Astoņas atslēgas, Lai Izbeigtu iebiedēšanu

Vai mēs varam pārtraukt iebiedēšanu? Signe Vitsone saka jā — konsekventi sazinoties gan ar bērniem, kuri iebiedējas, gan tiem, kuri tiek iebiedēti.

Ikvienam ir savs stāsts, kad runa ir par iebiedēšanu. Kā licencēts sociālais darbinieks, skolas padomdevējs un valsts pedagogs esmu dzirdējis daudzus tiešus stāstus par iebiedēšanu, sākot no triumfējošiem centieniem izbeigt nevēlamu agresiju un beidzot ar sirdi plosošiem stāstiem par nerimstošām mokām. Es regulāri esmu satriekts par to, cik visuresoša ir kļuvusi nežēlība.

Tomēr, neskatoties uz sāpēm, es ceru. Es uzskatu, ka mums ir iespēja mainīt iebiedēšanas kultūru jauniešu vidū, un es domāju, ka atbilde sākas ar tiem, kas ikdienā dzīvo un strādā ar jauniešiem. Nozīmīgākās un noturīgākās pārmaiņas rada nevis sarežģītas politikas vai grandiozas programmas, bet gan konsekventas, ikdienas, audzinošas darbības, uzrunājot gan bērnus, kuri aizskar, gan tos, kuri ir cietsirdības galamērķi.

Šeit ir sniegts manas jaunās grāmatas 8 atslēgas, lai izbeigtu iebiedēšanu , galveno darbību izklāsts, kas visvairāk ietekmē palīdzību bērniem.

1. Iepazīstieties ar iebiedēšanu, kad to redzat

Iebiedēšana ir skaidri definēta kā trīs elementi: tīši agresīva uzvedība, kas atkārtojas laika gaitā un ietver varas nelīdzsvarotību . Visbiežāk to izmanto, lai iegūtu sociālo statusu, saglabātu varu un kontroli pār citu, kā arī vienaudžu uzmanībai.

Mūsu 24/7 ziņu ciklu un sociālo mediju skaņu kodu kultūrā mums ir labāka iespēja nekā jebkad agrāk pievērst uzmanību šim svarīgajam jautājumam. Taču, pārmērīgi lietojot terminu “huligānisms” vai padarot to par sinonīmu terminiem, kas vairāk saistīti ar ikdienas konfliktiem, mēs riskējam, ka cilvēki kļūst tik slimi un noguruši, dzirdot par mūsu problēmu, ka tas zaudē savu aktualitāti tikpat ātri, kā tas kļuva aktuāls.

Ir svarīgi atšķirt uzvedību, kas sasniedz iebiedēšanas līmeni, no uzvedības, kas norāda uz rupjību vai zemisku uzvedību, lai skolotāji, jaunatnes darbinieki un vecāki zinātu, kam pievērst uzmanību un kad iejaukties. Mēs nevēlamies, lai iebiedēšana skolās kļūtu par “mazo zēnu, kurš raudāja vilku” problēmu.

2. Izveidojiet sakarus ar bērniem

Sakari ar bērniem ir būtisks priekšnoteikums jebkurai izaugsmei un pārmaiņām, ko pieaugušais var veicināt. Kad bērns uztver, ka pieaugušie viņa dzīvē ir patiesi ieguldīti viņa labklājībā un interesējas par viņa pieredzi, viņš labprātāk runā par to, kas notiek viņa dzīvē, un ir atvērts pieaugušo atsauksmēm.

Bez ciešām saiknēm ar pieaugušajiem bērni, kuri iebiedējas, var rīkoties bez pieaugušo noraidīšanas, upuri jūtas izolēti no potenciālā atbalsta avotiem, un apkārtējiem nav neviena, pie kā viņi varētu vērsties, lai ziņotu par iebiedēšanas uzvedību.

Pieaugušajiem ir jārada bērniem viegli ar viņiem runāt. Saglabāt mieru, paust līdzjūtību, pateikties bērnam par spēku aizsniegties, mudināt kopīgi risināt problēmas un sekot vēlāk, lai pārliecinātos, ka piedāvātais risinājums darbojas — tie ir visi veidi, kā pieaugušie var atbalstīt bērnus un veidot attiecības, kas palīdzēs apturēt iebiedēšanu.

Ja bērni uzskata, ka ir droši sazināties ar pieaugušajiem, un, ja viņi to darīs, viss uzlabosies, viņi jutīsies mazāk izolēti un, visticamāk, ziņos par iebiedēšanu.

3. Pārtrauciet iebiedēšanu, kad vien to redzat

Lielāko daļu iebiedēšanas pieaugušie neredz — līdz pat septiņdesmit pieci procenti incidentu notiek vietās, kas paredzētas tikai bērniem, piemēram, rotaļu laukumā, vannas istabā vai autobusā.

Bet, kad pieaugušie redz, ka kaut kas notiek, viņiem jābūt gataviem iejaukties. Visefektīvākā pieeja, lai apturētu iebiedēšanu, bieži vien ir vismazāk vārdiski. Daudzos gadījumos, jo īsāks, jo labāk. Šeit ir daži ieteicamie apgalvojumi, ko skolotāji var izteikt, kad viņi ir liecinieki iebiedēšanai:

* "Nav pareizi to teikt kādam manā klasē. Vai mums ir skaidrs?"

* "Šāda veida teksta sūtīšana par klasesbiedru ir nepieņemama. Tas nevar atkārtoties."

* "Viena bērna atstāšana ārpus grupas nedarbosies. Novērsīsim to un turpināsim."

Šādu īsu izteikumu priekšrocība ir tāda, ka tie nevienu nepazemo un neatsvešina. Tā vietā viņi visiem dara zināmu, ka skolotājs pievērš uzmanību, un sūta spēcīgu signālu, ka iebiedēšana netiks pieļauta.

4. Cieties tieši ar kiberhuligānismu

Pieaugušie pēdējos gados ir izdarījuši milzīgu kļūdu, izvēloties neuzņemties atbildību par reaģēšanu uz agresiju, kas notiek ar tehnoloģiju palīdzību. Skolas darbinieki saka, ka viņi neko nevar darīt, jo tas nenotika skolā; tiesībaizsardzības iestādes saka, ka viņi nevar iesaistīties, ja vien nav skaidrs noziegums; un vecāki neuzskata, ka varētu sekot līdzi tam, ko viņu bērni dara tiešsaistē. Šī visaptverošā atbildības atteikšanās no pieaugušo puses ir devusi bērniem, kuri iebiedējas, pierādījumus, ka viņi var kontrolēt vienaudžu kultūru tiešsaistē, bez pieaugušo iejaukšanās.

Kiberhuligānisms var būt nepārprotami kaitīgs, jo tas var notikt anonīmi, un cietsirdība var izplatīties, nospiežot taustiņu. Bērniem ir daudz vieglāk būt nežēlīgiem, ja viņiem nav jārauj acis uz sava ļaunuma objektu. Upuriem nav drošas vietas, jo tiešsaistes uzbrukums var notikt, upurim neatrodoties tajā pašā vietā, kur vainīgais.

Viena no vissvarīgākajām lietām, ko pieaugušie var darīt, lai novērstu iebiedēšanu tiešsaistē, ir uzturēt ciešas attiecības ar bērniem bezsaistē. Jaunieši nekad nejutīsies droši, runājot ar pieaugušajiem par to, kas notiek kibertelpā, ja viņu attiecības reālajā pasaulē vēl nav spēcīgas. Vecākiem ir arī galvenā loma, mācījot bērniem veselā saprāta standartus attiecībā uz tehnoloģiju izmantošanu, balstoties uz labestības un līdzjūtības vērtībām, un konsekventi rūpējoties par šo vienošanos izpildi.

5. Veidot sociālās un emocionālās prasmes

Apturēt iebiedēšanu nozīmē vairāk nekā noķert vainīgos darbībā. Tā vietā tas sākas ar vispārējas pozitīvas skolas kultūras radīšanu. Tas nozīmē konkrētu darbību veikšanu, lai atbalstītu pieņemšanu, godinātu dažādību, veicinātu sadarbību, izveidotu sakarus ar bērniem un veicinātu atvērtu saziņu starp darbiniekiem un studentiem.

Tas ietver arī sociālo un emocionālo mācīšanos. Iebiedēšanas novēršanas programmas, kas koncentrējas uz visu bērnu sociālo un emocionālo kompetenču veidošanu, sasniedz labākus rezultātus nekā intervences, kas paredzētas tikai bērniem, kuri iebiedējas. Ir pierādīts, ka sociālās emocionālās mācīšanās (SEL) programmas rada pozitīvākas vienaudžu attiecības, paaugstina rūpes un empātijas līmeni, palielina sociālo iesaistīšanos un samazina problēmu uzvedību. Turklāt vidēji studenti, kuri saņem SEL programmēšanu, akadēmiski pārspēj savus vienaudžus un absolvē ar augstākiem rādītājiem.

SEL programmēšana skolās var palīdzēt novērst iebiedēšanu daudzos veidos: uzlabojot bērnu emocionālo regulējumu, instruējot bērnus, kā pārvaldīt stresu un kontrolēt savus impulsus; palielinot empātiju; mācot problēmu risināšanas prasmes; praktizējot pārliecinošu komunikāciju un veicinot draudzības prasmes.

6. Pārvērtiet apkārtējos par draugiem

Pētījumi liecina, ka vienaudži ir klāt deviņos no katriem 10 iebiedēšanas gadījumiem, bet mazāk nekā 20% gadījumu iejaucas upuru vārdā. Tomēr, kad vienaudži iesaistās, lai apturētu iebiedēšanu, epizode tiek pārtraukta 10 sekunžu laikā vairāk nekā pusē gadījumu. Tāpēc pieaugušajiem ir jāizdomā vislabākie veidi, kā mudināt vienaudžus iejaukties.

Lai bērni iegūtu spēku, viņiem ir jātic, ka iebiedēšanas pārtraukšana sākas ar viņiem. Viņiem jāiemācās sajust saikni ar iebiedētu bērnu, jāsaprot, ka viņu draudzība var izturēt, rīkojoties pareizi, jāzina, kā izmantot pārliecinošu saziņu, un jājūtas pārliecinātiem, ka viņu iejaukšanās sniegs pozitīvu ietekmi.

Bērni ar augstu sociālo statusu bieži ir vislabākie iejaukšanās dalībnieki, jo viņiem ir liela ietekme uz vienaudžu grupu un viņu relatīvā imunitāte pret atriebīgo agresoru pretreakciju. Dažas no visefektīvākajām programmām skolās balstās uz šo principu, apvienojot augsta statusa bērnus ar neaizsargātiem vienaudžiem. Šī pieredze nāk par labu gan potenciālajam upurim, kurš iegūst sociālo statusu, gan augsta statusa mazulim, kurš mācās labestības un līdzjūtības priekšrocības.

7. Sazinieties ar bērniem, kuri iebiedējas

Tā kā iebiedēšanu raksturo atkārtotas agresijas akti, kas tīši kaitē citiem, un to izdara personas, kurām ir lielāka vara nekā viņu upuriem, iebiedēšanas uzvedība paredz satraucošus garīgās veselības un uzvedības rezultātus, piemēram, vielu lietošanu, depresiju un noziedzīgu uzvedību. Drošības apsvērumu dēļ profesionāļiem un vecākiem vajadzētu sazināties ar bērniem, kuri iebiedējas, kamēr viņi ir jauni un viņu uzvedība joprojām ir ļoti mainīga.

Kad pie viņiem vēršas pieaugušie, kuri ir gatavi uzklausīt, jaunieši, kuri iebiedējas, mēdz runāt; kad pie viņiem vēršas pieaugušie, kuri ir gatavi apsūdzēt, viņi mēdz būt aizsardzībā. Pārāk bieži tas, kas tiek adresēts bērniem, kuri uzvedas slikti, ir vairāk saistīts ar pieaugušā uzvaras vajadzību apmierināšanu, nevis ar bērna vajadzību mācīties, laboties un augt. Tā vietā, lai pastāstītu bērniem, ko viņiem nevajadzētu darīt, efektīvāk ir pateikt, kas viņiem jādara — iemācīt viņiem atbilstošas ​​sociālās prasmes un veidus, kā pārvaldīt konfliktus. Sods vien neko nenovērš, lai novērstu iebiedēšanu nākotnē, un faktiski var pasliktināt sliktu situāciju.

8. Turpiniet sarunu

Daudzi pieaugušie, kuri izmisīgi un patiesi vēlas darīt to, ko bērni dara, atsakās pat mēģināt pārvaldīt iebiedēšanas gadījumus, jo viņi jūtas tik ļoti nomākti ar izaicinājuma sarežģītību. Ir arī citi pieaugušie, kuri darbojas stingri no riska pārvaldības perspektīvas, iejaucoties iebiedēšanas jomā, nenovērtējot, vai viņu iejaukšanās ir efektīva vai pietiekama.

Bet ar to nepietiek, lai bērni būtu drošībā. Tā vietā pastāvīgs dialogs ar bērniem par sociālajiem konfliktiem, draudzību un navigācijas grūtībām, ar kurām viņi var saskarties, ir efektīvāka, jo tas parāda, ka jums rūp un ka jūs saprotat viņu pasauli.

Uzturot atklātu dialogu par iebiedēšanu un pārliecinoties, ka mēs turpinām to apgaismot, ir vienīgais veids, kā mēs izbeigsim šo ieilgušo problēmu. Tikai turpinot sarunu, mēs spēsim atturēt no iebiedēšanas nākotnē un nodrošināt visu bērnu drošību.