బెదిరింపులను అంతం చేయడానికి ఎనిమిది కీలు

బెదిరింపులను మనం ఆపగలమా? సిగ్నే విట్సన్ అవును అని చెబుతుంది—బెదిరించే పిల్లలు మరియు బెదిరింపులకు గురయ్యే పిల్లలు ఇద్దరికీ నిరంతరం సహాయం చేయడం ద్వారా.

బెదిరింపుల విషయానికి వస్తే ప్రతి ఒక్కరికీ ఒక కథ ఉంటుంది. లైసెన్స్ పొందిన సామాజిక కార్యకర్తగా, పాఠశాల సలహాదారుగా మరియు జాతీయ విద్యావేత్తగా, అవాంఛిత దూకుడును అంతం చేయడానికి విజయవంతమైన ప్రయత్నాల నుండి నిరంతర హింస యొక్క హృదయ విదారక కథల వరకు బెదిరింపుల గురించి నేను అనేక ప్రత్యక్ష ఖాతాలను విన్నాను. క్రూరత్వం ఎలా సర్వవ్యాప్తంగా మారిందో చూసి నేను నిరంతరం ఆశ్చర్యపోతాను.

అయినప్పటికీ, బాధ ఉన్నప్పటికీ, నేను ఆశాజనకంగా ఉన్నాను. యువతలో బెదిరింపు సంస్కృతిని మార్చడానికి మనకు అవకాశం ఉందని నేను నమ్ముతున్నాను మరియు ప్రతిరోజూ యువతతో నివసించే మరియు పనిచేసే వారి నుండి సమాధానం ప్రారంభమవుతుందని నేను భావిస్తున్నాను. సంక్లిష్టమైన విధానాలు లేదా గొప్ప కార్యక్రమాలు ఎక్కువ తేడాను కలిగిస్తాయి, కానీ బెదిరింపులకు గురయ్యే పిల్లలు మరియు క్రూరత్వానికి గురయ్యే పిల్లలు ఇద్దరినీ చేరుకోవడానికి స్థిరమైన, రోజువారీ, పెంపకం చర్యలు అత్యంత అర్థవంతమైన మరియు శాశ్వత మార్పును తీసుకువస్తాయి.

నా కొత్త పుస్తకం, 8 కీస్ టు ఎండ్ బెదిరింపు నుండి తీసుకోబడిన, పిల్లలకు సహాయం చేయడంలో గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపే కీలక దశల రూపురేఖలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. బెదిరింపు చూసినప్పుడు తెలుసుకోండి

బెదిరింపు అనేది మూడు అంశాలను కలిగి ఉంటుందని స్పష్టంగా నిర్వచించబడింది: ఉద్దేశపూర్వకంగా దూకుడుగా ప్రవర్తించడం, ఇది కాలక్రమేణా పునరావృతమవుతుంది మరియు అధికార అసమతుల్యతను కలిగి ఉంటుంది. ఇది చాలా తరచుగా సామాజిక హోదాను పొందడానికి, మరొకరిపై అధికారం మరియు నియంత్రణను కొనసాగించడానికి మరియు తోటివారి దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.

24/7 వార్తల చక్రాలు మరియు సోషల్ మీడియా శబ్దాలతో నిండిన మన సంస్కృతిలో, ఈ ముఖ్యమైన అంశంపై దృష్టిని ఆకర్షించడానికి మనకు గతంలో కంటే మెరుగైన అవకాశం ఉంది. కానీ మనం 'బెదిరింపు' అనే పదాన్ని అతిగా ఉపయోగించినప్పుడు లేదా రోజువారీ సంఘర్షణకు సంబంధించిన పదాలకు పర్యాయపదంగా మార్చినప్పుడు, మన సమస్య గురించి వినడానికి ప్రజలు చాలా విసుగు చెంది అలసిపోయే ప్రమాదం ఉంది, అది ప్రాముఖ్యతను సంతరించుకున్న వెంటనే దాని ఆవశ్యకతను కోల్పోతుంది.

బెదిరింపు స్థాయికి పెరిగే ప్రవర్తనను, మొరటుతనం లేదా క్రూరమైన ప్రవర్తనను సూచించే ప్రవర్తనల నుండి వేరు చేయడం ముఖ్యం, తద్వారా ఉపాధ్యాయులు, యువజన కార్మికులు మరియు తల్లిదండ్రులు దేనిపై శ్రద్ధ వహించాలో మరియు ఎప్పుడు జోక్యం చేసుకోవాలో తెలుసుకుంటారు. పాఠశాలల్లో బెదిరింపు "తోడేలు అరిచిన చిన్న పిల్లవాడు" సమస్యగా మారాలని మేము కోరుకోము.

2. పిల్లలతో సంబంధాలను ఏర్పరచుకోండి

పిల్లలతో సంబంధాలు ఒక పెద్దవాడు చేయగలిగే ఏదైనా పెరుగుదల మరియు మార్పుకు అవసరమైన అవసరం. ఒక పిల్లవాడు తన జీవితంలోని పెద్దలు నిజంగా తన శ్రేయస్సులో పెట్టుబడి పెట్టారని మరియు తన అనుభవాలపై ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారని గ్రహించినప్పుడు, అతను తన జీవితంలో ఏమి జరుగుతుందో మాట్లాడటానికి మరియు పెద్దల అభిప్రాయానికి ఓపెన్‌గా ఉండటానికి ఎక్కువ ఇష్టపడతాడు.

బలమైన వయోజన సంబంధాలు లేకుండా, వేధించే పిల్లలు పెద్దల తిరస్కరణకు ఆటంకం లేకుండా వ్యవహరించగలరు, బాధితులు సంభావ్య మద్దతు వనరుల నుండి ఒంటరిగా ఉన్నట్లు భావిస్తారు మరియు ప్రేక్షకులు వేధింపు ప్రవర్తనను నివేదించడానికి ఎవరినీ ఆశ్రయించలేరు.

పిల్లలు తమతో సులభంగా మాట్లాడగలిగేలా పెద్దలు ఏర్పాట్లు చేయాలి. ప్రశాంతంగా ఉండటం, సానుభూతి వ్యక్తం చేయడం, సహాయం చేయడానికి బలం ఉన్నందుకు పిల్లలకు కృతజ్ఞతలు చెప్పడం, కలిసి సమస్య పరిష్కారాన్ని ప్రోత్సహించడం మరియు ప్రతిపాదిత పరిష్కారం పనిచేస్తుందో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి తర్వాత సంప్రదించడం - ఇవన్నీ పెద్దలు పిల్లలకు మద్దతు ఇవ్వగల మరియు బెదిరింపులను ఆపడానికి సహాయపడే సంబంధాలను పెంపొందించగల మార్గాలు.

పిల్లలు పెద్దలను సంప్రదించడం సురక్షితమని మరియు వారు అలా చేస్తే పరిస్థితులు మెరుగుపడతాయని నమ్మితే, వారు తక్కువ ఒంటరిగా ఉన్నట్లు భావిస్తారు మరియు బెదిరింపులను నివేదించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

3. మీరు చూసినప్పుడల్లా బెదిరింపులను ఆపండి.

బెదిరింపులలో ఎక్కువ భాగం పెద్దలకు కనిపించవు - డెబ్బై ఐదు శాతం సంఘటనలు ఆట స్థలం, బాత్రూమ్ లేదా బస్సు వంటి పిల్లలకు మాత్రమే పరిమితమైన ప్రదేశాలలో జరుగుతాయి.

కానీ పెద్దలు ఏదైనా జరుగుతున్నట్లు చూసినప్పుడు, వారు జోక్యం చేసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి. బెదిరింపులను ఆపడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన విధానం తరచుగా తక్కువ పదజాలం కలిగి ఉంటుంది. చాలా సందర్భాలలో, ఎంత క్లుప్తంగా ఉంటే అంత మంచిది. బెదిరింపులను చూసినప్పుడు ఉపాధ్యాయులు చేయగల కొన్ని సూచించబడిన ప్రకటనలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

* “నా తరగతి గదిలో ఎవరితోనైనా అలా చెప్పడం సరికాదు. మనం స్పష్టంగా ఉన్నామా?”

* "ఒక క్లాస్‌మేట్ గురించి అలాంటి సందేశం పంపడం ఆమోదయోగ్యం కాదు. అలాంటిది మళ్ళీ జరగకూడదు."

* "ఒక పిల్లవాడిని గుంపు నుండి బయటకు వదిలేయడం పనికి రాదు. దీన్ని సరిదిద్దుకుని ముందుకు సాగుదాం."

ఇలాంటి సంక్షిప్త ప్రకటనల ప్రయోజనం ఏమిటంటే అవి ఎవరినీ అవమానించవు లేదా దూరం చేయవు. బదులుగా, అవి ఉపాధ్యాయుడు శ్రద్ధ వహిస్తున్నాడని అందరికీ తెలియజేస్తాయి మరియు బెదిరింపులను సహించబోమని బలమైన సంకేతాన్ని పంపుతాయి.

4. సైబర్ బెదిరింపులను నేరుగా ఎదుర్కోండి

ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, టెక్నాలజీ ద్వారా జరిగే దూకుడుకు బాధ్యత వహించకూడదని పెద్దలు ఎంచుకోవడం ద్వారా ఒక పెద్ద తప్పు చేశారు. పాఠశాలలో అది జరగలేదు కాబట్టి తాము ఏమీ చేయలేమని పాఠశాల సిబ్బంది చెబుతున్నారు; స్పష్టమైన నేరం జరిగితే తప్ప తాము జోక్యం చేసుకోలేమని చట్ట అమలు అధికారులు చెబుతున్నారు; మరియు తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలు ఆన్‌లైన్‌లో ఏమి చేస్తున్నారో తెలుసుకోవడం సాధ్యం కాదని భావిస్తున్నారు. పెద్దలు బాధ్యతను పూర్తిగా విస్మరించడం వల్ల, బెదిరింపులకు పాల్పడే పిల్లలకు ఆన్‌లైన్‌లో సహచరుల సంస్కృతిని స్వేచ్ఛగా మరియు స్వేచ్ఛగా నియంత్రించగలరని రుజువు లభించింది.

సైబర్ బెదిరింపు స్పష్టంగా హానికరం ఎందుకంటే అది అజ్ఞాతంగా జరగవచ్చు మరియు క్రూరత్వం ఒక తాళంచెవిని తాకగానే వైరల్ కావచ్చు. పిల్లలు తమ క్రూరత్వానికి కారణమైన వస్తువును కళ్ళు మూసుకోవాల్సిన అవసరం లేనప్పుడు క్రూరంగా ప్రవర్తించడం చాలా సులభం. బాధితులకు సురక్షితమైన స్థలం లేదు, ఎందుకంటే ఆన్‌లైన్ దాడి బాధితుడు నేరస్థుడితో సమానమైన ప్రదేశంలో లేకుండానే జరగవచ్చు.

ఆన్‌లైన్‌లో బెదిరింపులను నివారించడానికి పెద్దలు చేయగలిగే ముఖ్యమైన విషయాలలో ఒకటి ఆఫ్‌లైన్‌లో పిల్లలతో బలమైన సంబంధాలను కొనసాగించడం. యువత నిజ ప్రపంచ సంబంధాలు ఇప్పటికే బలంగా లేకపోతే సైబర్‌స్పేస్‌లో ఏమి జరుగుతుందో పెద్దలతో మాట్లాడటం ఎప్పటికీ సురక్షితంగా ఉండదు. పిల్లలకు సాంకేతిక పరిజ్ఞానం ఉపయోగించడం, దయ మరియు కరుణ విలువలపై నియమాలను రూపొందించడం మరియు ఈ ఒప్పందాలను నిరంతరం శ్రద్ధగల మార్గాల్లో అమలు చేయడంలో తల్లిదండ్రులు కూడా కీలక పాత్ర పోషిస్తారు.

5. సామాజిక మరియు భావోద్వేగ నైపుణ్యాలను పెంపొందించుకోండి

బెదిరింపులను ఆపడం అంటే నేరస్థులను పట్టుకోవడం కంటే ఎక్కువ. బదులుగా, ఇది మొత్తం సానుకూల పాఠశాల సంస్కృతులను సృష్టించడం ద్వారా ప్రారంభమవుతుంది. అంటే అంగీకారాన్ని సమర్థించడం, వైవిధ్యాన్ని గౌరవించడం, సహకారాన్ని పెంపొందించడం, పిల్లలతో సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడం మరియు సిబ్బంది మరియు విద్యార్థుల మధ్య బహిరంగ సంభాషణను సులభతరం చేయడానికి కాంక్రీటు చర్యలు తీసుకోవడం.

ఇందులో సామాజిక మరియు భావోద్వేగ అభ్యాసం కూడా ఉంటుంది. అన్ని పిల్లలలో సామాజిక మరియు భావోద్వేగ సామర్థ్యాలను పెంపొందించడంపై దృష్టి సారించే బెదిరింపు నివారణ కార్యక్రమాలు, బెదిరింపు చేసే పిల్లలను మాత్రమే లక్ష్యంగా చేసుకున్న జోక్యాల కంటే మెరుగైన ఫలితాలను సాధిస్తాయి. సోషల్ ఎమోషనల్ లెర్నింగ్ (SEL) కార్యక్రమాలు మరింత సానుకూల సహచరుల సంబంధాలను సృష్టిస్తాయని, అధిక స్థాయిల శ్రద్ధ మరియు సానుభూతిని నిర్మించాయని, సామాజిక నిశ్చితార్థాన్ని పెంచుతాయని మరియు సమస్యాత్మక ప్రవర్తనలను తగ్గిస్తాయని తేలింది. అంతేకాకుండా, సగటున SEL ప్రోగ్రామింగ్ పొందిన విద్యార్థులు విద్యాపరంగా తమ సహచరుల కంటే మెరుగ్గా రాణిస్తారు మరియు అధిక రేట్లతో పట్టభద్రులవుతారు.

పాఠశాలల్లో SEL ప్రోగ్రామింగ్ బెదిరింపులను నివారించడానికి అనేక విధాలుగా సహాయపడుతుంది: పిల్లల భావోద్వేగ నియంత్రణను పెంచడం ద్వారా, ఒత్తిడిని ఎలా నిర్వహించాలో మరియు వారి ప్రేరణలను ఎలా నియంత్రించాలో పిల్లలకు సూచించడం ద్వారా; సానుభూతిని పెంచడం ద్వారా; సమస్య పరిష్కార నైపుణ్యాలను నేర్పించడం ద్వారా; దృఢమైన సంభాషణను అభ్యసించడం ద్వారా మరియు స్నేహ నైపుణ్యాలను పెంపొందించడం ద్వారా.

6. ప్రేక్షకులను స్నేహితులుగా మార్చండి

ప్రతి 10 బెదిరింపు సంఘటనలలో తొమ్మిది సంఘటనలలో సహచరులు ఉంటారని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి - కానీ బాధితుల తరపున జోక్యం చేసుకునే సమయం 20 శాతం కంటే తక్కువ. అయితే, బెదిరింపులను ఆపడానికి సహచరులు అడుగుపెట్టినప్పుడు, ఎపిసోడ్ సగం సమయం కంటే 10 సెకన్లలోపు ఆగిపోతుంది. అందువల్ల, సహచరులు జోక్యం చేసుకోవడానికి ప్రోత్సహించడానికి ఉత్తమ మార్గాలను గుర్తించడం పెద్దల బాధ్యత.

పిల్లలు సాధికారత పొందాలంటే, బెదిరింపులను ఆపడం వారితోనే ప్రారంభమవుతుందని వారు నమ్మాలి. బెదిరింపులకు గురైన పిల్లలతో అనుబంధాన్ని అనుభూతి చెందడం నేర్చుకోవాలి, వారి స్నేహాలు సరైన పని చేస్తే సహించగలవని అర్థం చేసుకోవాలి, దృఢమైన సంభాషణను ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవాలి మరియు వారి జోక్యం సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని నమ్మకంగా ఉండాలి.

ఉన్నత సామాజిక హోదా ఉన్న పిల్లలు తరచుగా ఉత్తమ జోక్యం చేసుకునేవారిగా మారతారు, ఎందుకంటే వారి తోటివారి సమూహంపై వారి ప్రభావం ఎక్కువగా ఉండటం మరియు ప్రతీకార దురాక్రమణదారుల ఎదురుదెబ్బ నుండి వారి సాపేక్ష రోగనిరోధక శక్తి ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల. పాఠశాలల్లోని కొన్ని అత్యంత ప్రభావవంతమైన కార్యక్రమాలు ఈ సూత్రంపై ఆధారపడి ఉంటాయి, ఉన్నత హోదా ఉన్న పిల్లలను దుర్బల సహచరులతో జత చేస్తాయి. ఈ అనుభవం సామాజిక హోదా పొందే సంభావ్య బాధితుడికి మరియు దయ మరియు కరుణ యొక్క ప్రయోజనాలను నేర్చుకునే ఉన్నత హోదా ఉన్న పిల్లవాడికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది.

7. బెదిరింపులకు పాల్పడే పిల్లలను చేరుకోండి

బెదిరింపు అనేది ఉద్దేశపూర్వకంగా ఇతరులకు హాని కలిగించే పదేపదే దూకుడు చర్యల ద్వారా గుర్తించబడుతుంది మరియు వారి బాధితుల కంటే ఎక్కువ అధికారంలో ఉన్న వ్యక్తులు దీనికి పాల్పడతారు, బెదిరింపు ప్రవర్తన మానసిక ఆరోగ్యం మరియు ప్రవర్తనా ఫలితాలను, మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం, నిరాశ మరియు నేర ప్రవర్తనను అంచనా వేస్తుంది. భద్రతా కారణాల దృష్ట్యా, నిపుణులు మరియు తల్లిదండ్రులు చిన్నతనంలో బెదిరింపులకు పాల్పడే పిల్లలను సంప్రదించాలి మరియు వారి ప్రవర్తన ఇప్పటికీ చాలా మారుతూ ఉంటుంది.

వినడానికి సిద్ధంగా ఉన్న పెద్దలు దగ్గరకు వచ్చినప్పుడు, బెదిరింపులకు పాల్పడే యువకులు మాట్లాడటానికి మొగ్గు చూపుతారు; నిందించడానికి సిద్ధంగా ఉన్న పెద్దలు దగ్గరకు వచ్చినప్పుడు, వారు రక్షణాత్మకంగా ఉంటారు. చాలా తరచుగా చెడుగా ప్రవర్తించే పిల్లలకు విధించే శిక్ష, పిల్లల నేర్చుకోవడం, సవరణలు చేసుకోవడం మరియు ఎదగడం అనే అవసరాన్ని తీర్చడం కంటే గెలవాలనే పెద్దల అవసరాన్ని తీర్చడానికి ఎక్కువ సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. పిల్లలు ఏమి చేయకూడదో చెప్పే బదులు, వారు ఏమి చేయాలో చెప్పడం - వారికి తగిన సామాజిక నైపుణ్యాలను మరియు సంఘర్షణలను ఎలా నిర్వహించాలో నేర్పించడం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. శిక్ష మాత్రమే భవిష్యత్తులో బెదిరింపులను నిరోధించడానికి ఏమీ చేయదు మరియు వాస్తవానికి, చెడు పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

8. సంభాషణను కొనసాగించండి

పిల్లలతో సరిగ్గా వ్యవహరించాలని తీవ్రంగా మరియు నిజంగా కోరుకునే చాలా మంది పెద్దలు బెదిరింపు సంఘటనలను నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించడం కూడా మానేస్తారు ఎందుకంటే వారు సవాలు యొక్క సంక్లిష్టతతో చాలా మునిగిపోయినట్లు భావిస్తారు. రిస్క్ మేనేజ్‌మెంట్ దృక్పథం నుండి ఖచ్చితంగా పనిచేసే మరికొందరు పెద్దలు ఉన్నారు, వారి జోక్యం ప్రభావవంతంగా ఉందా లేదా సరిపోతుందో అంచనా వేయకుండా బెదిరింపులో జోక్యం చేసుకునే కదలికల ద్వారా వెళుతున్నారు.

కానీ పిల్లలను సురక్షితంగా ఉంచడానికి ఇది సరిపోదు. బదులుగా, సామాజిక సంఘర్షణలు, స్నేహాలు మరియు వారు ఎదుర్కొనే ఇబ్బందుల గురించి పిల్లలతో నిరంతర సంభాషణను ప్రారంభించడం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది మీరు వారి ప్రపంచాన్ని శ్రద్ధగా అర్థం చేసుకున్నారని మరియు వారి పట్ల మీకు శ్రద్ధ ఉందని చూపిస్తుంది.

బెదిరింపుల గురించి బహిరంగ సంభాషణను నిర్వహించడం మరియు దానిపై ప్రకాశవంతమైన వెలుగును ప్రకాశింపజేయడం ద్వారా మాత్రమే ఈ దీర్ఘకాల సమస్యకు ముగింపు పలకగలం. సంభాషణను కొనసాగించడం ద్వారా మాత్రమే భవిష్యత్తులో బెదిరింపులను అరికట్టగలం మరియు అందరు పిల్లలను సురక్షితంగా ఉంచగలం.