Åtte nøkler for å få Slutt på Mobbing

Kan vi stoppe mobbing? Signe Whitson sier ja – ved konsekvent å nå ut til både barn som mobber og de som blir mobbet.

Alle har en historie når det kommer til mobbing. Som autorisert sosialarbeider, skolerådgiver og nasjonal pedagog har jeg hørt mange førstehåndsberetninger om mobbing, fra triumferende forsøk på å få slutt på uønsket aggresjon til hjerteskjærende historier om nådeløs pine. Jeg er rutinemessig forferdet over hvor allestedsnærværende grusomhet har blitt.

Likevel, til tross for smertene, er jeg håpefull. Jeg tror vi har en mulighet til å endre mobbekulturen blant unge og jeg tror svaret begynner med de som lever og jobber med ungdom hver dag. Det er ikke kompliserte politikker eller grandiose programmer som utgjør den største forskjellen, men snarere konsistente, daglige, nærende handlinger for å nå ut til både barn som mobber og de som mobber, er mottakeren av grusomhet som gir den mest meningsfulle og varige endringen.

Her er en oversikt over nøkkeltrinn som har størst innvirkning på å hjelpe barn, hentet fra min nye bok, 8 nøkler for å få slutt på mobbing .

1. Kjenn til mobbing når du ser det

Mobbing er klart definert som å ha tre elementer: bevisst aggressiv atferd som gjentas over tid og involverer ubalanse i makt . Det brukes oftest for å oppnå sosial status, for å opprettholde makt og kontroll over en annen, og for likemanns oppmerksomhet.

I vår kultur med 24/7 nyhetssykluser og lydbiter fra sosiale medier, har vi en bedre mulighet enn noen gang før til å bringe oppmerksomhet til denne viktige saken. Men når vi overbruker begrepet "mobbing" eller gjør det synonymt med begreper som er mer relatert til hverdagskonflikt, risikerer vi å gjøre folk så syke og lei av å høre om problemet vårt at det mister sin hast like raskt som det ble kjent.

Det er viktig å skille atferd som stiger til mobbingsnivå fra atferd som indikerer uhøflighet eller ond oppførsel, slik at lærere, ungdomsarbeidere og foreldre vet hva de skal være oppmerksomme på og når de skal gripe inn. Vi vil ikke at mobbing på skolene skal bli et problem med «smågutt som gråt ulv».

2. Etablere forbindelser med barn

Forbindelser med barn er den essensielle forutsetningen for enhver vekst og endring en voksen kan legge til rette for. Når et barn oppfatter at voksne i livet hans virkelig er investert i hans velvære og interessert i hans opplevelser, er det mer villig til å snakke om hva som skjer i livet hans og å være åpen for tilbakemeldinger fra voksne.

Uten sterke voksenforbindelser kan barn som mobber handle uten hindring av voksen misbilligelse, ofre føler seg isolert fra kilder til potensiell støtte, og tilskuere har ingen de kan henvende seg til for å rapportere mobbeatferd.

Voksne må gjøre det enkelt for barn å snakke med dem. Å opprettholde roen, uttrykke sympati, takke barnet for at det har styrken til å nå ut, oppmuntre til problemløsning sammen, og følge opp senere for å sikre at en foreslått løsning fungerte – det er alle måter voksne kan støtte barn og pleie relasjoner som vil bidra til å stoppe mobbing.

Hvis barn tror det er trygt å nå ut til voksne, og at ting vil bli bedre hvis de gjør det, vil de føle seg mindre isolert og mer sannsynlig rapportere mobbing.

3. Slutt å mobbe når du ser det

Det meste av mobbing blir usett av voksne – opptil syttifem prosent av hendelsene skjer på steder som bare er barn, som lekeplassen, badet eller bussen.

Men når voksne ser noe skje, må de være klare til å gripe inn. Den mest effektive tilnærmingen til å stoppe mobbing er ofte den minst ordrike. I mange tilfeller, jo kortere, jo bedre. Her er noen forslag til utsagn lærere kan komme med når de er vitne til mobbing:

* "Det er ikke greit å si det til noen i klasserommet mitt. Er vi klare?"

* "Å sende den typen tekst om en klassekamerat er uakseptabelt. Det kan ikke skje igjen."

* "Å forlate ett barn utenfor gruppen kommer ikke til å fungere. La oss fikse dette og gå videre."

Fordelen med korte uttalelser som disse er at de ikke ydmyker eller fremmedgjør noen. I stedet lar de alle vite at læreren er oppmerksom, og de sender et sterkt signal om at mobbing ikke vil bli tolerert.

4. Håndter nettmobbing direkte

Voksne har gjort et gigantisk feiltrinn de siste årene ved å velge å ikke ta ansvar for å reagere på aggresjon som skjer gjennom teknologi. Skolepersonell sier at de ikke kan gjøre noe fordi det ikke skjedde på skolen; rettshåndhevelse sier at de ikke kan bli involvert med mindre det er en klar forbrytelse; og foreldre føler ikke at de kan holde tritt med hva barna deres gjør på nettet. Denne generelle fraskrivelsen av ansvar fra voksne har gitt barn som mobber bevis på at de kan kontrollere jevnaldrende kultur på nettet, gratis og uhindret av voksenintervensjon.

Nettmobbing kan være utpreget skadelig fordi det kan skje anonymt og grusomhet kan gå viralt ved å trykke på en tast. Barn synes det er mye lettere å være grusomme når de ikke trenger å låse øynene med gjenstanden for ondskapen deres. Det er ikke noe trygt sted for ofre, fordi angrepet på nett kan skje uten at offeret er på samme sted som gjerningsmannen.

En av de viktigste tingene voksne kan gjøre for å forhindre mobbing på nettet, er å opprettholde sterke forbindelser med barn offline. Unge mennesker vil aldri føle seg trygge på å snakke med voksne om hva som skjer i cyberspace hvis deres virkelige relasjoner ikke allerede er sterke. Foreldre spiller også en nøkkelrolle i å lære barna sunn fornuft standarder for bruk av teknologi, basere regler på verdier som vennlighet og medfølelse, og håndheve disse avtalene på konsekvent omsorgsfulle måter.

5. Bygg sosiale og emosjonelle ferdigheter

Å stoppe mobbing betyr mer enn å ta gjerningsmennene på fersk gjerning. I stedet begynner det med å skape generelle positive skolekulturer. Det betyr å ta konkrete handlinger for å fremme aksept, ære mangfold, fremme samarbeid, etablere forbindelser med barn og legge til rette for åpen kommunikasjon mellom ansatte og studenter.

Det innebærer også sosial og emosjonell læring. Mobbeforebyggende programmer som fokuserer på å bygge sosial og emosjonell kompetanse hos alle barn oppnår bedre resultater enn intervensjoner rettet kun mot barn som mobber. Sosial emosjonell læring (SEL)-programmer har vist seg å skape mer positive jevnaldrende relasjoner, bygge høyere nivåer av omsorg og empati, øke sosialt engasjement og redusere problematferd. Dessuten overgår i gjennomsnitt studenter som mottar SEL-programmering akademisk sine jevnaldrende og uteksamineres til høyere priser.

SEL-programmering på skolene kan bidra til å forhindre mobbing på mange måter: ved å øke barnas følelsesmessige regulering, ved å instruere barna om hvordan de skal håndtere stress og kontrollere impulsene deres; ved å øke empatien; ved å lære bort problemløsningsferdigheter; ved å øve på selvsikker kommunikasjon, og ved å fremme vennskapsevner.

6. Gjør tilskuere til venner

Forskning tyder på at jevnaldrende er til stede under ni av hver 10 mobbingshendelser – men griper inn på vegne av ofrene mindre enn 20 prosent av tiden. Når jevnaldrende går inn for å stoppe mobbing, stopper episoden imidlertid innen 10 sekunder mer enn halvparten av tiden. Derfor er det voksnes plikt å finne de beste måtene å oppmuntre jevnaldrende til å gripe inn.

For at barn skal bli styrket, må de tro at det å stoppe mobbing starter med dem. De må lære å føle en tilknytning til et mobbet barn, forstå at vennskapene deres tåler å gjøre det rette, vite hvordan de skal bruke selvsikker kommunikasjon, og føle seg trygge på at deres intervensjon vil ha en positiv innvirkning.

Barn med høy sosial status er ofte de beste intervenientene på grunn av deres store innflytelse på jevnaldrende gruppen og deres relative immunitet mot tilbakeslaget fra hevngjerrige aggressorer. Noen av de mest effektive programmene i skolen bygger på dette prinsippet, og parer barn med høy status med sårbare jevnaldrende. Denne opplevelsen gagner både det potensielle offeret, som får sosial status, og barnet med høy status, som lærer fordelene med vennlighet og medfølelse.

7. Nå ut til barn som mobber

Fordi mobbing er preget av gjentatte aggresjonshandlinger som med vilje skader andre og begås av individer som har mer makt enn ofrene deres, er mobbeatferd prediktiv for plagsomme mental helse og atferdsmessige utfall, som rusmisbruk, depresjon og kriminell atferd. Av sikkerhetsmessige årsaker alene bør fagfolk og foreldre nå ut til barn som mobber mens de er små og deres oppførsel fortsatt er svært foranderlig.

Når de blir kontaktet av voksne som er klare til å lytte, har unge mennesker som mobber en tendens til å snakke; når de blir kontaktet av voksne som er klare til å anklage, har de en tendens til å være defensive. Altfor ofte har det som utdeles til barn som oppfører seg dårlig mer å gjøre med å oppfylle en voksens behov for å vinne enn med å møte et barns behov for å lære, gjøre opp igjen og vokse. I stedet for å fortelle barna hva de ikke bør gjøre, er det mer effektivt å si hva de bør gjøre – for å lære dem passende sosiale ferdigheter og måter å håndtere konflikter på. Straff alene gjør ingenting for å forhindre fremtidig mobbing og kan faktisk forverre en dårlig situasjon.

8. Fortsett samtalen

Mange voksne som desperat og oppriktig ønsker å gjøre rett ved at barn gir opp å til og med forsøke å håndtere hendelser med mobbing fordi de føler seg så overveldet av kompleksiteten i utfordringen. Det er andre voksne som opererer strengt fra et risikostyringsperspektiv, og går gjennom bevegelsene til å gripe inn i mobbing uten å vurdere om deres intervensjon er effektiv eller tilstrekkelig.

Men dette er ikke nok til å holde barna trygge. I stedet er det mer effektivt å åpne opp en pågående dialog med barn om sosiale konflikter, vennskap og navigeringsvansker de kan møte, fordi det viser at du bryr deg og at du forstår deres verden.

Å opprettholde en åpen dialog om mobbing og sørge for at vi fortsetter å kaste et sterkt lys over det er den eneste måten vi kan få slutt på dette langvarige problemet. Bare ved å holde samtalen i gang vil vi kunne avskrekke mobbing i fremtiden og holde alle barn trygge.