Οκτώ κλειδιά για τον τερματισμό του εκφοβισμού

Μπορούμε να σταματήσουμε τον εκφοβισμό; Η Signe Whitson λέει ναι—προσεγγίζοντας με συνέπεια τόσο τα παιδιά που εκφοβίζουν όσο και εκείνα που εκφοβίζονται.

Όλοι έχουν μια ιστορία όταν πρόκειται για εκφοβισμό. Ως αδειούχος κοινωνικός λειτουργός, σχολικός σύμβουλος και εθνικός εκπαιδευτικός, έχω ακούσει πολλές αφηγήσεις από πρώτο χέρι για τον εκφοβισμό, από θριαμβευτικές προσπάθειες για τον τερματισμό της ανεπιθύμητης επιθετικότητας έως σπαραχτικές ιστορίες αδυσώπητου βασανισμού. Συνήθως με τρομάζει η πανταχού παρούσα σκληρότητα.

Ωστόσο, παρά τον πόνο, είμαι αισιόδοξος. Πιστεύω ότι έχουμε την ευκαιρία να αλλάξουμε την κουλτούρα του εκφοβισμού μεταξύ των νέων και νομίζω ότι η απάντηση ξεκινά από αυτούς που ζουν και εργάζονται με νέους καθημερινά. Δεν είναι περίπλοκες πολιτικές ή μεγαλεπήβολα προγράμματα που κάνουν τη μεγαλύτερη διαφορά, αλλά οι συνεπείς, καθημερινές, φροντιστικές ενέργειες προσέγγισης τόσο των παιδιών που εκφοβίζουν όσο και εκείνων που αποτελούν το άκρο της σκληρότητας που επιφέρουν την πιο ουσιαστική και διαρκή αλλαγή.

Ακολουθεί μια περίληψη των βασικών βημάτων που έχουν τον μεγαλύτερο αντίκτυπο στη βοήθεια των παιδιών, που προέρχονται από το νέο μου βιβλίο, 8 κλειδιά για τον τερματισμό του εκφοβισμού .

1. Γνωρίστε τον εκφοβισμό όταν τον βλέπετε

Ο εκφοβισμός ορίζεται ξεκάθαρα ότι έχει τρία στοιχεία: σκόπιμα επιθετική συμπεριφορά που επαναλαμβάνεται με την πάροδο του χρόνου και περιλαμβάνει ανισορροπία δύναμης . Χρησιμοποιείται συχνότερα για την απόκτηση κοινωνικής θέσης, για τη διατήρηση της εξουσίας και του ελέγχου επί του άλλου και για την προσοχή των συνομηλίκων.

Στην κουλτούρα μας των κύκλων ειδήσεων 24/7 και των ήχων των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, έχουμε μια καλύτερη ευκαιρία από ποτέ να επιστήσουμε την προσοχή σε αυτό το σημαντικό θέμα. Αλλά όταν χρησιμοποιούμε υπερβολικά τον όρο «εκφοβισμός» ή τον κάνουμε συνώνυμο με όρους που σχετίζονται περισσότερο με την καθημερινή σύγκρουση, διατρέχουμε τον κίνδυνο να αρρωστήσουμε και να κουραστούμε τους ανθρώπους τόσο πολύ να ακούν για το πρόβλημά μας που χάνει τον επείγοντα χαρακτήρα του όσο γρήγορα έγινε γνωστό.

Είναι σημαντικό να διακρίνουμε τη συμπεριφορά που ανεβαίνει στο επίπεδο του εκφοβισμού από συμπεριφορές που υποδηλώνουν αγένεια ή κακή συμπεριφορά, έτσι ώστε οι δάσκαλοι, οι εργαζόμενοι στον τομέα της νεολαίας και οι γονείς να γνωρίζουν σε τι πρέπει να προσέχουν και πότε να παρέμβουν. Δεν θέλουμε ο εκφοβισμός στα σχολεία να γίνει θέμα «μικρό αγόρι που έκλαψε λύκος».

2. Δημιουργήστε σχέσεις με τα παιδιά

Οι σχέσεις με τα παιδιά είναι η απαραίτητη προϋπόθεση για οποιαδήποτε ανάπτυξη και αλλαγή που μπορεί να διευκολύνει ένας ενήλικας. Όταν ένα παιδί αντιλαμβάνεται ότι οι ενήλικες στη ζωή του επενδύονται πραγματικά στην ευημερία του και ενδιαφέρονται για τις εμπειρίες του, είναι πιο πρόθυμο να μιλήσει για το τι συμβαίνει στη ζωή του και να είναι ανοιχτό στην ανατροφοδότηση των ενηλίκων.

Χωρίς ισχυρές ενήλικες συνδέσεις, τα παιδιά που εκφοβίζουν μπορούν να ενεργήσουν χωρίς εμπόδια στην αποδοκιμασία των ενηλίκων, τα θύματα νιώθουν απομονωμένα από πηγές πιθανής υποστήριξης και οι περαστικοί δεν έχουν κανέναν στον οποίο μπορούν να απευθυνθούν για να αναφέρουν συμπεριφορά εκφοβισμού.

Οι ενήλικες πρέπει να διευκολύνουν τα παιδιά να τους μιλήσουν. Διατήρηση ηρεμίας, έκφραση συμπάθειας, ευγνωμοσύνη στο παιδί που έχει τη δύναμη να απλώσει το χέρι, ενθαρρύνοντας την επίλυση προβλημάτων από κοινού και παρακολούθηση αργότερα για να βεβαιωθείτε ότι η προτεινόμενη λύση λειτούργησε - όλοι αυτοί είναι τρόποι με τους οποίους οι ενήλικες μπορούν να υποστηρίξουν τα παιδιά και να καλλιεργήσουν σχέσεις που θα βοηθήσουν να σταματήσει ο εκφοβισμός.

Εάν τα παιδιά πιστεύουν ότι είναι ασφαλή να επικοινωνήσουν με τους ενήλικες και ότι τα πράγματα θα βελτιωθούν αν το κάνουν, θα αισθάνονται λιγότερο απομονωμένα και πιο πιθανό να αναφέρουν εκφοβισμό.

3. Σταματήστε να εκφοβίζετε όποτε το βλέπετε

Οι περισσότεροι εκφοβισμοί περνούν απαρατήρητοι από τους ενήλικες—έως και το εβδομήντα πέντε τοις εκατό των περιστατικών συμβαίνουν σε τοποθεσίες μόνο για παιδιά, όπως η παιδική χαρά, το μπάνιο ή το λεωφορείο.

Όταν όμως οι ενήλικες βλέπουν κάτι να συμβαίνει, πρέπει να είναι έτοιμοι να επέμβουν. Η πιο αποτελεσματική προσέγγιση για να σταματήσει ο εκφοβισμός είναι συχνά η λιγότερο λεκτική. Σε πολλές περιπτώσεις, όσο πιο σύντομο, τόσο το καλύτερο. Ακολουθούν μερικές προτεινόμενες δηλώσεις που μπορούν να κάνουν οι δάσκαλοι όταν γίνονται μάρτυρες εκφοβισμού:

* "Δεν είναι εντάξει να το λέω αυτό σε κάποιον στην τάξη μου. Είμαστε ξεκάθαροι;"

* "Η αποστολή αυτού του είδους κειμένου για έναν συμμαθητή είναι απαράδεκτη. Αυτό δεν μπορεί να συμβεί ξανά."

* "Το να αφήσεις ένα παιδί έξω από την ομάδα δεν θα έχει αποτέλεσμα. Ας το διορθώσουμε και ας προχωρήσουμε."

Το όφελος από σύντομες δηλώσεις όπως αυτές είναι ότι δεν εξευτελίζουν ή αποξενώνουν κανέναν. Αντίθετα, ενημερώνουν όλους ότι ο δάσκαλος προσέχει και στέλνουν ένα ισχυρό μήνυμα ότι ο εκφοβισμός δεν θα γίνει ανεκτός.

4. Αντιμετωπίστε άμεσα τον διαδικτυακό εκφοβισμό

Οι ενήλικες έχουν κάνει ένα τεράστιο λάθος τα τελευταία χρόνια επιλέγοντας να μην αναλάβουν την ευθύνη για την ανταπόκριση στην επιθετικότητα που εμφανίζεται μέσω της τεχνολογίας. Το προσωπικό του σχολείου λέει ότι δεν μπορεί να κάνει τίποτα επειδή δεν συνέβη στο σχολείο. Οι αρχές επιβολής του νόμου λένε ότι δεν μπορούν να εμπλακούν εκτός εάν υπάρχει ξεκάθαρο έγκλημα. και οι γονείς δεν πιστεύουν ότι μπορούν να συμβαδίσουν με αυτό που κάνουν τα παιδιά τους στο διαδίκτυο. Αυτή η γενική παραίτηση από την ευθύνη από τους ενήλικες έχει δώσει στα παιδιά που εκφοβίζουν αποδείξεις ότι μπορούν να ελέγξουν την κουλτούρα των συνομηλίκων στο διαδίκτυο, ελεύθερα και απεριόριστα από παρέμβαση ενηλίκων.

Ο διαδικτυακός εκφοβισμός μπορεί να είναι σαφώς επιβλαβής επειδή μπορεί να συμβεί ανώνυμα και η σκληρότητα μπορεί να γίνει viral με το πάτημα ενός κλειδιού. Τα παιδιά βρίσκουν πολύ πιο εύκολο να είναι σκληρά όταν δεν χρειάζεται να κλείνουν τα μάτια τους με το αντικείμενο της κακίας τους. Δεν υπάρχει ασφαλές μέρος για τα θύματα, γιατί η διαδικτυακή επίθεση μπορεί να συμβεί χωρίς το θύμα να βρίσκεται στο ίδιο μέρος με τον δράστη.

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορούν να κάνουν οι ενήλικες για να αποτρέψουν τον εκφοβισμό στο διαδίκτυο είναι να διατηρήσουν ισχυρές σχέσεις με τα παιδιά εκτός σύνδεσης. Οι νέοι δεν θα αισθάνονται ποτέ ασφαλείς μιλώντας σε ενήλικες για το τι συμβαίνει στον κυβερνοχώρο, εάν οι σχέσεις τους στον πραγματικό κόσμο δεν είναι ήδη ισχυρές. Οι γονείς διαδραματίζουν επίσης βασικό ρόλο στη διδασκαλία των κοινών προτύπων στα παιδιά για τη χρήση της τεχνολογίας, βασίζοντας κανόνες στις αξίες της καλοσύνης και της συμπόνιας και στην επιβολή αυτών των συμφωνιών με σταθερούς τρόπους φροντίδας.

5. Δημιουργήστε κοινωνικές και συναισθηματικές δεξιότητες

Η διακοπή του εκφοβισμού σημαίνει κάτι περισσότερο από το να πιάνεις τους δράστες στα χέρια. Αντίθετα, ξεκινά δημιουργώντας συνολικά θετικές σχολικές κουλτούρες. Αυτό σημαίνει τη λήψη συγκεκριμένων ενεργειών για την προώθηση της αποδοχής, την τιμή της διαφορετικότητας, την προώθηση της συνεργασίας, τη δημιουργία συνδέσεων με τα παιδιά και τη διευκόλυνση της ανοιχτής επικοινωνίας μεταξύ του προσωπικού και των μαθητών.

Περιλαμβάνει επίσης κοινωνική και συναισθηματική μάθηση. Τα προγράμματα πρόληψης του εκφοβισμού που επικεντρώνονται στην οικοδόμηση κοινωνικών και συναισθηματικών ικανοτήτων σε όλα τα παιδιά επιτυγχάνουν καλύτερα αποτελέσματα από τις παρεμβάσεις που απευθύνονται μόνο σε παιδιά που εκφοβίζουν. Τα προγράμματα Κοινωνικής Συναισθηματικής Μάθησης (SEL) έχουν αποδειχθεί ότι δημιουργούν πιο θετικές σχέσεις με τους συνομηλίκους, δημιουργούν υψηλότερα επίπεδα φροντίδας και ενσυναίσθησης, αυξάνουν την κοινωνική δέσμευση και μειώνουν τις προβληματικές συμπεριφορές. Επιπλέον, κατά μέσο όρο οι μαθητές που λαμβάνουν προγραμματισμό SEL υπερτερούν ακαδημαϊκά από τους συνομηλίκους τους και αποφοιτούν με υψηλότερα ποσοστά.

Ο προγραμματισμός SEL στα σχολεία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του εκφοβισμού με πολλούς τρόπους: αυξάνοντας τη συναισθηματική ρύθμιση των παιδιών, καθοδηγώντας τα παιδιά πώς να διαχειρίζονται το άγχος και να ελέγχουν τις παρορμήσεις τους. αυξάνοντας την ενσυναίσθηση. διδάσκοντας δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων· με την εξάσκηση της διεκδικητικής επικοινωνίας και την ενίσχυση των δεξιοτήτων φιλίας.

6. Μετατρέψτε τους παρευρισκόμενους σε φίλους

Η έρευνα δείχνει ότι οι συνομήλικοι είναι παρόντες σε εννέα στα 10 περιστατικά εκφοβισμού - αλλά παρεμβαίνουν για λογαριασμό των θυμάτων σε λιγότερο από το 20 τοις εκατό του χρόνου. Ωστόσο, όταν οι συνομήλικοι παρεμβαίνουν για να σταματήσουν τον εκφοβισμό, το επεισόδιο σταματά μέσα σε 10 δευτερόλεπτα περισσότερες από τις μισές φορές. Επομένως, εναπόκειται στους ενήλικες να βρουν τους καλύτερους τρόπους για να ενθαρρύνουν τους συνομηλίκους να παρέμβουν.

Για να ενδυναμωθούν τα παιδιά, πρέπει να πιστεύουν ότι η διακοπή του εκφοβισμού ξεκινά από αυτά. Πρέπει να μάθουν να αισθάνονται σύνδεση με ένα παιδί που δέχεται εκφοβισμό, να κατανοούν ότι οι φιλίες τους μπορούν να αντέξουν κάνοντας το σωστό, να ξέρουν πώς να χρησιμοποιούν διεκδικητική επικοινωνία και να αισθάνονται σίγουροι ότι η παρέμβασή τους θα έχει θετικό αντίκτυπο.

Τα παιδιά με υψηλή κοινωνική θέση είναι συχνά οι καλύτεροι παρεμβαίνοντες, λόγω της μεγάλης επιρροής τους στην ομάδα συνομηλίκων και της σχετικής ασυλίας τους από τις αντιδράσεις εκδικητικών επιτιθέμενων. Μερικά από τα πιο αποτελεσματικά προγράμματα στα σχολεία βασίζονται σε αυτήν την αρχή, συνδυάζοντας παιδιά υψηλού επιπέδου με ευάλωτους συνομηλίκους. Αυτή η εμπειρία ωφελεί τόσο το πιθανό θύμα, που αποκτά κοινωνική θέση, όσο και το παιδί υψηλής θέσης, που μαθαίνει τα οφέλη της καλοσύνης και της συμπόνιας.

7. Προσεγγίστε τα παιδιά που εκφοβίζουν

Επειδή ο εκφοβισμός χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες πράξεις επιθετικότητας που βλάπτουν σκόπιμα τους άλλους και διαπράττεται από άτομα που κατέχουν περισσότερη δύναμη από τα θύματά τους, η συμπεριφορά εκφοβισμού είναι προγνωστική για ανησυχητική ψυχική υγεία και συμπεριφορικά αποτελέσματα, όπως κατάχρηση ουσιών, κατάθλιψη και εγκληματική συμπεριφορά. Για λόγους ασφαλείας και μόνο, οι επαγγελματίες και οι γονείς θα πρέπει να απευθύνονται σε παιδιά που εκφοβίζουν ενώ είναι μικρά και η συμπεριφορά τους είναι ακόμα πολύ μεταβλητή.

Όταν προσεγγίζονται από ενήλικες που είναι έτοιμοι να ακούσουν, οι νέοι που εκφοβίζουν τείνουν να μιλούν. όταν προσεγγίζονται από ενήλικες που είναι έτοιμοι να κατηγορήσουν, τείνουν να είναι αμυντικοί. Πολύ συχνά, ό,τι αποδίδεται σε παιδιά που συμπεριφέρονται άσχημα έχει να κάνει περισσότερο με την εκπλήρωση της ανάγκης ενός ενήλικα να κερδίσει παρά με την ικανοποίηση της ανάγκης ενός παιδιού να μάθει, να επανορθώσει και να αναπτυχθεί. Αντί να λέτε στα παιδιά τι δεν πρέπει να κάνουν, είναι πιο αποτελεσματικό να λέτε τι πρέπει να κάνουν—να τους διδάξετε τις κατάλληλες κοινωνικές δεξιότητες και τρόπους διαχείρισης των συγκρούσεων. Η τιμωρία από μόνη της δεν αποτρέπει τον μελλοντικό εκφοβισμό και μπορεί, στην πραγματικότητα, να επιδεινώσει μια κακή κατάσταση.

8. Συνεχίστε τη συζήτηση

Πολλοί ενήλικες που θέλουν απεγνωσμένα και ειλικρινά να κάνουν σωστά τα παιδιά παραιτούνται ακόμη και από την προσπάθεια διαχείρισης περιστατικών εκφοβισμού, επειδή αισθάνονται τόσο συγκλονισμένοι από την πολυπλοκότητα της πρόκλησης. Υπάρχουν άλλοι ενήλικες που λειτουργούν αυστηρά από τη σκοπιά της διαχείρισης κινδύνου, περνώντας από τις κινήσεις της παρέμβασης στον εκφοβισμό χωρίς να αξιολογούν εάν η παρέμβασή τους είναι αποτελεσματική ή επαρκής.

Αλλά αυτό δεν είναι αρκετό για να κρατήσει τα παιδιά ασφαλή. Αντίθετα, το άνοιγμα ενός συνεχούς διαλόγου με τα παιδιά σχετικά με τις κοινωνικές συγκρούσεις, τις φιλίες και τις δυσκολίες πλοήγησης που μπορεί να αντιμετωπίσουν είναι πιο αποτελεσματικό, επειδή δείχνει ότι νοιάζεστε και ότι κατανοείτε τον κόσμο τους.

Η διατήρηση ενός ανοιχτού διαλόγου για τον εκφοβισμό και η διασφάλιση ότι θα συνεχίσουμε να δίνουμε έντονο φως σε αυτόν είναι ο μόνος τρόπος να δώσουμε τέλος σε αυτό το μακροχρόνιο πρόβλημα. Μόνο αν συνεχίσουμε τη συζήτηση θα μπορέσουμε να αποτρέψουμε τον εκφοβισμό στο μέλλον και να κρατήσουμε όλα τα παιδιά ασφαλή.