመቻች የሚችል ለውጥ አስፈላጊ ቅድመ ሁኔታ ነው። አንድ ልጅ በህይወቱ ውስጥ ያሉ አዋቂዎች በእውነቱ በእሱ ደህንነት ላይ መዋዕለ ንዋያቸውን እንደሚያፈሱ እና ለልምዶቹ ፍላጎት እንዳላቸው ሲያውቅ በህይወቱ ውስጥ ስላለው ነገር ለመናገር እና ለአዋቂዎች አስተያየት ክፍት ለመሆን የበለጠ ፈቃደኛ ይሆናል።

ጠንካራ የጎልማሶች ግንኙነት ከሌለ፣ ጉልበተኞች ልጆች ያለ አዋቂ አለመስማማት እንቅፋት ሊሆኑ ይችላሉ፣ ተጎጂዎች ሊረዱ ከሚችሉት ድጋፍ ምንጮች የተገለሉ እንደሆኑ ይሰማቸዋል፣ እና ተመልካቾች የጉልበተኝነት ባህሪን ሪፖርት ለማድረግ ማንም ሰው የላቸውም።

አዋቂዎች ህጻናት ከእነሱ ጋር እንዲነጋገሩ ቀላል ማድረግ አለባቸው. መረጋጋትን መጠበቅ፣ ርኅራኄን መግለጽ፣ ልጁን ለመድረስ የሚያስችል ጥንካሬ ስላለው ማመስገን፣ ችግርን በጋራ መፍታትን ማበረታታት፣ እና በኋላ ላይ ክትትል የተደረገለት መፍትሔ መስራቱን ለማረጋገጥ - እነዚህ ሁሉ አዋቂዎች ልጆችን መደገፍ የሚችሉበት እና ጉልበተኝነትን ለማስቆም የሚረዱ ግንኙነቶችን ለመንከባከብ የሚረዱ መንገዶች ናቸው።

ልጆች አዋቂዎችን ለማግኘት ደህና እንደሆኑ ካመኑ እና ቢያደርጉ ነገሮች የተሻለ እንደሚሆኑ ካመኑ፣ ብቸኝነት ይሰማቸዋል እና ጉልበተኝነትን ሪፖርት ያደርጋሉ።

3. በሚያዩት ጊዜ ሁሉ ጉልበተኝነትን አቁም

አብዛኛው ጉልበተኝነት በአዋቂዎች የማይታይ ነው - እስከ ሰባ አምስት በመቶ የሚደርሱ ክስተቶች በልጆች-ብቻ እንደ መጫወቻ ሜዳ፣ መታጠቢያ ቤት ወይም አውቶብስ ውስጥ ይከሰታሉ።

ነገር ግን አዋቂዎች አንድ ነገር ሲከሰት ሲያዩ, ጣልቃ ለመግባት ዝግጁ መሆን አለባቸው. ጉልበተኝነትን ለማስቆም በጣም ውጤታማው መንገድ ብዙውን ጊዜ በጣም ትንሽ የቃላት አነጋገር ነው። በብዙ አጋጣሚዎች, አጭር, የተሻለ ነው. አስተማሪዎች ጉልበተኝነትን ሲመለከቱ አንዳንድ የተጠቆሙ መግለጫዎች እዚህ አሉ፡-

* “በክፍሌ ውስጥ ላለ ሰው እንዲህ ማለት ትክክል አይደለም፣ ግልጽ ነን?”

* “ስለ ክፍል ጓደኛው እንዲህ ዓይነት ጽሑፍ መላክ ተቀባይነት የለውም። ያ እንደገና ሊከሰት አይችልም።”

* "አንድ ልጅን ከቡድኑ ውስጥ መተው አይሰራም, ይህን እናስተካክለው እና ወደ ፊት እንቀጥል."

እንደነዚህ ያሉት አጫጭር መግለጫዎች ጥቅማቸው ማንንም አለማዋረድ ወይም አለማራቃቸው ነው። ይልቁንም፣ መምህሩ ትኩረት እየሰጠ መሆኑን ሁሉም ሰው ያሳውቁታል፣ እና ጉልበተኝነት እንደማይታለፍ ጠንከር ያለ ምልክት ይልካሉ።

4. ከሳይበር ጉልበተኝነት ጋር በቀጥታ ይገናኙ

በቅርብ ዓመታት ውስጥ አዋቂዎች በቴክኖሎጂ ለሚከሰት ጥቃት ምላሽ ለመስጠት ሀላፊነት ላለመውሰድ በመምረጥ ትልቅ ስህተት ፈጽመዋል። የትምህርት ቤት ሰራተኞች ምንም ነገር ማድረግ እንደማይችሉ ይናገራሉ, ምክንያቱም በትምህርት ቤት ውስጥ አልተከሰተም; የሕግ አስከባሪ አካላት ግልጽ የሆነ ወንጀል እስካልተፈጠረ ድረስ ጣልቃ መግባት እንደማይችሉ ይናገራሉ; እና ወላጆች ልጆቻቸው በመስመር ላይ የሚያደርጉትን ነገር መከታተል እንደሚችሉ አይሰማቸውም። ይህ በአዋቂዎች የሚፈጸመው የኃላፊነት መሻር ልጆች የአቻ ባህልን በመስመር ላይ፣ ከአዋቂዎች ጣልቃ ገብነት ነፃ እና ያልተገደበ እንደሚቆጣጠሩ የሚያሳይ ማስረጃ ሰጥቷል።

የሳይበር ጉልበተኝነት በተለየ ሁኔታ ጎጂ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ስም-አልባ ሊከሰት ስለሚችል እና ጭካኔ ቁልፍን ሲነኩ ወደ ቫይረስ ሊሄድ ይችላል. ልጆች ጨካኝ መሆን በጣም ቀላል ሆኖ ያገኘው በክፉ ነገር አይናቸውን መቆለፍ በማይኖርበት ጊዜ ነው። ለተጎጂዎች ምንም ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ የለም, ምክንያቱም የመስመር ላይ ጥቃቱ ተጎጂው ልክ እንደ ወንጀለኛው በአንድ ቦታ ላይ ካልሆነ ሊከሰት ይችላል.

በመስመር ላይ ጉልበተኝነትን ለመከላከል አዋቂዎች ሊያደርጉ ከሚችሉት በጣም አስፈላጊ ነገሮች አንዱ ከልጆች ጋር ከመስመር ውጭ ጠንካራ ግንኙነቶችን መጠበቅ ነው። ወጣቶች የገሃዱ ዓለም ግንኙነቶቻቸው ጠንካራ ካልሆኑ በሳይበር ስፔስ ውስጥ ስለሚሆነው ነገር ከአዋቂዎች ጋር ሲነጋገሩ ምንም አይነት ደህንነት አይሰማቸውም። ወላጆች ለቴክኖሎጂ አጠቃቀም የጋራ አስተሳሰብ መመዘኛዎችን በማስተማር፣ በደግነት እና ርህራሄ እሴቶች ላይ ህጎችን መሰረት በማድረግ እና እነዚህን ስምምነቶች በተከታታይ እንክብካቤ መንገዶች በማስፈጸም ረገድ ወላጆች ቁልፍ ሚና ይጫወታሉ።

5. ማህበራዊ እና ስሜታዊ ክህሎቶችን መገንባት

ጉልበተኝነትን ማቆም ማለት በድርጊቱ ውስጥ ያሉትን ወንጀለኞች ከመያዝ የበለጠ ነው. ይልቁንም አጠቃላይ አወንታዊ የትምህርት ቤት ባህሎችን በመፍጠር ይጀምራል። ይህ ማለት ተቀባይነትን ለመቀዳጀት፣ ልዩነትን ለማክበር፣ ትብብርን ለማጎልበት፣ ከልጆች ጋር ግንኙነት ለመፍጠር እና በሰራተኞች እና በተማሪዎች መካከል ግልጽ የሆነ ግንኙነትን ለማመቻቸት ተጨባጭ እርምጃዎችን መውሰድ ማለት ነው።

ማህበራዊ እና ስሜታዊ ትምህርትንም ያካትታል። በሁሉም ልጆች ውስጥ ማህበራዊ እና ስሜታዊ ብቃቶችን በመገንባት ላይ ያተኮሩ የጉልበተኝነት መከላከያ መርሃ ግብሮች ጉልበተኞች በሚያደርጉ ልጆች ላይ ብቻ ከሚደረጉ ጣልቃገብነቶች የተሻለ ውጤት ያስገኛሉ። ማህበራዊ ስሜታዊ ትምህርት (SEL) ፕሮግራሞች የበለጠ አወንታዊ ግንኙነቶችን ለመፍጠር፣ ከፍተኛ የመተሳሰብ እና የመተሳሰብ ደረጃን ለመገንባት፣ ማህበራዊ ተሳትፎን ለመጨመር እና የችግር ባህሪያትን ለመቀነስ ታይቷል። ከዚህም በላይ፣ በአማካይ የSEL ፕሮግራሚንግ በአካዳሚክ የተቀበሉ ተማሪዎች አቻዎቻቸውን በልጠው በከፍተኛ ደረጃ ይመረቃሉ።

በትምህርት ቤቶች ውስጥ ያለው የኤስኤል ፕሮግራም ጉልበተኝነትን ለመከላከል በብዙ መንገዶች ይረዳል፡ የልጆችን ስሜታዊ ቁጥጥር በማሳደግ፣ ልጆች ውጥረትን እንዴት መቆጣጠር እንደሚችሉ እና ግፊቶቻቸውን እንዴት መቆጣጠር እንደሚችሉ በማስተማር፤ ርህራሄን በመጨመር; ችግር ፈቺ ክህሎቶችን በማስተማር; አረጋጋጭ ግንኙነትን በመለማመድ እና የጓደኝነት ክህሎቶችን በማዳበር።

6. ተመልካቾችን ወደ ጓደኞች ይለውጡ

ጥናቱ እንደሚያመለክተው ከ10 የጉልበተኝነት ድርጊቶች ዘጠኙ ውስጥ እኩዮች ይገኛሉ - ነገር ግን ከ20 በመቶ ያነሰ ጊዜ ውስጥ ተጎጂዎችን ወክለው ጣልቃ ይገባሉ። እኩዮች ጉልበተኝነትን ለማስቆም ሲገቡ፣ ነገር ግን ትዕይንቱ ከግማሽ ጊዜ በላይ በ10 ሰከንድ ውስጥ ይቆማል። ስለዚህ፣ በአዋቂዎች ላይ እኩዮች ጣልቃ እንዲገቡ ለማበረታታት ምርጥ መንገዶችን መፈለግ አለባቸው።

ልጆች ጉልበት እንዲኖራቸው፣ ጉልበተኝነትን ማቆም በእነሱ እንደሚጀምር ማመን አለባቸው። ጉልበተኛ ከሆነ ልጅ ጋር ግንኙነት እንዲሰማቸው መማር አለባቸው፣ ጓደኝነታቸው ትክክለኛውን ነገር በማድረግ ሊጸና እንደሚችል ይገነዘባሉ፣ አረጋጋጭ የሐሳብ ልውውጥ እንዴት እንደሚጠቀሙ ማወቅ እና የእነሱ ጣልቃገብነት በጎ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር እርግጠኛ መሆን አለባቸው።

ከፍተኛ ማህበራዊ ደረጃ ያላቸው ልጆች በእኩያ ቡድን ላይ ባላቸው ከፍተኛ ተጽእኖ እና ከበቀል አጥቂዎች ጀርባ አንጻራዊ መከላከያ ስላላቸው አብዛኛውን ጊዜ ምርጥ ጣልቃ ገብ ያደርጋሉ። በትምህርት ቤቶች ውስጥ አንዳንድ በጣም ውጤታማ ፕሮግራሞች ከፍተኛ ደረጃ ያላቸውን ልጆች ከተጋላጭ እኩዮቻቸው ጋር በማጣመር በዚህ መርህ ላይ ይገነባሉ። ይህ ልምዱ ተጎጂውን፣ ማህበራዊ ደረጃን የሚያገኘውን እና የደግነትን እና የርህራሄን ጥቅሞችን የሚማር ከፍተኛ ደረጃ ያለው ልጅ ሁለቱንም ይጠቅማል።

7. ጉልበተኛ ለሆኑ ልጆች ይድረሱ

ጉልበተኝነት ሆን ተብሎ ሌሎችን በሚጎዱ ተደጋጋሚ የጥቃት ድርጊቶች ስለሚታወቅ እና ከተጠቂዎቻቸው የበለጠ ስልጣንን በሚይዙ ግለሰቦች የሚፈጸም በመሆኑ፣ የጉልበተኝነት ባህሪ አስጨናቂ የአእምሮ ጤና እና የባህሪ ውጤቶችን፣ እንደ ሱስ አላግባብ መጠቀም፣ ድብርት እና የወንጀል ባህሪ መተንበይ ነው። ለደህንነት ሲባል ብቻ፣ ባለሙያዎች እና ወላጆች ገና በልጅነታቸው ጉልበተኞች የሚያደርጉ ልጆችን ማግኘት አለባቸው እና ባህሪያቸው አሁንም በጣም ተለዋዋጭ ነው።

ለመስማት ዝግጁ የሆኑ ጎልማሶች ሲቀርቡ፣ ጉልበተኞች የሆኑ ወጣቶች ማውራት ይቀናቸዋል። ለመክሰስ ዝግጁ የሆኑ ጎልማሶች ሲቀርቡ፣ መከላከያ ይሆናሉ። በጣም ብዙ ጊዜ መጥፎ ባህሪ ባላቸው ልጆች ላይ የሚደርሰው ነገር የልጁን የመማር፣ የማረም እና የማደግ ፍላጎትን ከማሟላት ይልቅ የአዋቂን የማሸነፍ ፍላጎት ከማሟላት ጋር የተያያዘ ነው። ለልጆች ምን ማድረግ እንደሌለባቸው ከመንገር ይልቅ ምን ማድረግ እንዳለባቸው መናገሩ የበለጠ ውጤታማ ነው - ተገቢ ማህበራዊ ክህሎቶችን እና ግጭቶችን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ ማስተማር። ቅጣት ብቻ ወደፊት ጉልበተኝነትን ለመከላከል ምንም አያደርግም እና እንዲያውም መጥፎ ሁኔታን ሊያባብሰው ይችላል.

8. ውይይቱን ይቀጥሉ

ብዙ አዋቂዎች በልጆች ትክክለኛውን ነገር ማድረግ የሚፈልጉ የጉልበተኝነት ክስተቶችን ለመቆጣጠር መሞከራቸውን እንኳን ያቆማሉ ምክንያቱም በችግሩ ውስብስብነት በጣም ተጨንቀዋል። ሌሎች ጎልማሶች ከስጋት አስተዳደር አንፃር የሚንቀሳቀሱ፣ በጉልበተኝነት ውስጥ ጣልቃ የመግባት እንቅስቃሴያቸው ውጤታማ ወይም በቂ መሆኑን ሳይገመግሙ ነው።

ነገር ግን ይህ የልጆችን ደህንነት ለመጠበቅ በቂ አይደለም. በምትኩ፣ ስለ ማህበራዊ ግጭቶች፣ ጓደኝነት እና ሊያጋጥሟቸው ስለሚችሉ ችግሮች ከልጆች ጋር ቀጣይነት ያለው ውይይት መክፈት የበለጠ ውጤታማ ነው፣ ምክንያቱም እርስዎን አሳቢነት ያሳያል እና የእነሱን ዓለም መረዳትዎን ስለሚያሳዩ።

ስለ ጉልበተኝነት ግልጽ ውይይት ማድረግ እና በዚህ ላይ ብሩህ ብርሃን ማበራችንን መቀጠላችን ይህንን የረዥም ጊዜ ችግር የምናስቆመው ብቸኛው መንገድ ነው። ውይይቱን በመቀጠል ብቻ ወደፊት ጉልበተኝነትን መከላከል እና ሁሉንም ልጆች ከደህንነት ለመጠበቅ እንችላለን።