Вісім ключів до припинення булінгу

Чи можемо ми припинити знущання? Сіґне Уітсон каже «так», постійно звертаючись до дітей, які знущаються, і тих, хто зазнає знущань.

У кожного є своя історія, коли справа стосується знущань. Як ліцензований соціальний працівник, шкільний консультант і національний педагог, я чув багато розповідей про знущання з перших вуст, від тріумфальних зусиль покласти край небажаній агресії до карколомних історій про невпинні муки. Я завжди вражений тим, наскільки всюдисущою стала жорстокість.

Але, незважаючи на біль, я маю надію. Я вважаю, що у нас є можливість змінити культуру булінгу серед молоді, і я думаю, що відповідь починається з тих, хто живе та працює з молодими людьми щодня. Це не складна політика чи грандіозні програми, які мають найбільше значення, а радше послідовні, щоденні, виховні дії, спрямовані на допомогу як дітям, які залякуються, так і тим, хто є жертвою жорстокості, що приносить найбільш значущі та тривалі зміни.

Ось список ключових кроків, які мають найбільший вплив на допомогу дітям, узяті з моєї нової книги « 8 ключів, щоб покінчити з булінгом» .

1. Дізнайтеся про знущання, коли ви це побачите

Булінг чітко визначається як такий, що має три елементи: навмисна агресивна поведінка, яка повторюється з часом і включає дисбаланс сил . Найчастіше він використовується для отримання соціального статусу, для збереження влади та контролю над іншим, а також для уваги однолітків.

У нашій культурі 24/7 циклів новин і звукових уривків у соціальних мережах у нас є краща, ніж будь-коли раніше, можливість привернути увагу до цієї важливої ​​проблеми. Але коли ми зловживаємо терміном «знущання» або робимо його синонімом до термінів, більш пов’язаних із повсякденними конфліктами, ми ризикуємо, що людям настільки набридне слухати про нашу проблему, що вона втратить свою актуальність так само швидко, як набула популярності.

Важливо відрізняти поведінку, яка досягає рівня булінгу, від поведінки, яка вказує на грубість або підлу поведінку, щоб вчителі, молодіжні працівники та батьки знали, на що звернути увагу та коли втрутитися. Ми не хочемо, щоб цькування в школах стало проблемою «маленького хлопчика, який кричав вовк».

2. Встановлюйте зв'язки з дітьми

Зв’язки з дітьми є важливою передумовою для будь-якого зростання та змін, яким може сприяти дорослий. Коли дитина розуміє, що дорослі в її житті справді зацікавлені в її благополуччі та цікавляться її досвідом, вона охочіше розповідає про те, що відбувається в її житті, і відкрита до відгуків дорослих.

Без міцних зв’язків із дорослими діти, які залякуються, можуть діяти без перешкод з боку несхвалення дорослих, жертви почуваються ізольованими від джерел потенційної підтримки, а сторонні перехожі не мають нікого, до кого вони могли б звернутися, щоб повідомити про залякування.

Дорослі повинні полегшити дітям розмову з ними. Зберігати спокій, висловлювати співчуття, дякувати дитині за те, що вона вистачила на допомогу, заохочувати до спільного вирішення проблеми та перевіряти, чи запропоноване рішення спрацювало — все це способи, якими дорослі можуть підтримувати дітей і розвивати стосунки, які допоможуть зупинити цькування.

Якщо діти вірять, що спілкуватися з дорослими їм безпечно, і якщо вони це зроблять, усе покращиться, вони почуватимуться менш ізольованими та, швидше за все, повідомлятимуть про булінг.

3. Припиніть знущання, коли ви це бачите

Більшість знущань не помічають дорослі — до сімдесяти п’яти відсотків інцидентів трапляються в місцях, призначених лише для дітей, наприклад на дитячому майданчику, у ванній чи в автобусі.

Але коли дорослі бачать, що щось відбувається, вони повинні бути готові втрутитися. Найефективніший підхід до припинення булінгу часто є найменш багатослівним. У багатьох випадках чим коротше, тим краще. Ось кілька запропонованих тверджень, які вчителі можуть зробити, коли стають свідками цькування:

* «Не можна говорити це комусь у моєму класі. Усе зрозуміло?»

* "Надсилання такого типу тексту про однокласника є неприйнятним. Це не може повторитися."

* "Залишити одну дитину поза групою не вийде. Давайте виправимо це та підемо далі".

Перевага таких коротких заяв полягає в тому, що вони нікого не принижують і не відчужують. Натомість вони повідомляють усім, що вчитель уважний, і надсилають чіткий сигнал, що знущання не будуть терпіти.

4. Боротися безпосередньо з кіберзалякуванням

Останніми роками дорослі зробили величезну помилку, вирішивши не брати на себе відповідальність за реакцію на агресію, яка виникає через технології. Шкільний персонал каже, що нічого не може вдіяти, тому що це сталося не в школі; правоохоронні органи кажуть, що вони не можуть втручатися, якщо немає явного злочину; і батьки не відчувають, що можуть стежити за тим, що їхні діти роблять в Інтернеті. Ця повна відмова дорослих від відповідальності дала дітям, які залякуються, доказ того, що вони можуть контролювати культуру однолітків в Інтернеті, вільні та вільні від втручання дорослих.

Кіберзалякування може бути дуже шкідливим, оскільки воно може відбуватися анонімно, а жорстокість може стати вірусною одним натисканням клавіші. Дітям набагато легше бути жорстокими, коли їм не потрібно дивитися на об’єкт своєї злоби. Немає безпечного місця для жертв, тому що онлайн-атака може відбутися без того, щоб жертва перебувала в тому ж місці, що й злочинець.

Однією з найважливіших речей, які дорослі можуть зробити, щоб запобігти цькуванню в Інтернеті, є підтримувати міцні зв’язки з дітьми офлайн. Молоді люди ніколи не почуватимуться в безпеці, розмовляючи з дорослими про те, що відбувається в кіберпросторі, якщо їхні стосунки в реальному світі ще не міцні. Батьки також відіграють ключову роль у навчанні дітей стандартам здорового глузду щодо використання технологій, засновуючи правила на цінностях доброти та співчуття, а також дотримуючись цих домовленостей у послідовний турботливий спосіб.

5. Розвивайте соціальні та емоційні навички

Припинення знущань означає більше, ніж спіймати кривдників на місці злочину. Натомість воно починається зі створення загальної позитивної шкільної культури. Це означає вжиття конкретних дій, щоб сприяти прийняттю, шанувати різноманітність, розвивати співпрацю, налагоджувати зв’язки з дітьми та сприяти відкритому спілкуванню між співробітниками та учнями.

Це також передбачає соціальне та емоційне навчання. Програми запобігання булінгу, які зосереджені на розвитку соціальних та емоційних навичок у всіх дітей, досягають кращих результатів, ніж заходи, спрямовані лише на дітей, які булінгують. Доведено, що програми соціально-емоційного навчання (SEL) створюють більш позитивні стосунки з однолітками, підвищують рівень турботи та співчуття, підвищують соціальну залученість і зменшують проблемну поведінку. Більше того, у середньому студенти, які навчаються за програмою SEL, академічно перевершують своїх однолітків і закінчують навчання з вищими показниками.

Програмування SEL у школах може допомогти запобігти булінгу багатьма способами: покращуючи емоційну регуляцію дітей, навчаючи дітей керувати стресом і контролювати свої імпульси; шляхом підвищення емпатії; шляхом навчання навичкам вирішення проблем; практикуючи наполегливе спілкування та розвиваючи навички дружби.

6. Перетворюйте перехожих на друзів

Дослідження показують, що однолітки присутні під час дев’яти з кожних 10 випадків булінгу, але втручаються від імені жертв менше ніж у 20% випадків. Проте коли однолітки втручаються, щоб зупинити залякування, епізод припиняється протягом 10 секунд більш ніж у половині випадків. Тому дорослі повинні знайти найкращі способи заохотити однолітків до втручання.

Щоб діти набули повноважень, вони повинні вірити, що припинення цькування починається з них. Вони повинні навчитися відчувати зв’язок із дитиною, яка стала жертвою булінгу, розуміти, що їхні дружні стосунки можуть вистояти, якщо робити правильні речі, знати, як використовувати наполегливе спілкування, і бути впевненими, що їхнє втручання матиме позитивний вплив.

Діти з високим соціальним статусом часто стають найкращими інтервентами через їхній величезний вплив на групу однолітків і їх відносний імунітет від негативної реакції мстивих агресорів. Деякі з найефективніших шкільних програм побудовані на цьому принципі, об’єднуючи дітей із високим статусом і вразливих однолітків. Цей досвід приносить користь як потенційній жертві, яка отримує соціальний статус, так і дитині з високим статусом, яка дізнається про переваги доброти та співчуття.

7. Дотягніться до дітей, які залякують

Оскільки залякування характеризується повторюваними актами агресії, які навмисно завдають шкоди іншим і вчиняються особами, які мають більше влади, ніж їхні жертви, поведінка знущань є прогнозом для психічного здоров’я та поведінкових наслідків, таких як зловживання психоактивними речовинами, депресія та злочинна поведінка. Лише з міркувань безпеки професіонали та батьки повинні звертатися до дітей, які залякують, коли вони маленькі, а їхня поведінка ще дуже мінлива.

Коли до них звертаються дорослі, які готові вислухати, молоді люди, які залякують, схильні говорити; коли до них звертаються дорослі, які готові звинуватити, вони схильні захищатися. Надто часто те, що виплачується дітям, які погано поводяться, пов’язане більше із задоволенням потреби дорослого перемагати, ніж із задоволенням потреби дитини вчитися, виправлятися та рости. Замість того, щоб говорити дітям, чого вони не повинні робити, ефективніше сказати, що вони повинні робити — навчити їх відповідним навичкам спілкування та способам врегулювання конфліктів. Саме покарання не запобігає майбутньому булінгу й може, по суті, погіршити погану ситуацію.

8. Підтримуйте розмову

Багато дорослих, які відчайдушно і щиро хочуть поводитися з дітьми добре, відмовляються навіть від спроб врегулювати випадки знущань, тому що відчувають себе приголомшеними складністю виклику. Є інші дорослі, які діють виключно з точки зору управління ризиками, втручаючись у випадки залякування, не оцінюючи, чи їхнє втручання є ефективним чи достатнім.

Але цього недостатньо для безпеки дітей. Натомість ефективнішим є початок постійного діалогу з дітьми про соціальні конфлікти, дружбу та труднощі, з якими вони можуть зіткнутися, оскільки це демонструє вам турботу та те, що ви розумієте їхній світ.

Підтримуючи відкритий діалог про булінг і продовжуючи висвітлювати його, це єдиний спосіб покласти край цій давній проблемі. Лише продовжуючи розмову, ми зможемо запобігти булінгу в майбутньому та захистити всіх дітей.