छळ थांबवण्यासाठी आठ कळा

आपण गुंडगिरी थांबवू शकतो का? सिग्न व्हिटसन हो म्हणते - गुंडगिरी करणाऱ्या आणि गुंडगिरीचा सामना करणाऱ्या मुलांपर्यंत सातत्याने पोहोचून.

गुंडगिरीच्या बाबतीत प्रत्येकाची एक कहाणी असते. एक परवानाधारक सामाजिक कार्यकर्ता, शाळा सल्लागार आणि राष्ट्रीय शिक्षक म्हणून , मी गुंडगिरीच्या अनेक प्रत्यक्ष अनुभव ऐकल्या आहेत, अवांछित आक्रमकता संपवण्याच्या विजयी प्रयत्नांपासून ते अथक यातनांच्या हृदयद्रावक कथांपर्यंत. क्रूरता कशी सर्वव्यापी झाली आहे हे पाहून मी नेहमीच हैराण होतो.

तरीही, वेदना असूनही, मी आशावादी आहे. तरुणांमध्ये गुंडगिरीची संस्कृती बदलण्याची संधी आपल्याकडे आहे असे मला वाटते आणि मला वाटते की याचे उत्तर त्यांच्यापासून सुरू होते जे दररोज तरुणांसोबत राहतात आणि काम करतात. गुंतागुंतीचे धोरणे किंवा भव्य कार्यक्रम सर्वात जास्त फरक पाडत नाहीत, तर गुंडगिरी करणाऱ्या आणि गुंडगिरी करणाऱ्या मुलांपर्यंत पोहोचण्याच्या सातत्यपूर्ण, दैनंदिन, संगोपन करणाऱ्या कृती म्हणजे क्रूरतेचा शेवट आहे जो सर्वात अर्थपूर्ण आणि कायमस्वरूपी बदल घडवून आणतो.

माझ्या नवीन पुस्तक, "८ कीज टू एंड बुलींग " मधून घेतलेल्या, मुलांना मदत करण्यावर सर्वात जास्त परिणाम करणाऱ्या महत्त्वाच्या पायऱ्यांची रूपरेषा येथे आहे.

१. गुंडगिरी पाहिल्यावर ती ओळखा

धमकावणे हे स्पष्टपणे तीन घटकांसह परिभाषित केले आहे: जाणूनबुजून आक्रमक वर्तन जे कालांतराने पुनरावृत्ती होते आणि ज्यामध्ये शक्तीचे असंतुलन असते. याचा वापर बहुतेकदा सामाजिक प्रतिष्ठा मिळविण्यासाठी, दुसऱ्यावर सत्ता आणि नियंत्रण राखण्यासाठी आणि समवयस्कांचे लक्ष वेधण्यासाठी केला जातो.

२४/७ बातम्यांचे चक्र आणि सोशल मीडियावरील आवाजाच्या आपल्या संस्कृतीत, या महत्त्वाच्या मुद्द्याकडे लक्ष वेधण्यासाठी आपल्याकडे पूर्वीपेक्षा चांगली संधी आहे. परंतु जेव्हा आपण 'गुंडगिरी' हा शब्द अतिरेकी वापरतो किंवा तो दैनंदिन संघर्षांशी संबंधित असलेल्या शब्दांशी समानार्थी बनवतो, तेव्हा आपण लोकांना आपल्या समस्येबद्दल ऐकून इतके कंटाळवाणे आणि कंटाळवाणे बनवण्याचा धोका पत्करतो की तो प्रसिद्ध होताच त्याची निकड कमी होते.

गुंडगिरीच्या पातळीपर्यंत पोहोचणाऱ्या वर्तनाला असभ्य किंवा वाईट वर्तन दर्शविणाऱ्या वर्तनापासून वेगळे करणे महत्वाचे आहे जेणेकरून शिक्षक, युवा कार्यकर्ते आणि पालकांना कळेल की कोणत्या गोष्टीकडे लक्ष द्यावे आणि कधी हस्तक्षेप करावा. शाळांमध्ये गुंडगिरी हा "लांडग्याला ओरडणारा लहान मुलगा" असा मुद्दा बनू नये अशी आमची इच्छा आहे.

२. मुलांशी संबंध प्रस्थापित करा

प्रौढ व्यक्ती कोणत्याही वाढीसाठी आणि बदल घडवून आणू शकते यासाठी मुलांशी संबंध असणे ही एक आवश्यक पूर्वअट आहे. जेव्हा एखाद्या मुलाला हे जाणवते की त्याच्या आयुष्यातील प्रौढ लोक खरोखरच त्याच्या कल्याणात गुंतलेले आहेत आणि त्याच्या अनुभवांमध्ये रस घेतात, तेव्हा तो त्याच्या आयुष्यात काय चालले आहे याबद्दल बोलण्यास आणि प्रौढांच्या अभिप्रायासाठी मोकळे राहण्यास अधिक तयार असतो.

प्रौढांच्या मजबूत संबंधांशिवाय, धमकावणारी मुले प्रौढांच्या नापसंतीच्या अडथळ्याशिवाय वागू शकतात, पीडितांना संभाव्य आधाराच्या स्रोतांपासून वेगळे वाटते आणि जवळच्या लोकांना धमकावण्याच्या वर्तनाची तक्रार करण्यासाठी कोणीही नसते.

प्रौढांनी मुलांना त्यांच्याशी बोलणे सोपे करावे. शांत राहणे, सहानुभूती व्यक्त करणे, मुलांशी संपर्क साधण्याची ताकद मिळाल्याबद्दल त्यांचे आभार मानणे, एकत्रितपणे समस्या सोडवण्यास प्रोत्साहन देणे आणि प्रस्तावित उपाय यशस्वी झाला आहे याची खात्री करण्यासाठी नंतर पाठपुरावा करणे - हे सर्व मार्ग आहेत ज्याद्वारे प्रौढ मुलांना आधार देऊ शकतात आणि गुंडगिरी थांबवण्यास मदत करणारे नातेसंबंध जोपासू शकतात.

जर मुलांना असे वाटत असेल की प्रौढांशी संपर्क साधणे सुरक्षित आहे आणि जर ते तसे झाले तर गोष्टी चांगल्या होतील, तर त्यांना कमी एकटे वाटेल आणि ते गुंडगिरीची तक्रार करतील.

३. जेव्हाही तुम्हाला ते दिसेल तेव्हा गुंडगिरी थांबवा.

बहुतेक गुंडगिरी प्रौढांना दिसत नाही - पंच्याहत्तर टक्के घटना फक्त मुलांसाठी असलेल्या ठिकाणी जसे की खेळाचे मैदान, बाथरूम किंवा बसमध्ये घडतात.

पण जेव्हा प्रौढांना काही घडताना दिसते तेव्हा त्यांनी हस्तक्षेप करण्यास तयार असले पाहिजे. गुंडगिरी थांबवण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग बहुतेकदा कमीत कमी शब्दबद्ध असतो. बऱ्याच प्रकरणांमध्ये, जितके थोडक्यात तितके चांगले. येथे काही सुचवलेले विधाने आहेत जी शिक्षक गुंडगिरी पाहिल्यावर देऊ शकतात:

* "माझ्या वर्गातल्या एखाद्याला असं म्हणणं योग्य नाही. आपण स्पष्ट आहोत का?"

* "एखाद्या वर्गमित्राबद्दल अशा प्रकारचा मजकूर पाठवणे अस्वीकार्य आहे. ते पुन्हा घडू शकत नाही."

* "एका मुलाला गटाबाहेर ठेवून चालणार नाही. चला हे दुरुस्त करूया आणि पुढे जाऊया."

अशा छोट्या विधानांचा फायदा असा आहे की ते कोणालाही अपमानित करत नाहीत किंवा दूर करत नाहीत. त्याऐवजी, ते सर्वांना कळवतात की शिक्षक लक्ष देत आहेत आणि ते एक मजबूत संकेत देतात की गुंडगिरी सहन केली जाणार नाही.

४. सायबरबुलिंगशी थेट व्यवहार करा

अलिकडच्या वर्षांत तंत्रज्ञानाद्वारे होणाऱ्या आक्रमकतेला प्रतिसाद देण्याची जबाबदारी न घेण्याचा निर्णय घेऊन प्रौढांनी मोठी चूक केली आहे. शाळेतील कर्मचारी म्हणतात की ते काहीही करू शकत नाहीत कारण ते शाळेत घडलेच नाही; कायदा अंमलबजावणी करणारे म्हणतात की ते स्पष्ट गुन्हा असल्याशिवाय त्यात सहभागी होऊ शकत नाहीत; आणि पालकांना असे वाटत नाही की ते त्यांची मुले ऑनलाइन काय करत आहेत ते चालू ठेवू शकतात. प्रौढांनी जबाबदारी सोडून देण्याच्या या व्यापक प्रयत्नांमुळे धमकावणाऱ्या मुलांना असे पुरावे मिळाले आहेत की ते ऑनलाइन समवयस्क संस्कृती नियंत्रित करू शकतात, प्रौढांच्या हस्तक्षेपापासून मुक्त आणि निर्बंधित.

सायबरबुलिंग हे स्पष्टपणे हानिकारक असू शकते कारण ते गुप्तपणे घडू शकते आणि चावीच्या स्पर्शाने क्रूरता व्हायरल होऊ शकते. मुलांना त्यांच्या क्रूरतेच्या उद्देशाने डोळे बंद करण्याची गरज नसताना क्रूर असणे खूप सोपे वाटते. पीडितांसाठी सुरक्षित जागा नाही, कारण ऑनलाइन हल्ला पीडित व्यक्ती आणि गुन्हेगार यांच्या जागी नसतानाही होऊ शकतो.

ऑनलाइन छळ रोखण्यासाठी प्रौढांनी करू शकणाऱ्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टींपैकी एक म्हणजे ऑफलाइन मुलांशी मजबूत संबंध राखणे. जर तरुणांचे वास्तविक-जगातील संबंध आधीच मजबूत नसतील तर त्यांना सायबरस्पेसमध्ये काय घडत आहे याबद्दल प्रौढांशी बोलणे कधीही सुरक्षित वाटणार नाही. मुलांना तंत्रज्ञानाच्या वापरासाठी सामान्य ज्ञानाचे मानके शिकवण्यात, दयाळूपणा आणि करुणेच्या मूल्यांवर आधारित नियम तयार करण्यात आणि या करारांची सातत्याने काळजी घेण्याच्या पद्धतीने अंमलबजावणी करण्यात पालकांचीही महत्त्वाची भूमिका असते.

५. सामाजिक आणि भावनिक कौशल्ये विकसित करा

गुंडगिरी थांबवणे म्हणजे गुन्हेगारांना पकडणे इतकेच नाही. त्याऐवजी, ते संपूर्ण सकारात्मक शालेय संस्कृती निर्माण करून सुरू होते. याचा अर्थ स्वीकृती, विविधतेचा आदर, सहकार्य वाढवणे, मुलांशी संबंध प्रस्थापित करणे आणि कर्मचारी आणि विद्यार्थ्यांमध्ये मुक्त संवाद सुलभ करण्यासाठी ठोस कृती करणे.

यामध्ये सामाजिक आणि भावनिक शिक्षणाचा देखील समावेश आहे. सर्व मुलांमध्ये सामाजिक आणि भावनिक क्षमता निर्माण करण्यावर लक्ष केंद्रित करणारे गुंडगिरी प्रतिबंध कार्यक्रम केवळ गुंडगिरी करणाऱ्या मुलांसाठी असलेल्या हस्तक्षेपांपेक्षा चांगले परिणाम मिळवतात. सोशल इमोशनल लर्निंग (SEL) कार्यक्रम अधिक सकारात्मक समवयस्क संबंध निर्माण करतात, काळजी आणि सहानुभूतीचे उच्च स्तर निर्माण करतात, सामाजिक सहभाग वाढवतात आणि समस्याग्रस्त वर्तन कमी करतात असे दिसून आले आहे. शिवाय, SEL प्रोग्रामिंग प्राप्त करणारे सरासरी विद्यार्थी शैक्षणिकदृष्ट्या त्यांच्या समवयस्कांपेक्षा चांगले कामगिरी करतात आणि उच्च दराने पदवीधर होतात.

शाळांमध्ये SEL प्रोग्रामिंग अनेक प्रकारे गुंडगिरी रोखण्यास मदत करू शकते: मुलांचे भावनिक नियंत्रण वाढवून, मुलांना ताणतणाव कसे व्यवस्थापित करावे आणि त्यांच्या आवेगांवर नियंत्रण कसे ठेवावे याबद्दल सूचना देऊन; सहानुभूती वाढवून; समस्या सोडवण्याची कौशल्ये शिकवून; ठाम संवाद साधण्याचा सराव करून आणि मैत्री कौशल्ये जोपासून.

६. जवळच्यांना मित्र बनवा

संशोधनातून असे दिसून आले आहे की गुंडगिरीच्या प्रत्येक १० पैकी नऊ घटनांमध्ये समवयस्क उपस्थित असतात - परंतु २० टक्क्यांपेक्षा कमी वेळा पीडितांच्या वतीने हस्तक्षेप करतात. तथापि, जेव्हा समवयस्क गुंडगिरी थांबवण्यासाठी हस्तक्षेप करतात, तेव्हा अर्ध्यापेक्षा जास्त वेळेत हा भाग १० सेकंदात थांबतो. म्हणूनच, समवयस्कांना हस्तक्षेप करण्यास प्रोत्साहित करण्याचे सर्वोत्तम मार्ग शोधणे प्रौढांवर बंधनकारक आहे.

मुलांना सक्षम बनवण्यासाठी, त्यांना असा विश्वास असणे आवश्यक आहे की गुंडगिरी थांबवणे त्यांच्यापासून सुरू होते. त्यांनी गुंडगिरी झालेल्या मुलाशी नातेसंबंध अनुभवण्यास शिकले पाहिजे, योग्य काम करून त्यांची मैत्री टिकू शकते हे समजून घेतले पाहिजे, खंबीर संवाद कसा वापरायचा हे जाणून घेतले पाहिजे आणि त्यांच्या हस्तक्षेपाचा सकारात्मक परिणाम होईल असा आत्मविश्वास बाळगला पाहिजे.

उच्च सामाजिक दर्जा असलेली मुले बहुतेकदा सर्वोत्तम हस्तक्षेप करणारी असतात, कारण त्यांचा समवयस्कांवर प्रचंड प्रभाव असतो आणि सूडबुद्धीने आक्रमकांच्या प्रतिक्रियेपासून त्यांची सापेक्ष प्रतिकारशक्ती असते. शाळांमधील काही सर्वात प्रभावी कार्यक्रम या तत्त्वावर आधारित असतात, उच्च दर्जाच्या मुलांना असुरक्षित समवयस्कांशी जोडतात. या अनुभवामुळे सामाजिक दर्जा मिळवणाऱ्या संभाव्य पीडिताला आणि दयाळूपणा आणि करुणेचे फायदे शिकणाऱ्या उच्च दर्जाच्या मुलाला फायदा होतो.

७. धमकावणाऱ्या मुलांशी संपर्क साधा

गुंडगिरी ही वारंवार आक्रमक कृत्ये करून इतरांना जाणूनबुजून हानी पोहोचवते आणि ज्यांच्याकडे त्यांच्या बळींपेक्षा जास्त शक्ती असते अशा व्यक्तींकडून केली जाते, गुंडगिरीचे वर्तन मानसिक आरोग्य आणि वर्तणुकीच्या परिणामांना त्रासदायक ठरवते, जसे की पदार्थांचे सेवन, नैराश्य आणि गुन्हेगारी वर्तन. केवळ सुरक्षिततेच्या कारणास्तव, व्यावसायिक आणि पालकांनी अशा मुलांपर्यंत पोहोचले पाहिजे जे लहान असताना गुंडगिरी करतात आणि त्यांचे वर्तन अजूनही खूप बदलणारे असते.

ऐकण्यास तयार असलेले प्रौढ जेव्हा त्यांच्याशी संपर्क साधतात तेव्हा छळ करणारे तरुण बोलतात; आरोप करण्यास तयार असलेले प्रौढ जेव्हा त्यांच्याशी संपर्क साधतात तेव्हा ते बचावात्मक असतात. बऱ्याचदा वाईट वागणाऱ्या मुलांवर जे परिणाम होतात ते प्रौढांना जिंकण्याची इच्छा पूर्ण करण्यापेक्षा त्यांच्या शिकण्याची, सुधारणा करण्याची आणि वाढण्याची गरज पूर्ण करण्याशी संबंधित असतात. मुलांना त्यांनी काय करू नये हे सांगण्याऐवजी, त्यांनी काय करावे हे सांगणे अधिक प्रभावी आहे - त्यांना योग्य सामाजिक कौशल्ये आणि संघर्ष व्यवस्थापित करण्याचे मार्ग शिकवणे. केवळ शिक्षा भविष्यातील छळ रोखण्यासाठी काहीही करत नाही आणि खरं तर, वाईट परिस्थिती वाढवू शकते.

८. संभाषण चालू ठेवा

मुलांसोबत योग्य वागण्याची तीव्र इच्छा असलेले अनेक प्रौढ, आव्हानाच्या गुंतागुंतीमुळे खूप दबून जातात आणि गुंडगिरीच्या घटना व्यवस्थापित करण्याचा प्रयत्न करणे देखील सोडून देतात. असे काही प्रौढ आहेत जे जोखीम व्यवस्थापनाच्या दृष्टिकोनातून काटेकोरपणे काम करतात, त्यांचा हस्तक्षेप प्रभावी आहे की पुरेसा आहे हे मूल्यांकन न करता गुंडगिरीत हस्तक्षेप करण्याच्या हालचाली करतात.

पण मुलांना सुरक्षित ठेवण्यासाठी हे पुरेसे नाही. त्याऐवजी, सामाजिक संघर्ष, मैत्री आणि त्यांना येणाऱ्या अडचणींबद्दल मुलांशी सतत संवाद सुरू करणे अधिक प्रभावी आहे, कारण ते तुम्हाला काळजी वाटते आणि तुम्ही त्यांचे जग समजून घेता हे दर्शवते.

गुंडगिरीबद्दल खुले संवाद कायम ठेवणे आणि त्यावर प्रकाश टाकत राहणे हाच या दीर्घकालीन समस्येचा अंत करण्याचा एकमेव मार्ग आहे. संभाषण चालू ठेवूनच आपण भविष्यात गुंडगिरीला आळा घालू शकू आणि सर्व मुलांना सुरक्षित ठेवू शकू.