Átta Lyklar Til að Binda Enda á Einelti

Getum við hætt einelti? Signe Whitson segir já — með því að ná stöðugt til bæði barna sem leggja í einelti og þeirra sem verða fyrir einelti.

Allir eiga sína sögu þegar kemur að einelti. Sem löggiltur félagsráðgjafi, skólaráðgjafi og þjóðkennari hef ég heyrt margar frásagnir af einelti frá fyrstu hendi, allt frá sigursælum viðleitni til að binda enda á óæskilega árásargirni til hjartsláttar sögur af linnulausum kvölum. Ég er reglulega agndofa yfir því hversu alls staðar grimmd er orðin.

Samt er ég vongóður, þrátt fyrir sársaukann. Ég tel að við höfum tækifæri til að breyta eineltismenningu ungs fólks og ég held að svarið byrji hjá þeim sem búa og starfa með ungu fólki á hverjum degi. Það eru ekki flóknar stefnur eða stórkostlegar áætlanir sem skipta mestu máli, heldur samræmdar, daglegar, nærandi athafnir til að ná til bæði barna sem leggja í einelti og þeirra sem leggja í einelti, sem leiða til þýðingarmestu og varanlegustu breytinganna.

Hér er yfirlit yfir helstu skref sem hafa mest áhrif á að hjálpa börnum, dregin úr nýju bókinni minni, 8 lyklar til að binda enda á einelti .

1. Kynntu þér einelti þegar þú sérð það

Einelti er skýrt skilgreint þannig að það hafi þrjá þætti: viljandi árásargjarn hegðun sem er endurtekin með tímanum og felur í sér valdaójafnvægi . Það er oftast notað til að öðlast félagslega stöðu, til að viðhalda valdi og stjórn yfir öðrum og til að fá athygli jafningja.

Í menningu okkar 24/7 fréttalota og hljóðbita á samfélagsmiðlum höfum við betra tækifæri en nokkru sinni fyrr til að vekja athygli á þessu mikilvæga málefni. En þegar við ofnotum hugtakið „einelti“ eða gerum það samheiti yfir hugtök sem tengjast meira hversdagslegum átökum, þá eigum við á hættu að gera fólk svo veikt og þreytt á að heyra um málefni okkar að það missir brýnt jafn fljótt og það komst í sessi.

Mikilvægt er að greina hegðun sem fer upp í eineltisstig frá hegðun sem gefur til kynna dónaskap eða illvíga hegðun þannig að kennarar, unglingastarfsmenn og foreldrar viti hverju þeir eigi að borga eftirtekt og hvenær eigi að grípa inn í. Við viljum ekki að einelti í skólum verði „lítill drengur sem grét úlfur“.

2. Komdu á tengslum við krakka

Tengsl við börn eru nauðsynleg forsenda hvers kyns vaxtar og breytingar sem fullorðinn getur auðveldað. Þegar barn skynjar að fullorðnir í lífi þess eru sannarlega fjárfestir í velferð þess og áhuga á upplifunum hans, er það viljugra til að tala um það sem er að gerast í lífi þess og vera opið fyrir endurgjöf fullorðinna.

Án sterkra fullorðinna tengsla geta krakkar sem leggja í einelti hegðað sér án hindrunar á vanþóknun fullorðinna, fórnarlömb finna fyrir einangrun frá hugsanlegum stuðningi og nærstaddir hafa engan sem þeir geta leitað til til að tilkynna um eineltishegðun.

Fullorðnir þurfa að auðvelda börnum að tala við þá. Að halda ró sinni, sýna samúð, þakka barninu fyrir að hafa styrkinn til að ná til, hvetja til lausnar vandamála í sameiningu og fylgja eftir síðar til að ganga úr skugga um að fyrirhuguð lausn virkaði - þetta eru allt leiðir sem fullorðnir geta stutt börn og ræktað sambönd sem hjálpa til við að stöðva einelti.

Ef krakkar trúa því að þeim sé óhætt að ná til fullorðinna og að hlutirnir muni batna ef þeir gera það, munu þeir finna fyrir minni einangrun og mun líklegra að tilkynna einelti.

3. Hættu að leggja í einelti hvenær sem þú sérð það

Flest einelti er óséð af fullorðnum - allt að sjötíu og fimm prósent atvika eiga sér stað á stöðum sem eingöngu eru fyrir börn eins og á leikvellinum, baðherberginu eða strætó.

En þegar fullorðnir sjá eitthvað gerast verða þeir að vera tilbúnir að grípa inn í. Áhrifaríkasta aðferðin til að stöðva einelti er oft sú sem er minnst orðuð. Í mörgum tilfellum, því styttra, því betra. Hér eru nokkrar tillögur sem kennarar geta gefið þegar þeir verða vitni að einelti:

* "Það er ekki í lagi að segja þetta við einhvern í kennslustofunni minni. Erum við á hreinu?"

* "Að senda svona texta um bekkjarfélaga er óásættanlegt. Það getur ekki gerst aftur."

* "Að skilja eitt barn eftir úr hópnum gengur ekki. Við skulum laga þetta og halda áfram."

Ávinningurinn af stuttum yfirlýsingum eins og þessum er að þær niðurlægja ekki eða fjarlægja neinn. Þess í stað láta þeir alla vita að kennarinn fylgist með og þeir senda sterk merki um að einelti verði ekki liðið.

4. Taktu beint við neteinelti

Fullorðið fólk hefur gert risa mistök á undanförnum árum með því að velja að taka ekki ábyrgð á að bregðast við árásargirni sem á sér stað með tækni. Skólastarfsmenn segjast ekki geta gert neitt vegna þess að það gerðist ekki í skólanum; Lögreglan segist ekki geta blandað sér í málið nema um skýran glæp sé að ræða; og foreldrum finnst þeir ekki geta fylgst með því sem börnin þeirra eru að gera á netinu. Þessi alhliða afsal fullorðinna af ábyrgð hefur gefið krökkum sem leggja í einelti vísbendingar um að þeir geti stjórnað jafningjamenningu á netinu, frjáls og án afskipta fullorðinna.

Neteinelti getur verið sérstaklega skaðlegt vegna þess að það getur átt sér stað nafnlaust og grimmd getur farið eins og eldur í sinu með því að ýta á takka. Krakkar eiga mun auðveldara með að vera grimmir þegar þeir þurfa ekki að læsa augunum með illskeytta hlutnum. Það er enginn öruggur staður fyrir þolendur, því netárásin getur gerst án þess að fórnarlambið sé á sama stað og gerandinn.

Eitt af því mikilvægasta sem fullorðnir geta gert til að koma í veg fyrir einelti á netinu er að viðhalda sterkum tengslum við börn án nettengingar. Ungt fólk mun aldrei líða öruggt að tala við fullorðna um það sem er að gerast í netheimum ef raunveruleg tengsl þeirra eru ekki þegar sterk. Foreldrar gegna einnig lykilhlutverki í að kenna krökkum almenna skynsemi viðmið um notkun tækni, byggja reglur á gildum góðvildar og samúðar og framfylgja þessum samningum með stöðugum umhyggju.

5. Byggja upp félagslega og tilfinningalega færni

Að stöðva einelti þýðir meira en að grípa gerendurna í verki. Þess í stað byrjar það á því að skapa almennt jákvæða skólamenningu. Það þýðir að grípa til áþreifanlegra aðgerða til að stuðla að viðurkenningu, heiðra fjölbreytileika, efla samvinnu, koma á tengslum við börn og auðvelda opin samskipti starfsmanna og nemenda.

Það felur einnig í sér félagslegt og tilfinningalegt nám. Forvarnir gegn einelti sem leggja áherslu á að byggja upp félagslega og tilfinningalega hæfni hjá öllum krökkum ná betri árangri en inngrip sem eingöngu beinast að krökkum sem leggja í einelti. Sýnt hefur verið fram á að áætlanir um félagslegt tilfinningalegt nám (SEL) skapa jákvæðari jafningjasambönd, byggja upp meiri umhyggju og samkennd, auka félagslega þátttöku og draga úr vandamálahegðun. Það sem meira er, að meðaltali eru nemendur sem fá SEL forritun betri en jafnaldrar sína og útskrifast á hærra gengi.

SEL forritun í skólum getur hjálpað til við að koma í veg fyrir einelti á margan hátt: með því að auka tilfinningalega stjórnun krakka, með því að leiðbeina krökkum um hvernig á að stjórna streitu og stjórna hvötum þeirra; með því að auka samkennd; með því að kenna færni til að leysa vandamál; með því að æfa sjálfstraust samskipti og með því að efla vináttuhæfileika.

6. Gerðu nærstadda í vini

Rannsóknir benda til þess að jafnaldrar séu viðstaddir níu af hverjum 10 eineltistilvikum - en grípi inn fyrir hönd fórnarlamba minna en 20 prósent tilvika. Þegar jafnaldrar stíga inn til að stöðva einelti hættir þátturinn hins vegar innan 10 sekúndna meira en helming tímans. Þess vegna er það skylda fullorðinna að finna út bestu leiðirnar til að hvetja jafnaldra til að grípa inn í.

Til þess að krakkar öðlist vald þurfa þau að trúa því að stöðvun eineltis byrji með þeim. Þeir verða að læra að finna fyrir tengingu við barn sem lagt er í einelti, skilja að vinátta þeirra getur þolað að gera rétt, vita hvernig á að nota áreiðanleg samskipti og treysta því að íhlutun þeirra muni hafa jákvæð áhrif.

Krakkar með háa félagslega stöðu eru oft bestu milligöngumennirnir, vegna mikils áhrifa þeirra á jafningjahópinn og hlutfallslegrar friðhelgi þeirra fyrir bakslagi hefnandi árásarmanna. Sumar af áhrifaríkustu forritunum í skólum byggja á þessari reglu og para krakka með háa stöðu við viðkvæma jafnaldra. Þessi reynsla gagnast bæði hugsanlegu fórnarlambinu, sem öðlast félagslega stöðu, og krakkanum með mikla stöðu, sem lærir kosti góðvildar og samúðar.

7. Náðu til krakka sem leggja í einelti

Vegna þess að einelti einkennist af endurteknum árásargirni sem skaðar aðra viljandi og er framið af einstaklingum sem hafa meiri völd en fórnarlömb þeirra, er eineltishegðun fyrirspár um truflandi geðheilsu og hegðun, eins og fíkniefnaneyslu, þunglyndi og glæpsamlega hegðun. Af öryggisástæðum eingöngu ættu fagfólk og foreldrar að ná til krakka sem leggja í einelti á meðan þau eru ung og hegðun þeirra er enn mjög breytileg.

Þegar fullorðnir sem eru reiðubúnir að hlusta nálgast, hefur ungt fólk sem leggur í einelti tilhneigingu til að tala; þegar fullorðnir sem eru reiðubúnir að ákæra nálgast þá hafa þeir tilhneigingu til að vera í vörn. Of oft hefur það sem er gefið börnum sem hegða sér illa meira að gera með að uppfylla þörf fullorðinna til að sigra en að mæta þörf barns til að læra, bæta úr og þroskast. Í stað þess að segja krökkunum hvað þau ættu ekki að gera, er áhrifaríkara að segja hvað þau ættu að gera - að kenna þeim viðeigandi félagslega færni og leiðir til að stjórna átökum. Refsing ein og sér kemur ekkert í veg fyrir einelti í framtíðinni og getur í raun aukið slæma stöðu.

8. Haltu samtalinu gangandi

Margir fullorðnir sem í örvæntingu og einlægni vilja gera rétt hjá krökkum gefast upp á því að reyna jafnvel að stjórna eineltisatvikum vegna þess að þeim finnst svo ofviða hversu flókið áskorunin er. Það eru aðrir fullorðnir einstaklingar sem starfa eingöngu út frá áhættustjórnunarsjónarmiði og ganga í gegnum þá hreyfingu að grípa inn í einelti án þess að meta hvort íhlutun þeirra sé árangursrík eða nægjanleg.

En þetta er ekki nóg til að tryggja öryggi barna. Þess í stað er áhrifaríkara að opna áframhaldandi samræður við krakka um félagsleg átök, vináttu og siglingarörðugleika sem þau kunna að standa frammi fyrir, vegna þess að það sýnir þér umhyggju og að þú skilur heim þeirra.

Að halda uppi opinni umræðu um einelti og tryggja að við höldum áfram að skína skæru ljósi á það er eina leiðin til að binda enda á þetta langvarandi vandamál. Aðeins með því að halda samtalinu gangandi getum við komið í veg fyrir einelti í framtíðinni og haldið öllum börnum öruggum.