Osem ključev Za Konec Ustrahovanja

Lahko prenehamo z ustrahovanjem? Signe Whitson pravi da – z doslednim doseganjem otrok, ki ustrahujejo, in tistih, ki so ustrahovani.

Vsak ima svojo zgodbo, ko gre za ustrahovanje. Kot pooblaščena socialna delavka, šolska svetovalka in nacionalna vzgojiteljica sem iz prve roke slišala veliko poročil o ustrahovanju, od zmagovitih prizadevanj za končanje neželene agresije do srce parajočih zgodb o neusmiljenem mučenju. Redno sem zgrožen nad tem, kako vseprisotna je postala krutost.

Kljub bolečini pa upam. Verjamem, da imamo priložnost spremeniti kulturo ustrahovanja med mladimi in mislim, da se odgovor začne pri tistih, ki vsak dan živijo in delajo z mladimi. Niso zapletene politike ali veličastni programi tisti, ki naredijo največjo razliko, temveč dosledna, vsakodnevna, negovalna dejanja doseganja otrok, ki ustrahujejo, in tistih, ki so deležni krutosti, prinesejo najbolj smiselno in trajno spremembo.

Tukaj je oris ključnih korakov, ki imajo največji vpliv na pomoč otrokom, vzetih iz moje nove knjige 8 ključev za končanje ustrahovanja .

1. Spoznajte ustrahovanje, ko ga vidite

Ustrahovanje je jasno opredeljeno tako, da ima tri elemente: namerno agresivno vedenje, ki se čez čas ponavlja in vključuje neravnovesje moči . Najpogosteje se uporablja za pridobitev družbenega statusa, za ohranjanje moči in nadzora nad drugim ter za vrstniško pozornost.

V naši kulturi 24/7 ciklov novic in zvočnih posnetkov družbenih medijev imamo boljšo priložnost kot kdaj koli prej, da opozorimo na to pomembno vprašanje. Ko pa pretiravamo z izrazom "ustrahovanje" ali ga postavljamo kot sinonim za izraze, ki so bolj povezani z vsakdanjimi konflikti, tvegamo, da bodo ljudje tako naveličani poslušanja o našem problemu, da bo izgubil svojo nujnost tako hitro, kot je postalo pomembno.

Pomembno je razlikovati vedenje, ki se dvigne na raven ustrahovanja, od vedenja, ki kaže na nevljudnost ali zlobno vedenje, tako da učitelji, mladinski delavci in starši vedo, na kaj morajo biti pozorni in kdaj posredovati. Nočemo, da bi ustrahovanje v šolah postalo vprašanje »malega fantka, ki je zajokal volk«.

2. Vzpostavite stike z otroki

Povezave z otroki so bistveni predpogoj za vsako rast in spremembe, ki jih odrasli lahko olajšajo. Ko otrok zazna, da so odrasli v njegovem življenju resnično vloženi v njegovo dobro počutje in se zanimajo za njegove izkušnje, je bolj pripravljen govoriti o tem, kaj se dogaja v njegovem življenju, in biti odprt za povratne informacije odraslih.

Brez močnih povezav med odraslimi lahko otroci, ki ustrahujejo, delujejo brez ovir neodobravanja odraslih, žrtve se počutijo izolirane od virov potencialne podpore, mimoidoči pa nimajo nikogar, na koga bi se lahko obrnili, da bi prijavili ustrahovanje.

Odrasli morajo otrokom olajšati pogovor z njimi. Ohranjanje miru, izražanje sočutja, zahvaljevanje otroku, ker je imel moč, da je dosegel roko, spodbujanje k skupnemu reševanju težav in spremljanje pozneje, da se prepričate, ali predlagana rešitev deluje – vse to so načini, na katere lahko odrasli podpirajo otroke in negujejo odnose, ki bodo pomagali preprečiti ustrahovanje.

Če otroci verjamejo, da je varno stopiti v stik z odraslimi in da se bodo stvari izboljšale, se bodo počutili manj izolirane in bodo bolj verjetno poročali o ustrahovanju.

3. Nehajte ustrahovati, kadarkoli ga vidite

Večino ustrahovanja odrasli ne opazijo – do petinsedemdeset odstotkov incidentov se zgodi na lokacijah, namenjenih samo otrokom, kot so igrišča, kopalnice ali avtobusi.

Toda ko odrasli vidijo, da se nekaj dogaja, morajo biti pripravljeni posredovati. Najučinkovitejši pristop za zaustavitev ustrahovanja je pogosto tisti, ki je najmanj besedičen. V mnogih primerih, čim krajše, tem bolje. Tukaj je nekaj predlaganih izjav, ki jih lahko dajo učitelji, ko so priča ustrahovanju:

* "Ni v redu, da to rečem nekomu v razredu. Ali sva jasna?"

* "Pošiljanje takšnega besedila o sošolcu je nesprejemljivo. To se ne more ponoviti."

* "Če pustimo enega otroka zunaj skupine, ne bo šlo. Popravimo to in pojdimo naprej."

Prednost takšnih kratkih izjav je v tem, da nikogar ne ponižajo ali odtujijo. Namesto tega dajo vsem vedeti, da je učitelj pozoren, in pošljejo močan signal, da ustrahovanje ne bo tolerirano.

4. Ukvarjajte se neposredno s spletnim ustrahovanjem

Odrasli so v zadnjih letih naredili velikansko napako, ko so se odločili, da ne bodo prevzeli odgovornosti za odziv na agresijo, ki se pojavi prek tehnologije. Šolsko osebje pravi, da ne more storiti ničesar, ker se to ni zgodilo v šoli; organi pregona pravijo, da se ne morejo vmešati, razen če gre za očiten zločin; starši pa menijo, da ne morejo spremljati, kaj njihovi otroci počnejo na spletu. Ta vsesplošna opustitev odgovornosti s strani odraslih je otrokom, ki ustrahujejo, dala dokaz, da lahko nadzorujejo kulturo vrstnikov na spletu, brez in brez poseganja odraslih.

Spletno ustrahovanje je lahko izrazito škodljivo, ker se lahko pojavi anonimno, krutost pa lahko s pritiskom na tipko postane virusna. Otrokom je veliko lažje biti krut, če jim ni treba zapreti oči v predmet svoje hudobije. Za žrtve ni varnega mesta, saj se spletni napad lahko zgodi, ne da bi bila žrtev na istem mestu kot storilec.

Ena najpomembnejših stvari, ki jih odrasli lahko naredijo za preprečevanje ustrahovanja na spletu, je ohranjanje močnih vezi z otroki brez povezave. Mladi se nikoli ne bodo počutili varne, ko bodo z odraslimi govorili o tem, kaj se dogaja v kibernetskem prostoru, če njihovi odnosi v resničnem svetu še niso močni. Starši imajo tudi ključno vlogo pri učenju otrok zdravorazumskih standardov za uporabo tehnologije, ki temeljijo na pravilih na vrednotah prijaznosti in sočutja ter uveljavljajo te dogovore na dosledno skrben način.

5. Izgradite socialne in čustvene veščine

Ustaviti ustrahovanje pomeni več kot ujeti storilce pri dejanju. Namesto tega se začne z ustvarjanjem splošne pozitivne šolske kulture. To pomeni sprejetje konkretnih ukrepov za spodbujanje sprejemanja, spoštovanje raznolikosti, spodbujanje sodelovanja, vzpostavljanje povezav z otroki in olajšanje odprte komunikacije med osebjem in študenti.

Vključuje tudi socialno in čustveno učenje. Programi za preprečevanje ustrahovanja, ki se osredotočajo na krepitev socialnih in čustvenih kompetenc pri vseh otrocih, dosegajo boljše rezultate kot intervencije, namenjene samo otrokom, ki ustrahujejo. Dokazano je, da programi socialnega čustvenega učenja (SEL) ustvarjajo bolj pozitivne odnose med vrstniki, gradijo višjo raven skrbi in empatije, povečujejo družbeno angažiranost in zmanjšujejo problematično vedenje. Še več, v povprečju so študenti, ki se udeležijo programiranja SEL, akademsko boljši od svojih vrstnikov in diplomirajo z višjimi stopnjami.

Programiranje SEL v šolah lahko pomaga preprečevati ustrahovanje na več načinov: s povečanjem otrokove čustvene regulacije, s poučevanjem otrok, kako obvladati stres in nadzorovati svoje impulze; s povečanjem empatije; s poučevanjem veščin reševanja problemov; z vadbo asertivne komunikacije in s spodbujanjem prijateljskih veščin.

6. Mimoidoče spremenite v prijatelje

Raziskave kažejo, da so vrstniki prisotni pri devetih od vsakih desetih primerov ustrahovanja, vendar posredujejo v imenu žrtev manj kot 20 odstotkov časa. Ko pa vrstniki ukrepajo in ustavijo ustrahovanje, se epizoda v več kot polovici primerov ustavi v 10 sekundah. Zato morajo odrasli najti najboljše načine za spodbujanje vrstnikov k posredovanju.

Da bi otroci postali močnejši, morajo verjeti, da se ustavljanje ustrahovanja začne pri njih. Naučiti se morajo čutiti povezanost z ustrahovanim otrokom, razumeti, da lahko njihova prijateljstva zdržijo, če ravnajo pravilno, znati uporabljati asertivno komunikacijo in biti prepričani, da bo imelo njihovo posredovanje pozitiven učinek.

Otroci z visokim družbenim statusom so pogosto najboljši posredniki zaradi prevelikega vpliva na skupino vrstnikov in relativne imunosti pred udarci maščevalnih agresorjev. Nekateri najučinkovitejši programi v šolah temeljijo na tem načelu in povezujejo otroke z visokim statusom z ranljivimi vrstniki. Ta izkušnja koristi tako potencialni žrtvi, ki pridobi družbeni status, kot otroku z visokim statusom, ki se nauči prednosti prijaznosti in sočutja.

7. Obrnite se na otroke, ki ustrahujejo

Ker ustrahovanje zaznamujejo ponavljajoča se dejanja agresije, ki namerno škodujejo drugim in jih izvajajo posamezniki, ki imajo več moči kot njihove žrtve, ustrahovalno vedenje napoveduje zaskrbljujoče duševno zdravje in vedenjske rezultate, kot so zloraba substanc, depresija in kriminalno vedenje. Samo zaradi varnosti bi morali strokovnjaki in starši priti do otrok, ki ustrahujejo, ko so majhni in je njihovo vedenje še zelo spremenljivo.

Ko se jim obrnejo odrasli, ki so pripravljeni poslušati, mladi, ki ustrahujejo, govorijo; ko se jim približajo odrasli, ki so pripravljeni obtoževati, se nagibajo k obrambi. Prepogosto je tisto, kar je izrečeno otrokom, ki se slabo vedejo, bolj povezano z izpolnjevanjem potrebe odraslega po zmagi kot z izpolnjevanjem otrokove potrebe po učenju, popravljanju in rasti. Namesto da bi otrokom govorili, česa ne bi smeli početi, je bolj učinkovito reči, kaj bi morali narediti – da bi jih naučili ustreznih socialnih veščin in načinov obvladovanja konfliktov. Samo kaznovanje ne prepreči ustrahovanja v prihodnosti in lahko dejansko poslabša slabo situacijo.

8. Nadaljujte s pogovorom

Mnogi odrasli, ki obupno in resnično želijo otrokom ravnati prav, opustijo celo poskuse obvladovanja primerov ustrahovanja, ker se počutijo tako preobremenjene s kompleksnostjo izziva. Obstajajo tudi drugi odrasli, ki delujejo izključno z vidika obvladovanja tveganja in posredujejo pri ustrahovanju, ne da bi ocenili, ali je njihovo posredovanje učinkovito ali zadostno.

Vendar to ni dovolj za varnost otrok. Namesto tega je bolj učinkovito odpiranje stalnega dialoga z otroki o družbenih konfliktih, prijateljstvih in težavah pri krmarjenju, s katerimi se morda soočajo, saj pokažete, da vam je mar in da razumete njihov svet.

Ohranjanje odprtega dialoga o ustrahovanju in zagotavljanje, da ga še naprej osvetljujemo, je edini način, da odpravimo to dolgoletno težavo. Samo z nadaljevanjem pogovora bomo lahko v prihodnosti odvrnili od ustrahovanja in zaščitili vse otroke.