שמונה מפתחות לסיום בריונות

האם נוכל להפסיק את הבריונות? סיג'ן ויטסון אומרת שכן - בכך שהיא פונה באופן עקבי גם לילדים שמציקים וגם לאלה שמציקים להם.

לכל אחד יש סיפור כשזה מגיע לבריונות. כעובדת סוציאלית מורשית , יועצת בית ספר ומחנכת לאומית, שמעתי הרבה סיפורים ממקור ראשון על בריונות, ממאמצי ניצחון לשים קץ לתוקפנות לא רצויה ועד לסיפורים קורעי לב של ייסורים בלתי פוסקים. אני מזדעזע באופן שגרתי מאיך שהאכזריות נפוצה בכל מקום.

ובכל זאת, למרות הכאב, אני מלא תקווה. אני מאמין שיש לנו הזדמנות לשנות את תרבות הבריונות בקרב צעירים ואני חושב שהתשובה מתחילה במי שחיים ועובדים עם צעירים כל יום. לא מדיניות מסובכת או תוכניות גרנדיוזיות הן שעושות את ההבדל הגדול ביותר, אלא פעולות עקביות, יומיומיות, מטפחות של פנייה הן לילדים שמציקים והן לאלה שהם הסוף של האכזריות שמביאות לשינוי המשמעותי והמתמשך ביותר.

הנה מתווה של שלבים מרכזיים שיש להם את ההשפעה הגדולה ביותר על עזרה לילדים, שאוב מהספר החדש שלי, 8 מפתחות לסיום בריונות .

1. דע על בריונות כשאתה רואה את זה

בריונות מוגדרת בבירור כבעלת שלושה אלמנטים: התנהגות תוקפנית מכוונת שחוזרת על עצמה לאורך זמן וכרוכה בחוסר איזון כוחות . הוא משמש לרוב כדי להשיג מעמד חברתי, כדי לשמור על כוח ושליטה באחר, ולתשומת לב עמיתים.

בתרבות שלנו של מחזורי חדשות 24/7 ובייטים קוליים של מדיה חברתית, יש לנו הזדמנות טובה יותר מאי פעם להסב תשומת לב לנושא חשוב זה. אבל כאשר אנו משתמשים יתר על המידה במונח 'בריונות' או הופכים אותו לשם נרדף למונחים הקשורים יותר לקונפליקט יומיומי, אנו מסתכנים לגרום לאנשים להיות כל כך חולים ועייפים מלשמוע על הנושא שלנו שהוא מאבד את הדחיפות שלו ברגע שהוא עלה לגדולה.

חשוב להבחין בין התנהגות העולה לרמה של בריונות לבין התנהגויות המעידות על גסות או התנהגות מרושעת כדי שהמורים, עובדי הנוער וההורים ידעו למה לשים לב ומתי להתערב. אנחנו לא רוצים שהבריונות בבתי הספר תהפוך לנושא "ילד קטן שבכה זאב".

2. ליצור קשרים עם ילדים

קשרים עם ילדים הם התנאי הבסיסי החיוני לכל צמיחה ושינוי שמבוגר יכול להקל. כאשר ילד קולט שמבוגרים בחייו באמת מושקעים ברווחתו ומתעניינים בחוויותיו, הוא מוכן יותר לדבר על המתרחש בחייו ולהיות פתוח למשוב של מבוגרים.

ללא קשרים חזקים של מבוגרים, ילדים שמציקים יכולים לפעול ללא הפרעה של אי הסכמה של מבוגרים, הקורבנות מרגישים מבודדים ממקורות תמיכה פוטנציאליים, ולעומדים מהצד אין למי שהם יכולים לפנות כדי לדווח על התנהגות בריונית.

מבוגרים צריכים להקל על הילדים לדבר איתם. לשמור על רוגע, להביע הזדהות, להודות לילד על הכוח להושיט יד, לעודד פתרון בעיות יחד, ולעקוב אחר כך כדי לוודא שהפתרון המוצע עבד - כל אלו הן הדרכים שבהן מבוגרים יכולים לתמוך בילדים ולטפח מערכות יחסים שיעזרו להפסיק בריונות.

אם ילדים מאמינים שבטוח לפנות למבוגרים, ושדברים ישתפרו אם כן, הם ירגישו פחות מבודדים וסביר יותר שידווחו על בריונות.

3. תפסיק להציק בכל פעם שאתה רואה את זה

רוב הבריונות לא נראית למבוגרים - עד שבעים וחמישה אחוז מהתקריות מתרחשות במקומות לילדים בלבד כמו מגרש המשחקים, השירותים או האוטובוס.

אבל כשמבוגרים רואים משהו קורה, הם חייבים להיות מוכנים להתערב. הגישה היעילה ביותר להפסקת בריונות היא לרוב הגישה הכי פחות מילולית. במקרים רבים, ככל שתקצר יותר, כך ייטב. הנה כמה אמירות מוצעות שמורים יכולים להשמיע כשהם עדים לבריונות:

* "זה לא בסדר להגיד את זה למישהו בכיתה שלי. האם אנחנו ברורים?"

* "שליחת טקסט כזה על חבר לכיתה זה לא מקובל. זה לא יכול לקרות שוב."

* "להשאיר ילד אחד מחוץ לקבוצה זה לא יעבוד. בוא נתקן את זה ונמשיך הלאה."

היתרון של אמירות קצרות כמו אלה הוא שהן לא משפילות או מרחקות אף אחד. במקום זאת, הם מודיעים לכולם שהמורה שם לב, והם שולחים איתות חזק שהבריונות לא תסבול.

4. התמודד ישירות עם בריונות ברשת

מבוגרים עשו צעד מוטעה ענק בשנים האחרונות בכך שהם בחרו לא לקחת אחריות על תגובה לתוקפנות המתרחשת באמצעות טכנולוגיה. אנשי בית הספר אומרים שהם לא יכולים לעשות שום דבר כי זה לא התרחש בבית הספר; גורמי אכיפת החוק אומרים שהם לא יכולים להסתבך אלא אם כן יש פשע ברור; והורים לא מרגישים שהם יכולים להתעדכן במה שהילדים שלהם עושים באינטרנט. ההתנערות הכללית הזו מאחריות מצד מבוגרים העניקה לילדים שמציקים ראיות לכך שהם יכולים לשלוט בתרבות עמיתים באינטרנט, חופשית וללא מרות מהתערבות של מבוגרים.

בריונות ברשת יכולה להיות מזיקה באופן מובהק מכיוון שהיא יכולה להתרחש בעילום שם ואכזריות יכולה להפוך לוויראלית בלחיצת מקש. לילדים קל הרבה יותר להיות אכזריים כשהם לא צריכים לנעול עיניים עם מושא הרשע שלהם. אין מקום בטוח לקורבנות, כי התקיפה המקוונת יכולה להתרחש מבלי שהקורבן נמצא באותו מקום עם המבצע.

אחד הדברים החשובים ביותר שמבוגרים יכולים לעשות כדי למנוע בריונות באינטרנט הוא לשמור על קשרים חזקים עם ילדים במצב לא מקוון. צעירים לעולם לא ירגישו בטוחים לדבר עם מבוגרים על מה שקורה במרחב הווירטואלי אם מערכות היחסים שלהם בעולם האמיתי עדיין לא חזקות. הורים גם ממלאים תפקיד מפתח בלימוד הילדים סטנדרטים של הגיון בריא לשימוש בטכנולוגיה, תוך ביסוס כללים על ערכים של טוב לב וחמלה, ואכיפת הסכמים אלה בדרכים אכפתיות באופן עקבי.

5. לבנות מיומנויות חברתיות ורגשיות

עצירת בריונות פירושה יותר מאשר לתפוס את העבריינים במעשה. במקום זאת, זה מתחיל ביצירת תרבויות בית ספר חיוביות כלליות. משמעות הדבר היא נקיטת פעולות קונקרטיות לקידום קבלה, כבוד למגוון, לטפח שיתוף פעולה, ליצור קשרים עם ילדים ולהקל על תקשורת פתוחה בין הצוות והתלמידים.

זה כרוך גם בלמידה חברתית ורגשית. תוכניות למניעת בריונות המתמקדות בבניית יכולות חברתיות ורגשיות אצל כל הילדים משיגות תוצאות טובות יותר מהתערבויות המכוונות רק לילדים שמציקים. תוכניות למידה רגשית חברתית (SEL) הוכחו כיוצרות מערכות יחסים חיוביות יותר בין עמיתים, לבנות רמות גבוהות יותר של אכפתיות ואמפתיה, להגביר מעורבות חברתית ולהפחית התנהגויות בעייתיות. יתרה מכך, בממוצע סטודנטים שמקבלים תכנות SEL מתגברים מבחינה אקדמית על עמיתיהם ומסיימים את לימודיהם בשיעורים גבוהים יותר.

תכנות SEL בבתי ספר יכולים לסייע במניעת בריונות בדרכים רבות: על ידי הגברת הוויסות הרגשי של הילדים, על ידי הדרכה לילדים כיצד לנהל מתח ולשלוט בדחפים שלהם; על ידי הגברת האמפתיה; על ידי הוראת מיומנויות פתרון בעיות; על ידי תרגול תקשורת אסרטיבית, ועל ידי טיפוח כישורי חברות.

6. הפכו עוברי אורח לחברים

מחקרים מראים כי עמיתים נוכחים במהלך תשעה מכל 10 מקרים של בריונות - אך מתערבים בשם הקורבנות פחות מ-20 אחוז מהזמן. עם זאת, כאשר עמיתים מתערבים כדי להפסיק בריונות, הפרק נפסק תוך 10 שניות יותר ממחצית מהזמן. לכן, חובה על מבוגרים למצוא את הדרכים הטובות ביותר לעודד עמיתים להתערב.

כדי שילדים יתעצמו, הם צריכים להאמין שהפסקת בריונות מתחילה בהם. עליהם ללמוד להרגיש חיבור לילד מציק, להבין שהחברות שלהם יכולה לסבול לעשות את הדבר הנכון, לדעת להשתמש בתקשורת אסרטיבית ולהרגיש בטוחים שלהתערבותם תהיה השפעה חיובית.

ילדים עם מעמד חברתי גבוה הם לעתים קרובות המתערבים הטובים ביותר, בגלל השפעתם המוגזמת על קבוצת השווים וחסינותם היחסית מפני תגובתם של תוקפנים נקמניים. כמה מהתוכניות היעילות ביותר בבתי ספר מבוססות על עיקרון זה, ומשלבות ילדים במעמד גבוה עם עמיתים פגיעים. חוויה זו מיטיבה הן עם הקורבן הפוטנציאלי, שזוכה למעמד חברתי, והן לילד בעל המעמד הגבוה, שלומד את היתרונות של טוב לב וחמלה.

7. לפנות לילדים שמציקים

מכיוון שהבריונות מסומנת על ידי פעולות תוקפנות חוזרות ונשנות שפוגעות באחרים ומבוצעת על ידי אנשים שמחזיקים בכוח רב יותר מהקורבנות שלהם, התנהגות בריונית מנבאת בריאות נפשית ותוצאות התנהגותיות מטרידות, כמו שימוש בסמים, דיכאון והתנהגות פלילית. מטעמי בטיחות בלבד, אנשי מקצוע והורים צריכים לפנות לילדים שמציקים בעודם צעירים והתנהגותם עדיין משתנה מאוד.

כאשר פונים אליהם מבוגרים שמוכנים להקשיב, צעירים שמציקים נוטים לדבר; כאשר פונים אליהם מבוגרים שמוכנים להאשים, הם נוטים להתגונן. לעתים קרובות מדי מה שנמסר לילדים שמתנהגים רע קשור יותר למילוי הצורך של מבוגר לנצח מאשר במילוי הצורך של ילד ללמוד, לתקן ולצמוח. במקום לומר לילדים מה אסור להם לעשות, יעיל יותר לומר מה עליהם לעשות - ללמד אותם מיומנויות חברתיות מתאימות ודרכים לניהול קונפליקטים. ענישה לבדה אינה עושה דבר כדי למנוע בריונות עתידית ולמעשה יכולה להחמיר מצב רע.

8. המשיכו את השיחה

מבוגרים רבים שרוצים נואשות ובתמים לנהוג נכון על ידי ילדים מוותרים אפילו על ניסיון לנהל מקרים של בריונות מכיוון שהם מרגישים כל כך המומים ממורכבות האתגר. ישנם מבוגרים אחרים הפועלים אך ורק מנקודת מבט של ניהול סיכונים, עוברים תנועות של התערבות בבריונות מבלי להעריך אם התערבותם יעילה או מספקת.

אבל זה לא מספיק כדי לשמור על בטיחות הילדים. במקום זאת, פתיחת דיאלוג מתמשך עם ילדים על קונפליקטים חברתיים, חברות וקשיי ניווט שהם עלולים להתמודד איתם היא יעילה יותר, כי זה מראה שאכפת לך ושאתה מבין את עולמם.

שמירה על דיאלוג פתוח על בריונות והקפדה על כך שנמשיך להאיר אותה באור בהיר היא הדרך היחידה שנביא סוף לבעיה ארוכת השנים הזו. רק על ידי המשך השיחה נוכל להרתיע בריונות בעתיד ולשמור על בטיחות כל הילדים.